¿El marido no ayuda con el bebé? ¡Y cómo afrontarlo!

Muchas madres luchan con un marido que no ayuda con el bebé y probablemente se sienten frustradas y abrumadas. Afortunadamente, hay formas de ayudar a corregir esto que conducirán a una familia y una relación más felices.

Esta madre está alimentando a su niña pequeña con una deliciosa papilla de verduras.

Los estudios demuestran que es habitual que los maridos ayuden menos que las madres en las tareas del hogar y el cuidado de los niños (hasta un 35%), a pesar de que más del 60% de las familias tienen dos padres que trabajan. Las madres no deben tener miedo de pedir ayuda, mantener la comunicación abierta y animar a su marido a establecer más vínculos con el bebé desde el principio.

¿Cómo crear igualdad en el hogar, animar a tu cónyuge a participar en el mantenimiento del hogar y en las actividades de cuidado de los niños, y alimentar vuestra relación? El acto de equilibrio puede ser difícil.

¿Por qué los maridos no quieren ayudar con el bebé?

Es probable que, cuando te uniste a tu pareja por primera vez, ambos decidisteis que, si llegaban los hijos, ambos seríais padres activos y socios solidarios. Parece un gran plan, ¿verdad? A menudo, la realidad de tener hijos no siempre coincide con lo que habías imaginado o planeado.

Las personas y las situaciones pueden cambiar cuando se da la bienvenida a los bebés a una familia y eso puede significar que a veces las obligaciones se reparten de forma desigual entre los padres, lo que puede provocar estrés, resentimiento y otros problemas de relación desafortunados.

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Mientras la sociedad se esfuerza por cerrar las brechas salariales, las brechas de igualdad de género, las brechas de igualdad racial y otras desigualdades, todavía hay algunas que se nos escapan, como la desigualdad en el hogar.

Según la Oficina de Empleo, más del 60% de los hogares con niños menores de 18 años en casa tienen dos padres que trabajan y, además, las mujeres que trabajan siguen asumiendo más responsabilidades en el hogar y en el cuidado de los niños, hasta un 35% más. ¿Y las mujeres que son padres a tiempo completo? Se calcula que trabajan hasta 97 horas a la semana.

Equilibrar las relaciones, la carrera, los compromisos familiares o sociales y la participación en la comunidad es suficiente para hacer girar la cabeza de cualquiera. Si a eso le añadimos una lista interminable de tareas y las incesantes exigencias de la crianza de los hijos, ¡no es de extrañar que las mujeres estén cansadas!

Seamos justos, es obvio que los hombres hacen más en casa o se implican más en el día a día de sus hijos que en 1950, pero a pesar de los esfuerzos de la sociedad, las mujeres siguen asumiendo más obligaciones en casa y en la guardería.

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Esto no es sólo un problema de nuestro país, estudios realizados en otros países como Gran Bretaña, América y Suecia muestran que las mujeres dedican hasta un 60% más de tiempo al trabajo no remunerado relacionado con las responsabilidades del hogar o el cuidado de los niños.

Además, en los hogares con padres que se quedan en casa, las mujeres dedican hasta 45 minutos más al día que su cónyuge a las tareas domésticas o al cuidado de los niños.

¿Esta desigualdad se debe a que los hombres simplemente no quieren o no pueden ayudar en casa? Un artículo publicado en The Atlantic expone algunas teorías sobre el por qué del reparto desigual en el hogar y afirma que hay cuestiones más profundas en juego que simplemente: «Mi pareja es perezosa».

• Tu pareja es ciega: No, en realidad no, pero una razón sugerida para la diferencia cognitiva es que los hombres y las mujeres, literalmente, ven las cosas de forma diferente. Por ejemplo, un hombre puede no ver las revistas desparramadas como algo desordenado, mientras que una mujer puede verlo como una afrenta a sus normas de limpieza y añadirlo a su lista de tareas.

Puede que tu pareja no entre en el salón y vea la misma lista que tú. Puede que simplemente vea el salón y no el polvo, las huellas dactilares, las migas o los juguetes desparramados…

• Factores de motivación: Puede que tu pareja no vea la misma oportunidad que tú en una tarea. Un gran ejemplo que se ofreció fue que una mujer puede ver la fiesta de San Valentín en el colegio como una forma de llenar una tarde en la mesa de la cocina yendo a la tienda de manualidades, organizando una manualidad perfecta para Pinterest y dedicando el tiempo a ayudar a los niños con las tijeras y el pegamento.

Un hombre puede no entender el valor de todo ese tiempo y esfuerzo extra y optar por ir a la farmacia a por caramelos y una caja de tarjetas.

• Simplemente no puede ayudar: Si bien es cierto que la mayoría de las mujeres se encargan de las tareas domésticas y actúan como madres principales al mismo tiempo que hacen malabarismos con los deberes profesionales, los hombres no pueden crear la flexibilidad que las mujeres pueden crear en el trabajo.

