¬ŅEl marido no ayuda con el beb√©? ¬°Y c√≥mo afrontarlo!

Muchas madres luchan con un marido que no ayuda con el bebé y probablemente se sienten frustradas y abrumadas. Afortunadamente, hay formas de ayudar a corregir esto que conducirán a una familia y una relación más felices.

Esta madre est√° alimentando a su ni√Īa peque√Īa con una deliciosa papilla de verduras.

Los estudios demuestran que es habitual que los maridos ayuden menos que las madres en las tareas del hogar y el cuidado de los ni√Īos (hasta un 35%), a pesar de que m√°s del 60% de las familias tienen dos padres que trabajan. Las madres no deben tener miedo de pedir ayuda, mantener la comunicaci√≥n abierta y animar a su marido a establecer m√°s v√≠nculos con el beb√© desde el principio.

¬ŅC√≥mo crear igualdad en el hogar, animar a tu c√≥nyuge a participar en el mantenimiento del hogar y en las actividades de cuidado de los ni√Īos, y alimentar vuestra relaci√≥n? El acto de equilibrio puede ser dif√≠cil.

¬ŅPor qu√© los maridos no quieren ayudar con el beb√©?

Es probable que, cuando te uniste a tu pareja por primera vez, ambos decidisteis que, si llegaban los hijos, ambos ser√≠ais padres activos y socios solidarios. Parece un gran plan, ¬Ņverdad? A menudo, la realidad de tener hijos no siempre coincide con lo que hab√≠as imaginado o planeado.

Las personas y las situaciones pueden cambiar cuando se da la bienvenida a los bebés a una familia y eso puede significar que a veces las obligaciones se reparten de forma desigual entre los padres, lo que puede provocar estrés, resentimiento y otros problemas de relación desafortunados.

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Mientras la sociedad se esfuerza por cerrar las brechas salariales, las brechas de igualdad de género, las brechas de igualdad racial y otras desigualdades, todavía hay algunas que se nos escapan, como la desigualdad en el hogar.

Seg√ļn la Oficina de Empleo, m√°s del 60% de los hogares con ni√Īos menores de 18 a√Īos en casa tienen dos padres que trabajan y, adem√°s, las mujeres que trabajan siguen asumiendo m√°s responsabilidades en el hogar y en el cuidado de los ni√Īos, hasta un 35% m√°s. ¬ŅY las mujeres que son padres a tiempo completo? Se calcula que trabajan hasta 97 horas a la semana.

Equilibrar las relaciones, la carrera, los compromisos familiares o sociales y la participaci√≥n en la comunidad es suficiente para hacer girar la cabeza de cualquiera. Si a eso le a√Īadimos una lista interminable de tareas y las incesantes exigencias de la crianza de los hijos, ¬°no es de extra√Īar que las mujeres est√©n cansadas!

Seamos justos, es obvio que los hombres hacen más en casa o se implican más en el día a día de sus hijos que en 1950, pero a pesar de los esfuerzos de la sociedad, las mujeres siguen asumiendo más obligaciones en casa y en la guardería.

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Esto no es s√≥lo un problema de nuestro pa√≠s, estudios realizados en otros pa√≠ses como Gran Breta√Īa, Am√©rica y Suecia muestran que las mujeres dedican hasta un 60% m√°s de tiempo al trabajo no remunerado relacionado con las responsabilidades del hogar o el cuidado de los ni√Īos.

Adem√°s, en los hogares con padres que se quedan en casa, las mujeres dedican hasta 45 minutos m√°s al d√≠a que su c√≥nyuge a las tareas dom√©sticas o al cuidado de los ni√Īos.

¬ŅEsta desigualdad se debe a que los hombres simplemente no quieren o no pueden ayudar en casa? Un art√≠culo publicado en The Atlantic expone algunas teor√≠as sobre el por qu√© del reparto desigual en el hogar y afirma que hay cuestiones m√°s profundas en juego que simplemente: ¬ęMi pareja es perezosa¬Ľ.

‚ÄĘ Tu pareja es ciega: No, en realidad no, pero una raz√≥n sugerida para la diferencia cognitiva es que los hombres y las mujeres, literalmente, ven las cosas de forma diferente. Por ejemplo, un hombre puede no ver las revistas desparramadas como algo desordenado, mientras que una mujer puede verlo como una afrenta a sus normas de limpieza y a√Īadirlo a su lista de tareas.

