¿Deben llevar sombrero los recién nacidos? ¡Y cuándo quitárselos!

Un recién nacido con gorro, sobre todo en el hospital después de haber nacido, es el aspecto por excelencia en el que piensa la gente cuando piensa en bebés. Si eres padre o madre primerizos o lo serás pronto, quizá te preguntes por qué los recién nacidos llevan siempre sombrero y cuándo deben y no deben llevarlo.

Este bebé está tumbado en la cama. Se está metiendo la mano en la boca. Tiene un gorro de punto grueso de color verde azulado.

Los bebés recién nacidos deben llevar sombreros a menudo cuando las temperaturas son inferiores a los 20 grados, como una capa adicional de ropa para ayudar a mantener su cuerpo caliente mientras desarrollan la capacidad de regular su propia temperatura corporal central. Sin embargo, los recién nacidos no deben llevar nunca un gorro para dormir, ya que podría aumentar el riesgo de SMSL por sobrecalentamiento o asfixia.

Cada uno de los apartados siguientes responderá a preguntas específicas relacionadas con cuándo y por qué los bebés deben llevar gorros. Sigue leyendo para saber más sobre cuándo debes ponerle un gorro a tu bebé.

¿Cuándo deben llevar sombrero los bebés recién nacidos?

Los bebés recién nacidos pierden calor corporal a través de la cabeza, por eso la mayoría de los hospitales les proporcionan un gorro para que lo lleven inmediatamente después del nacimiento. Dentro del vientre de sus madres, los bebés están acostumbrados a un entorno extremadamente cálido. De hecho, la temperatura dentro del útero medio es de unos 37 grados centígrados.

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Así que no es de extrañar que a los recién nacidos les guste estar abrigados para mantener caliente su temperatura central.

La respuesta sencilla es que los recién nacidos o cualquier otro bebé deben llevar un gorro cuando tienen frío. Por desgracia, hay muchos factores que hay que tener en cuenta a la hora de determinar si tu bebé tiene realmente frío o no, y gran parte de ellos tienen que ver con su edad y la temperatura exterior en el interior.

Veamos algunas cuestiones más específicas sobre este tema.

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¿Pueden los gorros dar demasiado calor a un bebé?

En primer lugar, quiero compartir una historia personal que responde a esta misma pregunta. Como en todo, los detalles importan, pero esta historia muestra lo fácil que es para nosotros, los padres, causar daño sólo con las mejores intenciones.

Si tienes suerte, como yo, mantienes relaciones con algunos de tus mejores amigos, como he hecho yo a lo largo de mi vida. Hemos sobrevivido juntas al instituto, hemos deambulado juntas por la universidad, nos hemos apoyado mutuamente en las bodas y ahora estamos navegando juntas por la paternidad. Mis amigas y yo hemos aprendido a apoyarnos mutuamente más que nunca ahora que hemos traído bebés a estas relaciones.

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Nunca olvidaré el día en que una de mis mejores amigas me llamó asustada. Su hija, que entonces tenía sólo una semana, tenía una fiebre persistente que no cedía. Iba de camino al hospital local para ser ingresada. Por mi mente pasaron posibilidades aterradoras. ¿Podría ser meningitis? ¿Gripe? ¿VIRUS RESPIRATORIO SINCICIAL?

Mi amiga se paseó por una habitación del hospital en la unidad de Pediatría mientras a su hija le hacían pruebas de todo tipo. El pediatra que la atendía entró finalmente en la habitación para darnos un diagnóstico. El bebé simplemente había estado demasiado abrigado.

Envuelta en una manta, con calcetines en sus diminutos pies y un gorro rosa en su perfecta cabeza, su temperatura corporal era elevada sin más motivo que el de que su madre quisiera asegurarse de que estuviera caliente. En aquel momento, no era un tema divertido, pero ahora podemos mirar atrás y reírnos de lo poco que sabíamos como padres primerizos al principio.

Por desgracia, este hecho no es tan infrecuente. Saber lo mucho o lo poco que hay que abrigar a tu dulce bebé recién nacido puede ser un poco un juego de adivinanzas. Si tu bebé parece tener fiebre, estar más irritable de lo habitual o simplemente te parece que tiene calor, considera la cantidad de ropa que lleva y empieza por ahí.

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Como siempre, consulta inmediatamente a un médico si te preocupa la temperatura de tu bebé. Para evitar vestir demasiado a nuestros bebés, veamos las temperaturas normales para considerar la posibilidad de ponérselo.

¿A qué temperatura deben llevar gorro los bebés?

No hay muchas investigaciones que respondan definitivamente a la pregunta de qué temperaturas requieren un gorro y qué temperaturas no lo requieren. Sin embargo, personalmente admiro el consejo que he oído en muchas ocasiones. Independientemente del tiempo que haga en el exterior, considera lo que necesitas y añade una capa.

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Así, si necesitas una sola capa con mangas largas, entonces viste al bebé con mangas largas y una chaqueta ligera. En cualquier caso, si tu bebé lleva manga larga, probablemente sea buena idea un gorro ligero. Según estudios, los bebés no deberían necesitar un gorro si la temperatura supera los 23 grados Centígrados.

En el lugar donde vivo, la temperatura puede ser lo suficientemente fresca como para llevar un gorro a primera hora de la mañana, pero lo suficientemente cálida como para llevar pantalones cortos por la tarde.