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La mayoría de los empresarios esperan que las madres trabajadoras necesiten flexibilidad y comprensión para equilibrar la dinámica hogar-trabajo, pero ¿ofrecen los empresarios esa misma sensibilidad a los hombres? Es probable que no. Tu pareja puede sentirse obligada a trabajar en horarios estrictos o a buscar responsabilidades y oportunidades adicionales en el trabajo, o arriesgarse al escrutinio profesional.

• Sexismo: No es el que esperas. Algunos hombres pueden evitar contribuir a las tareas domésticas o al cuidado de los niños porque esperan que ello pueda dar lugar a críticas por parte de su cónyuge. ¿Sorprendido? Un estudio demostró que las mujeres eran más propensas a delegar una tarea en un hijo que en su cónyuge, porque no creían que su cónyuge la haría correctamente o a la altura.

Es posible que estas teorías no aborden todas las razones que subyacen a la desigualdad en el cuidado de los hijos y las tareas domésticas. Algunas mujeres sospechan que sus parejas no están interesadas o dispuestas a ayudar con los niños o las tareas domésticas. Aunque eso es lamentable, puede haber algunas explicaciones psicológicas si parece que tu pareja simplemente «no quiere», cuando se trata de cambiar pañales y lavar los platos…

La publicación de 1994, El don de la paternidad: cómo la vida de los hombres se ve transformada por sus hijos, ofrece algunas explicaciones de por qué las mujeres pueden percibir que los hombres se desinteresan o se sienten incómodos con el cuidado de los niños:

  • Implicación retardada: Muchos hombres piensan que el embarazo y la infancia es una época de cercanía sólo entre la madre y el hijo. Aunque esa época es única para la relación madre-hijo, ¡eso no significa que papá no pueda involucrarse o emocionarse! Los hombres que se sienten entrometidos o excluidos de esas primeras etapas pueden tener problemas para crear un vínculo con sus hijos más adelante. Cuanto más crezca el niño, más incómodo puede sentirse el padre al intentar crear una relación con él, por lo que puede renunciar a sus esfuerzos.
  • Rechazo: Un padre puede sentirse a veces rechazado si el hijo prefiere no pasar tiempo con él.
  • Carga frente a alegría: La crianza de los hijos es un trabajo agotador e implacable, y un padre abrumado puede pensar a veces que el cuidado de los niños o pasar tiempo con ellos es una «tarea pendiente» más que una tarea alegre. Los papás que tienen horarios de trabajo exigentes, relaciones estresantes u otros factores de estrés externos pueden tener problemas para evitar que se extienda a su tiempo con los niños y ver ese precioso tiempo como un obstáculo para el «trabajo más importante.»
  • La crianza de los hijos es cosa de niñas: Algunos hombres piensan (o les dicen) que a las mujeres les resulta más fácil ser padres, que es algo más natural para ellas. Los hombres que piensan o creen que la crianza de los hijos es sólo para las mujeres pueden verse a sí mismos como incapaces de ser un buen padre o que ser blando y atento es un enfrentamiento con su masculinidad.
  • Los bebés prefieren a mamá: Aunque a veces parece que los niños prefieren estar con sus mamás, ¡también quieren y necesitan a sus padres! Si a papá le parece que al bebé «le gusta más mamá», puede optar por no interactuar con él para ahorrarse el rechazo o la incomodidad de forzar su presencia.
  • Evitar el conflicto: Algunas parejas pueden tener una diferencia en los estilos de crianza o estar en desacuerdo con la forma en que el otro maneja las situaciones con los niños. Para evitar los desacuerdos, puede ser más fácil retirarse y dejar la crianza en manos de la madre.

Es importante averiguar por qué uno de los padres no se implica tanto en las tareas domésticas. Una comunicación clara y abierta es la clave para crear un entorno doméstico saludable en el que ambos se sientan apoyados e implicados. Si las desigualdades percibidas están causando tensiones, considera la posibilidad de buscar ayuda profesional de alguien como un consejero matrimonial o un terapeuta familiar.

¿Cuánto debe ayudar mi marido con el bebé?

Según un estudio de Pew Research, desde 1965 los padres han triplicado el tiempo que pasan en casa con los niños. Sin embargo, también muestra que el tiempo de las madres con los niños también ha aumentado en el mismo periodo de tiempo.

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Lo ideal es que los padres se propongan pasar algún tiempo con sus hijos cada día. Actualmente, el BLS muestra que el hombre medio dedica menos de una hora al día a las tareas domésticas o al cuidado de los niños. Sin embargo, lo importante no son los minutos cronometrados, sino la calidad del tiempo dedicado a los niños o a las tareas domésticas.

El marido no se interesa por el bebé

Puede que no sea así. Tal vez tu pareja afirme que «no le gustan los bebés», pero a veces establecer un vínculo con un niño puede llevar tiempo. El Dr. Aaaron Hass ha dicho que a menudo los hombres ven la infancia como una época de vinculación madre-hijo y pueden no sentirse necesarios hasta que el niño sea lo suficientemente mayor como para jugar o establecer vínculos de otras formas, en lugar de alimentarlo, hacerlo eructar y cogerlo en brazos.