Puede que tu pareja no entre en el sal√≥n y vea la misma lista que t√ļ. Puede que simplemente vea el sal√≥n y no el polvo, las huellas dactilares, las migas o los juguetes desparramados‚Ķ

‚ÄĘ Factores de motivaci√≥n: Puede que tu pareja no vea la misma oportunidad que t√ļ en una tarea. Un gran ejemplo que se ofreci√≥ fue que una mujer puede ver la fiesta de San Valent√≠n en el colegio como una forma de llenar una tarde en la mesa de la cocina yendo a la tienda de manualidades, organizando una manualidad perfecta para Pinterest y dedicando el tiempo a ayudar a los ni√Īos con las tijeras y el pegamento.

Un hombre puede no entender el valor de todo ese tiempo y esfuerzo extra y optar por ir a la farmacia a por caramelos y una caja de tarjetas.

‚ÄĘ Simplemente no puede ayudar: Si bien es cierto que la mayor√≠a de las mujeres se encargan de las tareas dom√©sticas y act√ļan como madres principales al mismo tiempo que hacen malabarismos con los deberes profesionales, los hombres no pueden crear la flexibilidad que las mujeres pueden crear en el trabajo.

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La mayor√≠a de los empresarios esperan que las madres trabajadoras necesiten flexibilidad y comprensi√≥n para equilibrar la din√°mica hogar-trabajo, pero ¬Ņofrecen los empresarios esa misma sensibilidad a los hombres? Es probable que no. Tu pareja puede sentirse obligada a trabajar en horarios estrictos o a buscar responsabilidades y oportunidades adicionales en el trabajo, o arriesgarse al escrutinio profesional.

‚ÄĘ Sexismo: No es el que esperas. Algunos hombres pueden evitar contribuir a las tareas dom√©sticas o al cuidado de los ni√Īos porque esperan que ello pueda dar lugar a cr√≠ticas por parte de su c√≥nyuge. ¬ŅSorprendido? Un estudio demostr√≥ que las mujeres eran m√°s propensas a delegar una tarea en un hijo que en su c√≥nyuge, porque no cre√≠an que su c√≥nyuge la har√≠a correctamente o a la altura.

Es posible que estas teor√≠as no aborden todas las razones que subyacen a la desigualdad en el cuidado de los hijos y las tareas dom√©sticas. Algunas mujeres sospechan que sus parejas no est√°n interesadas o dispuestas a ayudar con los ni√Īos o las tareas dom√©sticas. Aunque eso es lamentable, puede haber algunas explicaciones psicol√≥gicas si parece que tu pareja simplemente ¬ęno quiere¬Ľ, cuando se trata de cambiar pa√Īales y lavar los platos‚Ķ

La publicaci√≥n de 1994, El don de la paternidad: c√≥mo la vida de los hombres se ve transformada por sus hijos, ofrece algunas explicaciones de por qu√© las mujeres pueden percibir que los hombres se desinteresan o se sienten inc√≥modos con el cuidado de los ni√Īos:

