¿Pueden los bebés tomar leche materna fría? Con consejos y posibles problemas

Las madres que dan el pecho fuera de casa a menudo encuentran que alimentar a su bebé con leche materna fría que han extraído y almacenado previamente es una opción conveniente, pero pueden preguntarse si hay algún problema con ello.

Este padre está dándole el biberón con leche fría a su pequeño bebé. Está sentado en el suelo con el niño encima de su pierna.

Los bebés pueden tomar leche materna fría y otra leche que se haya guardado adecuadamente en el frigorífico o el congelador, pero es posible que la prefieran caliente, ya que sale del pecho a la temperatura corporal. Agitar o calentar ligeramente la leche materna ayudará a evitar la separación. Los padres también deben tener cuidado con que la leche fría les provoque malestar estomacal o gases.

Aunque es seguro, tomar leche materna fría significa que tendrás que aprender a almacenar adecuadamente la leche después de la extracción y tendremos que profundizar en los posibles problemas que pueden surgir para que sepas a qué atenerte con tu bebé. Por último, ¡te daré algunos consejos para facilitar el proceso!

La mayoría de los bebés pueden tomar leche materna fría sin problemas

La buena noticia es que alimentar a tu bebé con leche materna fría no suele causar ningún problema y, desde luego, no es una razón para abandonar la lactancia antes de tiempo. Por la razón que sea, muchas madres pueden pensar que el hecho de extraerse y almacenar la leche disminuye de algún modo los beneficios de la lactancia materna en primer lugar o significa que están fracasando.

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Esto no podría estar más lejos de la realidad. Alimentar a tu bebé con leche materna fría sigue proporcionando casi todos los beneficios de la lactancia materna, pero te da la flexibilidad añadida de enviar tu leche a la guardería o dejarla en casa para que tu cónyuge o la niñera se la den a tu bebé.

Aunque la mayoría de los recién nacidos y los bebés probablemente preferirán la leche caliente porque así es como están acostumbrados a obtenerla de tu pecho, hay formas de acostumbrarles a tomarla también fría.

De hecho, algunas investigaciones han demostrado que el 67% de los bebés a los que se les sirvió leche materna fría en la UCIN la aceptaron sin problemas. Recuerda que los bebés de la UCIN suelen ser prematuros o estar en mal estado de salud.

El personal médico tampoco pudo detectar ninguna diferencia en el crecimiento u otros indicadores entre los bebés que tomaron leche materna fría en comparación con los que tomaron leche materna caliente.

La leche materna refrigerada o congelada sigue siendo mejor que la de fórmula

Si todavía te preocupa que la leche materna fría pierda nutrientes u otros beneficios, debes saber que la leche materna refrigerada o congelada sigue siendo mejor que la de fórmula. Por ejemplo, según un estudio reciente, los niveles de antioxidantes de la leche materna refrigerada o congelada siguen siendo mucho mayores que los de la leche artificial.

Esta madre ha estado alimentado a su pequeño bebé con leche materna, y ahora está acostada junto al pequeño en su cama. Creo que van a dormir.¿La lactancia materna te cansa? Lo que es normal y lo que no

Para obtener los mejores resultados, éstas son sus recomendaciones para servir leche materna fría:

  • Lo mejor es fresca: da al bebé tu leche materna fría en las 48 horas siguientes a la extracción
  • Evita congelar la leche que vas a dar al bebé en la mayoría de los casos: la congelación disminuye los beneficios de la leche materna más que la refrigeración
  • Congelar parte de la leche materna es una buena idea para los momentos en los que el suministro de la madre es escaso

Para ayudar a tu bebé a aclimatarse a la leche más fría, puedes guardar un poco en la nevera y mezclarla con la leche recién extraída o calentarla en un biberón bajo el grifo durante un par de minutos para quitarle el frío.

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Cuando encuentres una temperatura que le guste a tu bebé, ve bajando la temperatura poco a poco cada día, para no sorprenderle de repente con leche helada. No calientes nunca la leche en el microondas, porque puede provocar puntos calientes debido a un calentamiento desigual. Esto puede quemar a tu bebé.

Cómo refrigerar o congelar correctamente la leche materna antes de alimentarla

Tanto si piensas guardar la leche materna para servírsela a tu bebé en frío como si la vas a calentar, tendrás que conocer las mejores prácticas para mantener la seguridad. Según la Liga de la Leche, hay algunas cosas sencillas que debes saber sobre el almacenamiento de la leche materna:

  • Asegúrate de fechar toda la leche almacenada para no perderla de vista. Toda la leche que tengas en el frigorífico debe ser la primera en entrar, la primera en salir. Del mismo modo, también debes utilizar primero la leche más antigua del congelador.
  • Almacena la leche en pequeñas cantidades (50-60 ml) para reducir el desperdicio; siempre puedes abrir otro recipiente.
  • Sólo combina la leche de diferentes sesiones de extracción si ambas se han enfriado ya.

