Un bebé bebió café por accidente ¡Está rebotando por las paredes!

Todos los beb√©s se meten en cosas que no deben, y a veces eso incluye tu caf√© matutino. Si tu peque√Īo engulle tu taza de caf√©, ¬Ņtendr√° nerviosismo por la cafe√≠na el resto del d√≠a? ¬ŅDebes llamar al Servicio de Toxicolog√≠a? El caf√© no es seguro para los beb√©s debido a la presencia de grandes cantidades de cafe√≠na en la bebida.

Esta madre est√° sentada en su escritorio tomando caf√©. Su hijo peque√Īo est√° sentado en la mesa mirando la taza de caf√© de su mam√°.

El consumo de peque√Īas cantidades de cafe√≠na puede provocar a tu beb√© nerviosismo e impedirle la hora de la siesta, mientras que grandes cantidades pueden provocar una intoxicaci√≥n por cafe√≠na. Si tu beb√© vomita o tiene problemas para respirar, llama al Servicio de Toxicolog√≠a o busca tratamiento m√©dico inmediatamente.

¬ŅCu√°nto caf√© es demasiado, y puede ser bueno para tu beb√© tomar peque√Īas cantidades de caf√©? Sigue leyendo para averiguarlo.

¬ŅEs malo que un beb√© beba caf√© accidentalmente?

S√≠, puede ser peligroso que un beb√© beba caf√© accidentalmente. Unas pocas gotas de caf√© no deber√≠an causar ning√ļn da√Īo a tu beb√©, aunque tu hijo puede sufrir un poco de nerviosismo por la cafe√≠na si ha conseguido tragar una cantidad suficiente de la bebida. Sin embargo, si tu beb√© bebe suficiente caf√©, puede correr el riesgo de sufrir una sobredosis de cafe√≠na.

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Mientras que los adultos pueden procesar f√°cilmente la cantidad de cafe√≠na que hay en una taza de caf√©, los beb√©s y los ni√Īos peque√Īos no pueden manejar los niveles de cafe√≠na. Incluso peque√Īas cantidades de cafe√≠na pueden ser peligrosas para los ni√Īos; de hecho, la Universidad de Pediatr√≠a recomienda que los ni√Īos menores de 12 a√Īos no consuman nada de cafe√≠na.

La intoxicación por cafeína puede provocar síntomas como dificultad para respirar, fuertes temblores, vómitos o convulsiones. Si crees que tu bebé tiene una intoxicación por cafeína, debes llamar al servicio de control de intoxicaciones o buscar tratamiento médico inmediato.

Qué hacer si el bebé bebe café accidentalmente

Si tu bebé bebe accidentalmente café, debes intentar averiguar la cantidad que ha tomado. Unas pocas gotas de café no deberían suponer un problema, pero grandes cantidades o variedades de café con exceso de cafeína pueden provocar una intoxicación por cafeína.

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Tras determinar la cantidad de caf√© que puede haber tomado tu beb√©, comprueba los s√≠ntomas. Puedes notar algo de nerviosismo o irritabilidad si tu peque√Īo ha tomado s√≥lo una peque√Īa cantidad de caf√©. Las cantidades grandes pueden provocar v√≥mitos, temblores intensos o dificultad para respirar.

Seg√ļn la gravedad de los s√≠ntomas que observes, debes:

Esperar

Si tu beb√© parece un poco nervioso pero no tiene s√≠ntomas graves, puedes esperar a que la cafe√≠na salga de su organismo. El nerviosismo por la cafe√≠na suele durar entre 3 y 5 horas, pero la cafe√≠na puede tardar m√°s en salir del organismo de tu beb√©. Conc√©ntrate en mantener a tu peque√Īo hidratado, y dale espacio para que trabaje la energ√≠a extra que obtuvo de la cafe√≠na.

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Busca ayuda médica

Si tu bebé tiene síntomas graves (vómitos, temblores intensos, dificultad para respirar) o ha tomado una gran cantidad de café, debes llamar inmediatamente al Servicio de Toxicología (91 562 04 20). Es probable que el Servicio de Toxicología te pregunte cuánto y qué tipo de café ha tomado tu bebé, la edad de tu hijo y los síntomas que observas. Si tu hijo no puede respirar o tiene un ataque, llama al 112.