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Lo mejor de los gorros es que se pueden quitar fácilmente y guardar dentro de la bolsa de los pañales. Si tienes algún indicio de que tu bebé puede estar demasiado abrigado, probablemente sea una buena idea guardar el gorro y dejar que se enfríe. La temperatura corporal (rectal) de un bebé debe estar entre 36 y 37 grados. Si alguna vez tienes dudas, la mejor práctica es llamar siempre al profesional sanitario de tu hijo y preguntarle directamente.

¿Deben los recién nacidos llevar gorros para dormir?

Los recién nacidos no deberían llevar gorros para dormir. Informan de que el uso de sombreros para dormir aumenta significativamente el riesgo de SMSL en los bebés desde recién nacidos hasta el año de edad. Esto se debe a que un gorro puede caerse fácilmente de la cabeza del bebé mientras duerme y convertirse en un peligro de asfixia o atragantamiento.

En su lugar, recomiendan un saco de dormir, alegando que así el bebé estará bien abrigado mientras duerme. Si quieres saber más sobre los sacos de dormir y mis recomendaciones personales, consulta mi recurso sobre ellos aquí.

¿Deben los bebés llevar gorros dentro de casa?

Durante la primera semana, más o menos, los bebés pueden estar más cómodos cuando llevan un gorro porque están acostumbrados al calor del interior del vientre de su madre. Sin embargo, esto sólo debe hacerse cuando el bebé está supervisado y probablemente no sea necesario en el interior si la temperatura está dentro del marco recomendado.

La temperatura interior ideal para los bebés recién nacidos está entre los 20 y 22 grados. Si el bebé parece estar cómodo y su temperatura corporal está dentro del rango normal, probablemente no sea necesario el gorro.

¿Deben los bebés llevar gorros en el exterior?

Los bebés deben llevar sombrero al aire libre cuando el tiempo es lo suficientemente fresco como para justificar las mangas largas de un adulto. Siempre que un adulto se sienta incómodo al aire libre sin mangas largas, es probable que el bebé deba llevar un sombrero cuando esté fuera.

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Si te preocupa qué ropa debe llevar tu bebé al salir del hospital cuando hace frío, he creado un recurso que responde a esta misma pregunta aquí. Si la temperatura es lo suficientemente cálida como para llevar mangas cortas, es probable que el bebé no necesite un gorro.

Sin embargo, me gusta estar preparada en caso de cambio de tiempo, o de viento fresco, o de lluvia, y siempre meto un gorro en la bolsa de nuestro bebé por si acaba necesitando uno.

¿Deben los recién nacidos llevar sombrero en verano?

Es probable que los recién nacidos no necesiten llevar gorro en verano por cuestiones de temperatura. Sin embargo, la temperatura no es el único factor que puede afectar a un recién nacido. La exposición al sol es una preocupación a la que se enfrentan muchos padres cuando sacan a sus bebés al exterior.

Los sombreros para el sol son una solución ligera que puede proteger a los recién nacidos de los dañinos rayos solares mientras están fuera en verano.

Como se ha sugerido antes, vigila la temperatura corporal central de tu bebé y quítale los sombreros si parece que tiene demasiado calor.

¿Durante cuánto tiempo deben llevar sombrero los recién nacidos?

Un representante de la Universidad de Pediatría dijo que los gorros ya no son necesarios para los bebés sanos a término una vez que se les da el alta del hospital. Esto significa que depende enteramente de los padres determinar cuándo y dónde un bebé necesita un gorro.

¿Durante cuánto tiempo deben llevar sombrero los bebés prematuros?

Los bebés que nacen prematuros tienen que lidiar con un sinfín de problemas, desde la lactancia hasta la regulación de su temperatura corporal por sí mismos. Como los bebés prematuros suelen tener dificultades para regular su propia temperatura corporal, puede ser necesario llevar un gorro durante un poco más de tiempo que un bebé a término.

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Cuando están en la UCIN, las enfermeras y los médicos vigilan de cerca la temperatura corporal de los bebés prematuros y ajustan su entorno según sea necesario. Una vez que el bebé prematuro recibe el alta para irse a casa, es importante vigilar estrechamente la temperatura corporal durante las dos o tres primeras semanas y puede ser necesario que lleve un gorro con más frecuencia que un bebé a término.

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La temperatura corporal del bebé será la pista para saber si necesita o no llevar gorro. Según estudios recientes, los bebés cuya temperatura corporal es igual o inferior a 36,2 grados probablemente necesiten abrigarse un poco. Además, un bebé inquieto puede ser una pista de que puede estar incómodo.

5 comentarios en «¿Deben llevar sombrero los recién nacidos? ¡Y cuándo quitárselos!»

    • Jajaja, ¿estás bromeando, verdad? Los bebés necesitan protección, no un accesorio de moda. No veo cómo un sombrero les va a hacer más seguros. Mejor usemos nuestro sentido común y enfoquémonos en lo importante.

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    • ¿En serio? ¿De verdad crees que los bebés deben llevar sombrero solo si es divertido y colorido? Creo que la prioridad debería ser proteger su cabeza del sol y el frío, no hacerlos parecer un espectáculo. La seguridad y comodidad siempre deben ser lo primero.

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