¬ŅDeben llevar sombrero los reci√©n nacidos? ¬°Y cu√°ndo quit√°rselos!

Un recién nacido con gorro, sobre todo en el hospital después de haber nacido, es el aspecto por excelencia en el que piensa la gente cuando piensa en bebés. Si eres padre o madre primerizos o lo serás pronto, quizá te preguntes por qué los recién nacidos llevan siempre sombrero y cuándo deben y no deben llevarlo.

Este bebé está tumbado en la cama. Se está metiendo la mano en la boca. Tiene un gorro de punto grueso de color verde azulado.

Los bebés recién nacidos deben llevar sombreros a menudo cuando las temperaturas son inferiores a los 20 grados, como una capa adicional de ropa para ayudar a mantener su cuerpo caliente mientras desarrollan la capacidad de regular su propia temperatura corporal central. Sin embargo, los recién nacidos no deben llevar nunca un gorro para dormir, ya que podría aumentar el riesgo de SMSL por sobrecalentamiento o asfixia.

Cada uno de los apartados siguientes responderá a preguntas específicas relacionadas con cuándo y por qué los bebés deben llevar gorros. Sigue leyendo para saber más sobre cuándo debes ponerle un gorro a tu bebé.

¬ŅCu√°ndo deben llevar sombrero los beb√©s reci√©n nacidos?

Los beb√©s reci√©n nacidos pierden calor corporal a trav√©s de la cabeza, por eso la mayor√≠a de los hospitales les proporcionan un gorro para que lo lleven inmediatamente despu√©s del nacimiento. Dentro del vientre de sus madres, los beb√©s est√°n acostumbrados a un entorno extremadamente c√°lido. De hecho, la temperatura dentro del √ļtero medio es de unos 37 grados cent√≠grados.

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As√≠ que no es de extra√Īar que a los reci√©n nacidos les guste estar abrigados para mantener caliente su temperatura central.

La respuesta sencilla es que los recién nacidos o cualquier otro bebé deben llevar un gorro cuando tienen frío. Por desgracia, hay muchos factores que hay que tener en cuenta a la hora de determinar si tu bebé tiene realmente frío o no, y gran parte de ellos tienen que ver con su edad y la temperatura exterior en el interior.

Veamos algunas cuestiones más específicas sobre este tema.

¬ŅPueden los gorros dar demasiado calor a un beb√©?

En primer lugar, quiero compartir una historia personal que responde a esta misma pregunta. Como en todo, los detalles importan, pero esta historia muestra lo f√°cil que es para nosotros, los padres, causar da√Īo s√≥lo con las mejores intenciones.

Si tienes suerte, como yo, mantienes relaciones con algunos de tus mejores amigos, como he hecho yo a lo largo de mi vida. Hemos sobrevivido juntas al instituto, hemos deambulado juntas por la universidad, nos hemos apoyado mutuamente en las bodas y ahora estamos navegando juntas por la paternidad. Mis amigas y yo hemos aprendido a apoyarnos mutuamente más que nunca ahora que hemos traído bebés a estas relaciones.

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Nunca olvidar√© el d√≠a en que una de mis mejores amigas me llam√≥ asustada. Su hija, que entonces ten√≠a s√≥lo una semana, ten√≠a una fiebre persistente que no ced√≠a. Iba de camino al hospital local para ser ingresada. Por mi mente pasaron posibilidades aterradoras. ¬ŅPodr√≠a ser meningitis? ¬ŅGripe? ¬ŅVIRUS RESPIRATORIO SINCICIAL?

Mi amiga se paseó por una habitación del hospital en la unidad de Pediatría mientras a su hija le hacían pruebas de todo tipo. El pediatra que la atendía entró finalmente en la habitación para darnos un diagnóstico. El bebé simplemente había estado demasiado abrigado.

Envuelta en una manta, con calcetines en sus diminutos pies y un gorro rosa en su perfecta cabeza, su temperatura corporal era elevada sin más motivo que el de que su madre quisiera asegurarse de que estuviera caliente. En aquel momento, no era un tema divertido, pero ahora podemos mirar atrás y reírnos de lo poco que sabíamos como padres primerizos al principio.

Por desgracia, este hecho no es tan infrecuente. Saber lo mucho o lo poco que hay que abrigar a tu dulce bebé recién nacido puede ser un poco un juego de adivinanzas. Si tu bebé parece tener fiebre, estar más irritable de lo habitual o simplemente te parece que tiene calor, considera la cantidad de ropa que lleva y empieza por ahí.

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Como siempre, consulta inmediatamente a un médico si te preocupa la temperatura de tu bebé. Para evitar vestir demasiado a nuestros bebés, veamos las temperaturas normales para considerar la posibilidad de ponérselo.

¬ŅA qu√© temperatura deben llevar gorro los beb√©s?

No hay muchas investigaciones que respondan definitivamente a la pregunta de qu√© temperaturas requieren un gorro y qu√© temperaturas no lo requieren. Sin embargo, personalmente admiro el consejo que he o√≠do en muchas ocasiones. Independientemente del tiempo que haga en el exterior, considera lo que necesitas y a√Īade una capa.

As√≠, si necesitas una sola capa con mangas largas, entonces viste al beb√© con mangas largas y una chaqueta ligera. En cualquier caso, si tu beb√© lleva manga larga, probablemente sea buena idea un gorro ligero. Seg√ļn estudios, los beb√©s no deber√≠an necesitar un gorro si la temperatura supera los 23 grados Cent√≠grados.