¬ŅCu√°ndo pueden tomar caf√© los ni√Īos?

El Instituto de Pediatr√≠a recomienda que los ni√Īos menores de 12 a√Īos no tomen nada con cafe√≠na, incluido el caf√©. Cuando tu hijo cumpla 13 a√Īos, los expertos recomiendan limitar su consumo de cafe√≠na a 100 mg diarios hasta que cumpla 18 a√Īos.

Un exceso de cafeína puede afectar al desarrollo cerebral del adolescente y provocar insomnio o problemas para dormir.

Una sola taza de caf√© negro contiene unos 95 mg de cafe√≠na, por lo que tu hijo adolescente no deber√≠a tomar m√°s de una taza de caf√© al d√≠a. El caf√© no s√≥lo contiene cafe√≠na, sino que a mucha gente le gusta mezclar su caf√© con az√ļcar, crema u otros aditivos. Este az√ļcar y grasa adicionales pueden aumentar el n√ļmero de calor√≠as vac√≠as en una taza de caf√©, lo que puede hacer que tu hijo se sienta lleno sin aportarle ning√ļn nutriente valioso.

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Aunque tu hijo puede empezar a beber una taza de caf√© al d√≠a cuando cumpla 13 a√Īos, debes intentar limitar su consumo de caf√© para garantizar que su dieta siga siendo saludable.

¬ŅEst√° bien que un beb√© beba caf√© descafeinado?

Aunque el caf√© descafeinado no incluye mucha cafe√≠na, una taza puede seguir teniendo 2 mg del estimulante, as√≠ como cualquier az√ļcar, crema o saborizante a√Īadido. Aunque probablemente no tengas que llamar al Servicio de Toxicolog√≠a si tu beb√© bebe accidentalmente tu caf√© descafeinado, tampoco deber√≠as d√°rselo a prop√≥sito a tu peque√Īo para que lo beba.

¬ŅEs mala la cafe√≠na en exceso para los beb√©s?

Los ni√Īos menores de 12 a√Īos deben evitar por completo la cafe√≠na, aunque los mayores de 4 a√Īos pueden consumir una peque√Īa cantidad de cafe√≠na ocasionalmente (como un peque√Īo refresco con cafe√≠na o un poco de chocolate). Consumir m√°s de 50 mg de cafe√≠na al d√≠a puede ser peligroso para los ni√Īos, e incluso puede afectar a su salud y desarrollo a largo plazo.

¬ŅCu√°nta cafe√≠na es peligrosa para el beb√©?

Aunque los niveles de intoxicaci√≥n por cafe√≠na pueden variar seg√ļn la persona, una buena regla general es que no debe consumir m√°s de 2,5 mg de cafe√≠na por cada kilogramo de peso corporal al d√≠a. Los beb√©s pueden pesar desde 3,5 Kg al nacer hasta 9 kilos en su primer cumplea√Īos.

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Eso significa que s√≥lo 8,6 mg de cafe√≠na (el 10% de una taza de caf√©) puede ser peligroso para los reci√©n nacidos. Los ni√Īos de un a√Īo no deben tomar nunca m√°s de 25 mg de cafe√≠na al d√≠a (el 30% de una taza de caf√©).

¬ŅCu√°nta cafe√≠na es peligrosa para un ni√Īo peque√Īo?

Los ni√Īos peque√Īos, por t√©rmino medio, pesan 9 kilos (o algo m√°s) en su primer cumplea√Īos, y unos 14 o m√°s a los 3 a√Īos. Eso significa que un ni√Īo peque√Īo puede sufrir una intoxicaci√≥n por cafe√≠na despu√©s de beber 25-35 mg de cafe√≠na (30-50% de una taza de caf√©, o una lata entera de Coca-Cola).