Mi marido me deja sola con el bebé todo el tiempo

Si sientes que tu pareja no tiene ningún vínculo cuando se trata de la casa y el bebé, eso puede ser frustrante y aislante para ti. Afortunadamente, eres capaz de articular este sentimiento con él y hacerle saber que te duele estar sola y que es frustrante no tener ayuda y apoyo con tu hijo. Es posible que piense que, como los bebés están destinados a estar con las madres, él no tiene un papel importante que desempeñar.

Asegúrate de comunicarle tus necesidades con claridad y sin juicios ni resentimientos.

Recuerda los párrafos anteriores, los hombres ven las situaciones de forma diferente a las mujeres, así que si parece que lo llevas todo sin esfuerzo, puede que él no vea la necesidad de colaborar. Sin embargo, si realmente cree que es tu responsabilidad, entonces puede ser el momento de buscar ayuda externa o, como mínimo, tener una conversación sobre cómo puede apoyarte mejor y cómo puede formar un vínculo con su hijo desde el principio.

¿Debe papá ayudar con el bebé por la noche?

Esta tarea suele recaer en la madre – amamante o no – y está demostrado que la madre pierde más sueño que el padre cuando el bebé llega a casa. Aunque la lactancia nocturna y la alimentación recaen en la mamá, el papá también puede levantarse con el bebé. El papá puede llevar al bebé con el pañal limpio a la mamá para que lo amamante y vuelva a dormir, puede ayudar a preparar el biberón y darle el biberón.

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Depende de ti y de tu pareja determinar qué es lo que mejor va a funcionar para tu familia, pero, si la mamá necesita ayuda por la noche, entonces urdir un plan para dormir mejor con papá es algo que hay que hacer.

El marido no se despierta con el bebé

Tan frustrante como asumir todas las responsabilidades nocturnas es tener que empezar el día antes de que salga el sol. Si estás amamantando o has determinado que las responsabilidades nocturnas dependen de ti, dormir un poco más por la mañana puede suponer una gran diferencia. Pero si tu pareja le da al botón de silenciar o de alguna manera duerme mientras el bebé llora, sin duda te levantarás de la cama irritada.

Asegúrate de definir unas expectativas claras o de compartir ideas sobre cómo puedes conseguir el descanso que necesitas desesperadamente, a la vez que animas a papá a participar y compartir la alegría de la paternidad sin sueño. Crea una rutina que empiece con papá y termine con mamá por la noche.

¿Y si mi marido no me ayuda en nada?

Como un disco rayado, es fundamental comunicar claramente la necesidad de ayuda y la importancia de una asociación igualitaria, especialmente en lo que se refiere al cuidado de los niños. Asegúrate de entender por qué tu pareja no participa en el hogar y cómo podéis crear una relación más simbiótica. Ambos padres tienen cosas especiales que ofrecer a sus hijos.

5 formas de conseguir que el marido ayude con el bebé

¿Buscas formas de animar a tu cónyuge a experimentar y participar en la crianza? Prueba algunos de estos métodos para que tu pareja se involucre:

  • Empieza por el principio: Cuando abres por primera vez Qué esperar, puedes hacer que tu pareja se involucre en el embarazo. Invita a tu cónyuge a las clases de preparación al parto, de lactancia o incluso a las visitas al médico.
  • Pide ayuda: Desde el primer día en casa desde el hospital, el simple hecho de pedir ayuda puede crear el hábito de ofrecer ayuda o buscar formas de ser más útil, especialmente durante esos primeros días en los que los pañales y la lactancia no paran y el buen sueño es un recuerdo.
  • Anima a papá a establecer un vínculo: al principio, esto puede ser pedir mucho, especialmente para los padres de bebés lactantes. Hay mucho trabajo y poca recompensa cuando se trata de cuidar a un recién nacido. Simplemente animar a tu cónyuge a participar y elogiar sus intentos puede ser alentador.
  • Hay muchas formas de que los padres se impliquen con el bebé: cambiarle, calmarle, mecerle, leerle o pasearle son formas estupendas de compartir la carga y ayudar al vínculo afectivo.
  • No lo hagas todo: A las madres les puede costar mucho ceder el control de algunas tareas diarias debido a la eficiencia o a los estándares de meticulosidad, pero permitir a tu pareja la posibilidad de ayudar (incluso si algo no se hace perfectamente) le ayudará a aprender y anticiparse a algunas tareas aliviando algunos deberes y fomentando un papel más activo en casa.

Sin duda, ser padre es más fácil de decir que de hacer. Trabaja con tu pareja para definir claramente las expectativas, expresar las necesidades y comunicaros eficazmente y con frecuencia como un equipo para ayudar a ambos padres a tener un papel menos estresante y más igualitario en el cuidado de los niños y las tareas domésticas.

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Podéis y debéis tener estas conversaciones a menudo y, si es necesario, pedir ayuda profesional para mediar en este tipo de conversaciones, como un terapeuta familiar o un consejero matrimonial. Todos se benefician cuando los padres trabajan bien en equipo.

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