En el lugar donde vivo, la temperatura puede ser lo suficientemente fresca como para llevar un gorro a primera hora de la ma√Īana, pero lo suficientemente c√°lida como para llevar pantalones cortos por la tarde.

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Lo mejor de los gorros es que se pueden quitar f√°cilmente y guardar dentro de la bolsa de los pa√Īales. Si tienes alg√ļn indicio de que tu beb√© puede estar demasiado abrigado, probablemente sea una buena idea guardar el gorro y dejar que se enfr√≠e. La temperatura corporal (rectal) de un beb√© debe estar entre 36 y 37 grados. Si alguna vez tienes dudas, la mejor pr√°ctica es llamar siempre al profesional sanitario de tu hijo y preguntarle directamente.

¬ŅDeben los reci√©n nacidos llevar gorros para dormir?

Los reci√©n nacidos no deber√≠an llevar gorros para dormir. Informan de que el uso de sombreros para dormir aumenta significativamente el riesgo de SMSL en los beb√©s desde reci√©n nacidos hasta el a√Īo de edad. Esto se debe a que un gorro puede caerse f√°cilmente de la cabeza del beb√© mientras duerme y convertirse en un peligro de asfixia o atragantamiento.

En su lugar, recomiendan un saco de dormir, alegando que así el bebé estará bien abrigado mientras duerme. Si quieres saber más sobre los sacos de dormir y mis recomendaciones personales, consulta mi recurso sobre ellos aquí.

¬ŅDeben los beb√©s llevar gorros dentro de casa?

Durante la primera semana, más o menos, los bebés pueden estar más cómodos cuando llevan un gorro porque están acostumbrados al calor del interior del vientre de su madre. Sin embargo, esto sólo debe hacerse cuando el bebé está supervisado y probablemente no sea necesario en el interior si la temperatura está dentro del marco recomendado.

La temperatura interior ideal para los bebés recién nacidos está entre los 20 y 22 grados. Si el bebé parece estar cómodo y su temperatura corporal está dentro del rango normal, probablemente no sea necesario el gorro.

¬ŅDeben los beb√©s llevar gorros en el exterior?

Los bebés deben llevar sombrero al aire libre cuando el tiempo es lo suficientemente fresco como para justificar las mangas largas de un adulto. Siempre que un adulto se sienta incómodo al aire libre sin mangas largas, es probable que el bebé deba llevar un sombrero cuando esté fuera.

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Si te preocupa qué ropa debe llevar tu bebé al salir del hospital cuando hace frío, he creado un recurso que responde a esta misma pregunta aquí. Si la temperatura es lo suficientemente cálida como para llevar mangas cortas, es probable que el bebé no necesite un gorro.

Sin embargo, me gusta estar preparada en caso de cambio de tiempo, o de viento fresco, o de lluvia, y siempre meto un gorro en la bolsa de nuestro bebé por si acaba necesitando uno.

¬ŅDeben los reci√©n nacidos llevar sombrero en verano?

Es probable que los reci√©n nacidos no necesiten llevar gorro en verano por cuestiones de temperatura. Sin embargo, la temperatura no es el √ļnico factor que puede afectar a un reci√©n nacido. La exposici√≥n al sol es una preocupaci√≥n a la que se enfrentan muchos padres cuando sacan a sus beb√©s al exterior.

Los sombreros para el sol son una soluci√≥n ligera que puede proteger a los reci√©n nacidos de los da√Īinos rayos solares mientras est√°n fuera en verano.

Como se ha sugerido antes, vigila la temperatura corporal central de tu bebé y quítale los sombreros si parece que tiene demasiado calor.

¬ŅDurante cu√°nto tiempo deben llevar sombrero los reci√©n nacidos?

Un representante de la Universidad de Pediatría dijo que los gorros ya no son necesarios para los bebés sanos a término una vez que se les da el alta del hospital. Esto significa que depende enteramente de los padres determinar cuándo y dónde un bebé necesita un gorro.

¬ŅDurante cu√°nto tiempo deben llevar sombrero los beb√©s prematuros?

Los bebés que nacen prematuros tienen que lidiar con un sinfín de problemas, desde la lactancia hasta la regulación de su temperatura corporal por sí mismos. Como los bebés prematuros suelen tener dificultades para regular su propia temperatura corporal, puede ser necesario llevar un gorro durante un poco más de tiempo que un bebé a término.

Cuando est√°n en la UCIN, las enfermeras y los m√©dicos vigilan de cerca la temperatura corporal de los beb√©s prematuros y ajustan su entorno seg√ļn sea necesario. Una vez que el beb√© prematuro recibe el alta para irse a casa, es importante vigilar estrechamente la temperatura corporal durante las dos o tres primeras semanas y puede ser necesario que lleve un gorro con m√°s frecuencia que un beb√© a t√©rmino.

La temperatura corporal del beb√© ser√° la pista para saber si necesita o no llevar gorro. Seg√ļn estudios recientes, los beb√©s cuya temperatura corporal es igual o inferior a 36,2 grados probablemente necesiten abrigarse un poco. Adem√°s, un beb√© inquieto puede ser una pista de que puede estar inc√≥modo.

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