  • Implicaci√≥n retardada: Muchos hombres piensan que el embarazo y la infancia es una √©poca de cercan√≠a s√≥lo entre la madre y el hijo. Aunque esa √©poca es √ļnica para la relaci√≥n madre-hijo, ¬°eso no significa que pap√° no pueda involucrarse o emocionarse! Los hombres que se sienten entrometidos o excluidos de esas primeras etapas pueden tener problemas para crear un v√≠nculo con sus hijos m√°s adelante. Cuanto m√°s crezca el ni√Īo, m√°s inc√≥modo puede sentirse el padre al intentar crear una relaci√≥n con √©l, por lo que puede renunciar a sus esfuerzos.
  • Rechazo: Un padre puede sentirse a veces rechazado si el hijo prefiere no pasar tiempo con √©l.
  • Carga frente a alegr√≠a: La crianza de los hijos es un trabajo agotador e implacable, y un padre abrumado puede pensar a veces que el cuidado de los ni√Īos o pasar tiempo con ellos es una ¬ętarea pendiente¬Ľ m√°s que una tarea alegre. Los pap√°s que tienen horarios de trabajo exigentes, relaciones estresantes u otros factores de estr√©s externos pueden tener problemas para evitar que se extienda a su tiempo con los ni√Īos y ver ese precioso tiempo como un obst√°culo para el ¬ętrabajo m√°s importante.¬Ľ
  • La crianza de los hijos es cosa de ni√Īas: Algunos hombres piensan (o les dicen) que a las mujeres les resulta m√°s f√°cil ser padres, que es algo m√°s natural para ellas. Los hombres que piensan o creen que la crianza de los hijos es s√≥lo para las mujeres pueden verse a s√≠ mismos como incapaces de ser un buen padre o que ser blando y atento es un enfrentamiento con su masculinidad.
  • Los beb√©s prefieren a mam√°: Aunque a veces parece que los ni√Īos prefieren estar con sus mam√°s, ¬°tambi√©n quieren y necesitan a sus padres! Si a pap√° le parece que al beb√© ¬ęle gusta m√°s mam√°¬Ľ, puede optar por no interactuar con √©l para ahorrarse el rechazo o la incomodidad de forzar su presencia.
  • Evitar el conflicto: Algunas parejas pueden tener una diferencia en los estilos de crianza o estar en desacuerdo con la forma en que el otro maneja las situaciones con los ni√Īos. Para evitar los desacuerdos, puede ser m√°s f√°cil retirarse y dejar la crianza en manos de la madre.

Es importante averiguar por qué uno de los padres no se implica tanto en las tareas domésticas. Una comunicación clara y abierta es la clave para crear un entorno doméstico saludable en el que ambos se sientan apoyados e implicados. Si las desigualdades percibidas están causando tensiones, considera la posibilidad de buscar ayuda profesional de alguien como un consejero matrimonial o un terapeuta familiar.

¬ŅCu√°nto debe ayudar mi marido con el beb√©?

Seg√ļn un estudio de Pew Research, desde 1965 los padres han triplicado el tiempo que pasan en casa con los ni√Īos. Sin embargo, tambi√©n muestra que el tiempo de las madres con los ni√Īos tambi√©n ha aumentado en el mismo periodo de tiempo.

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Lo ideal es que los padres se propongan pasar alg√ļn tiempo con sus hijos cada d√≠a. Actualmente, el BLS muestra que el hombre medio dedica menos de una hora al d√≠a a las tareas dom√©sticas o al cuidado de los ni√Īos. Sin embargo, lo importante no son los minutos cronometrados, sino la calidad del tiempo dedicado a los ni√Īos o a las tareas dom√©sticas.

El marido no se interesa por el bebé

Puede que no sea as√≠. Tal vez tu pareja afirme que ¬ęno le gustan los beb√©s¬Ľ, pero a veces establecer un v√≠nculo con un ni√Īo puede llevar tiempo. El Dr. Aaaron Hass ha dicho que a menudo los hombres ven la infancia como una √©poca de vinculaci√≥n madre-hijo y pueden no sentirse necesarios hasta que el ni√Īo sea lo suficientemente mayor como para jugar o establecer v√≠nculos de otras formas, en lugar de alimentarlo, hacerlo eructar y cogerlo en brazos.

Mi marido me deja sola con el bebé todo el tiempo

Si sientes que tu pareja no tiene ning√ļn v√≠nculo cuando se trata de la casa y el beb√©, eso puede ser frustrante y aislante para ti. Afortunadamente, eres capaz de articular este sentimiento con √©l y hacerle saber que te duele estar sola y que es frustrante no tener ayuda y apoyo con tu hijo. Es posible que piense que, como los beb√©s est√°n destinados a estar con las madres, √©l no tiene un papel importante que desempe√Īar.

Aseg√ļrate de comunicarle tus necesidades con claridad y sin juicios ni resentimientos.

Recuerda los párrafos anteriores, los hombres ven las situaciones de forma diferente a las mujeres, así que si parece que lo llevas todo sin esfuerzo, puede que él no vea la necesidad de colaborar. Sin embargo, si realmente cree que es tu responsabilidad, entonces puede ser el momento de buscar ayuda externa o, como mínimo, tener una conversación sobre cómo puede apoyarte mejor y cómo puede formar un vínculo con su hijo desde el principio.

¬ŅDebe pap√° ayudar con el beb√© por la noche?