Signos de sobredosis de cafeína

Los signos de una sobredosis de cafeína son:

  • Nerviosismo, irritabilidad o ansiedad
  • V√≥mitos o n√°useas
  • Movimientos musculares incontrolables
  • Shock
  • Dificultad para respirar

Si tu bebé muestra signos de sobredosis de cafeína o ha consumido una cantidad excesiva de cafeína, llama al Servicio de Toxicología al 91 562 04 20 o busca ayuda médica inmediatamente.

¬ŅQu√© efectos tiene la cafe√≠na en el cuerpo del ni√Īo?

La cafe√≠na es un estimulante, lo que significa que act√ļa en el sistema nervioso central para mantener el cuerpo alerta. Puede provocar un aumento de la presi√≥n arterial, un ritmo card√≠aco r√°pido y, a veces, incluso temblores musculares.

Aunque la cafe√≠na puede ser una droga √ļtil para los adultos, sigue siendo una droga, y afecta a los ni√Īos de forma diferente.

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La cafe√≠na puede dificultar el sue√Īo de tu hijo, y tambi√©n puede hacer que est√© ansioso y de mal humor. Los ni√Īos tambi√©n tienen m√°s dificultades para procesar la cafe√≠na, por lo que incluso peque√Īas cantidades pueden provocar una sobredosis de cafe√≠na.

¬ŅCu√°nto tiempo permanece la cafe√≠na en el organismo del beb√©?

Los beb√©s no son tan eficientes en el procesamiento de la cafe√≠na como los adultos. Esto significa que un reci√©n nacido puede tardar m√°s de 90 horas en dejar de sentir los efectos de la cafe√≠na en su organismo, frente a las 14 horas de un ni√Īo de 3 a 5 meses y las 4-5 horas de un adulto. Peque√Īas cantidades de cafe√≠na pueden permanecer en el organismo durante m√°s tiempo.

¬ŅAfecta la cafe√≠na al desarrollo del cerebro?

Aunque hay muy pocas investigaciones sobre c√≥mo puede afectar la cafe√≠na al desarrollo cerebral de los ni√Īos peque√Īos, los cient√≠ficos saben que cantidades excesivas de cafe√≠na pueden afectar al desarrollo cerebral del feto y al de los adolescentes. La cafe√≠na afecta principalmente a la capacidad del cuerpo para dormir, lo que puede ralentizar el crecimiento y el desarrollo del cerebro.

¬ŅAfecta la cafe√≠na al desarrollo de los huesos?

Aunque algunos expertos han sugerido que la cafeína puede interferir negativamente en la salud y la densidad de los huesos, los estudios actuales han descubierto que, siempre que una persona consuma el valor diario recomendado de calcio, no hay pruebas de que la cafeína sea perjudicial para el desarrollo de los huesos.

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Dicho esto, no se ha estudiado el efecto de la cafeína en el desarrollo óseo de los bebés, por lo que es mejor mantenerse al margen.

Otras preocupaciones sobre el consumo de café por parte del bebé

Además de la cafeína, puede haber otras preocupaciones cuando se trata de que tu bebé tome café:

  • Aditivos: El caf√© suele mezclarse con az√ļcares, aromas y cremas adicionales, que pueden ser perjudiciales para la salud de tu peque√Īo.
  • Dieta: El caf√© est√° lleno de calor√≠as vac√≠as, que llenan a tu beb√© sin aportarle los nutrientes esenciales que se encuentran en la f√≥rmula o la leche materna.
  • Molestias en el est√≥mago: La cafe√≠na del caf√© puede provocar diarrea o estre√Īimiento, dependiendo de lo hidratado que est√© tu beb√©.
  • Deshidrataci√≥n: Las bebidas con cafe√≠na son diur√©ticas, lo que significa que pueden hacer que tu beb√© necesite orinar m√°s a menudo, aumentando la probabilidad de deshidrataci√≥n.

¬ŅUn poco de caf√© ayudar√° al beb√© a dormirse?

Puede que hayas oído un cuento de viejas que dice que un poco de café puede ayudar al bebé a dormirse mejor, pero es simplemente eso: un cuento de viejas. La cafeína es un estimulante, lo que significa que literalmente despierta a la gente. Dar a tu bebé incluso un poco de café sólo le mantendrá despierto, no le ayudará a dormirse.

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