Esta tarea suele recaer en la madre ‚Äď amamante o no ‚Äď y est√° demostrado que la madre pierde m√°s sue√Īo que el padre cuando el beb√© llega a casa. Aunque la lactancia nocturna y la alimentaci√≥n recaen en la mam√°, el pap√° tambi√©n puede levantarse con el beb√©. El pap√° puede llevar al beb√© con el pa√Īal limpio a la mam√° para que lo amamante y vuelva a dormir, puede ayudar a preparar el biber√≥n y darle el biber√≥n.

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Depende de ti y de tu pareja determinar qué es lo que mejor va a funcionar para tu familia, pero, si la mamá necesita ayuda por la noche, entonces urdir un plan para dormir mejor con papá es algo que hay que hacer.

El marido no se despierta con el bebé

Tan frustrante como asumir todas las responsabilidades nocturnas es tener que empezar el d√≠a antes de que salga el sol. Si est√°s amamantando o has determinado que las responsabilidades nocturnas dependen de ti, dormir un poco m√°s por la ma√Īana puede suponer una gran diferencia. Pero si tu pareja le da al bot√≥n de silenciar o de alguna manera duerme mientras el beb√© llora, sin duda te levantar√°s de la cama irritada.

Aseg√ļrate de definir unas expectativas claras o de compartir ideas sobre c√≥mo puedes conseguir el descanso que necesitas desesperadamente, a la vez que animas a pap√° a participar y compartir la alegr√≠a de la paternidad sin sue√Īo. Crea una rutina que empiece con pap√° y termine con mam√° por la noche.

¬ŅY si mi marido no me ayuda en nada?

Como un disco rayado, es fundamental comunicar claramente la necesidad de ayuda y la importancia de una asociaci√≥n igualitaria, especialmente en lo que se refiere al cuidado de los ni√Īos. Aseg√ļrate de entender por qu√© tu pareja no participa en el hogar y c√≥mo pod√©is crear una relaci√≥n m√°s simbi√≥tica. Ambos padres tienen cosas especiales que ofrecer a sus hijos.

5 formas de conseguir que el marido ayude con el bebé

¬ŅBuscas formas de animar a tu c√≥nyuge a experimentar y participar en la crianza? Prueba algunos de estos m√©todos para que tu pareja se involucre:

  • Empieza por el principio: Cuando abres por primera vez Qu√© esperar, puedes hacer que tu pareja se involucre en el embarazo. Invita a tu c√≥nyuge a las clases de preparaci√≥n al parto, de lactancia o incluso a las visitas al m√©dico.
  • Pide ayuda: Desde el primer d√≠a en casa desde el hospital, el simple hecho de pedir ayuda puede crear el h√°bito de ofrecer ayuda o buscar formas de ser m√°s √ļtil, especialmente durante esos primeros d√≠as en los que los pa√Īales y la lactancia no paran y el buen sue√Īo es un recuerdo.
  • Anima a pap√° a establecer un v√≠nculo: al principio, esto puede ser pedir mucho, especialmente para los padres de beb√©s lactantes. Hay mucho trabajo y poca recompensa cuando se trata de cuidar a un reci√©n nacido. Simplemente animar a tu c√≥nyuge a participar y elogiar sus intentos puede ser alentador.
  • Hay muchas formas de que los padres se impliquen con el beb√©: cambiarle, calmarle, mecerle, leerle o pasearle son formas estupendas de compartir la carga y ayudar al v√≠nculo afectivo.
  • No lo hagas todo: A las madres les puede costar mucho ceder el control de algunas tareas diarias debido a la eficiencia o a los est√°ndares de meticulosidad, pero permitir a tu pareja la posibilidad de ayudar (incluso si algo no se hace perfectamente) le ayudar√° a aprender y anticiparse a algunas tareas aliviando algunos deberes y fomentando un papel m√°s activo en casa.

Sin duda, ser padre es m√°s f√°cil de decir que de hacer. Trabaja con tu pareja para definir claramente las expectativas, expresar las necesidades y comunicaros eficazmente y con frecuencia como un equipo para ayudar a ambos padres a tener un papel menos estresante y m√°s igualitario en el cuidado de los ni√Īos y las tareas dom√©sticas.

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Podéis y debéis tener estas conversaciones a menudo y, si es necesario, pedir ayuda profesional para mediar en este tipo de conversaciones, como un terapeuta familiar o un consejero matrimonial. Todos se benefician cuando los padres trabajan bien en equipo.

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