En cuanto al tiempo que puedes conservar la leche materna después de la extracción, dependerá de cómo la almacenes. Aquí tienes unas pautas básicas de tiempo según la temperatura de almacenamiento:

  • Temperatura ambiente: 4 horas es lo mejor, pero de 6 a 8 es seguro con temperaturas más bajas. Mantén la leche tapada en todo momento.
  • Nevera o bolsa aislante: Unas 24 horas si la temperatura de la nevera es inferior a 4 grados C. Mantén el hielo en contacto con la leche y evita abrir la nevera.
  • Frigorífico: Lo mejor es 4 días, pero 5 está bien. Guarda la leche muy atrás en el frigorífico para minimizar los cambios de temperatura.
  • Congelador mini-nevera: 2 semanas es lo mejor. La apertura constante de la puerta provoca cambios de temperatura.
  • Congelador: 3-6 meses es lo mejor. Guarda siempre la leche en la parte trasera del congelador para evitar las fluctuaciones de temperatura.
  • Congelador profundo: 6-12 meses es lo mejor. Es probable que sea seguro dejarlo aquí más tiempo, pero las grasas y otros nutrientes empezarán a descomponerse en este punto.

Si no estás segura de en qué debes guardar la leche materna, te recomiendo que busques una buena bolsa de almacenamiento para leche materna. Nosotros hemos tenido mucho éxito con estas bolsas a lo largo de los años y son increíbles porque son bastante baratas, extremadamente duraderas y tienen un lugar para escribir la fecha para que no se te olvide.

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Posibles beneficios de alimentar a tu bebé con leche materna fría

Aunque pueda sonar raro alimentar a tu bebé con leche materna fría, hay algunos beneficios potenciales que debes tener en cuenta. En concreto, evitas calentar la leche materna.

Resulta que calentar demasiado la leche materna puede destruir rápidamente los nutrientes clave de la leche, lo que anularía todos los maravillosos beneficios para la salud que normalmente ofrece. También es una gran pérdida de tiempo para la persona que se extrae todo ese oro líquido.

Los calentadores de biberones, los baños de agua caliente y otras formas típicas en que los padres calientan la leche materna pueden llevarla a más de 80 °C, que es cuando se empiezan a perder esos nutrientes vitales de la leche materna.

Unas galletas de lactancia con pasas junto a un vaso de leche. Está todo encima de una bandeja de madera.¿Cuánto tiempo tardan en funcionar las galletas de lactancia?

Si calientas la leche materna, asegúrate siempre de utilizar un termómetro de cocina para comprobar la temperatura y retirarla del fuego antes de que se caliente demasiado. De todos modos, como no puedes servírsela tan caliente a un bebé, sólo pierdes tiempo esperando a que se enfríe.

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Otro problema de la leche materna calentada es que, una vez que la has calentado una vez, tienes que consumirla o tirarla al cabo de un par de horas. Perder incluso un poco de leche materna de esta manera puede ser importante para una madre que se esfuerza por seguir el ritmo de su extracción.

En definitiva, no te sientas mal si te encuentras en la situación de tener que servir a tu bebé leche materna fría: ¡está perfectamente bien!

Problemas comunes de la alimentación de un bebé con leche materna fría

A pesar de que es completamente seguro alimentar a tu bebé con leche materna fría, hay algunos problemas que debes conocer para estar atenta a ellos. Pero no te preocupes demasiado, porque estos problemas no afectan a todos los bebés y es probable que no notes ninguna diferencia entre la leche fría y la leche directamente del pecho.

Voy a repasarlos por separado para que tengas una buena idea de cómo abordar cada uno de ellos.

La leche materna fría se separa

A diferencia de la leche de vaca que compramos en el supermercado, la leche materna natural no ha sido procesada ni sometida a ningún tipo de tratamiento. Está completamente cruda. Eso significa que la leche se separará de forma natural en una capa de leche y una capa de crema cuando se refrigere.

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Es importante que no perdamos esta capa de grasa, porque es muy importante para la salud y el desarrollo general de tu bebé. Las grasas saludables son necesarias para el correcto desarrollo del cerebro, la absorción de ciertas vitaminas y aportan muchas calorías para ayudar a tu bebé a crecer.

Para combatir esta separación, basta con agitar las bolsas o botellas de leche antes de servirla. Si la capa de grasa se niega a mezclarse, puede que tengas que calentar la leche al menos un poco hasta que las capas se combinen.

El bebé se niega a tomar leche materna fría

Como he dicho antes, la mayoría de los bebés prefieren beber la leche caliente, tal y como sale del pecho de mamá. Es una preferencia completamente natural y es la forma en que los bebés han tomado la leche materna durante miles de años.

Esto significa que tu bebé probablemente se asustará cuando le des leche fría por primera vez, porque nunca ha experimentado nada parecido.

Esta madre está oliendo la zona del pañal del bebé. Se ha pegado un pedo que se ha cagado y todo.¿Los pedos del bebé apestan? ¡Descubre por qué y qué hacer al respecto!

Aunque el sabor debería ser similar, la sensación será completamente diferente y podría indicar que ni siquiera es un alimento. Si tu bebé se niega a tomar la leche fría o simplemente toma menos de lo que necesita, debes ayudarle a acostumbrarse mezclando leche fresca o calentando un poco la leche almacenada.

La leche materna fría altera el estómago del bebé

Si lees en foros de crianza o de lactancia materna, es probable que encuentres que algunas madres se quejan de que la leche materna fría molesta al estómago de su bebé o le hace estar inquieto mientras come. Otras se quejan de que les provoca estreñimiento.

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No he podido encontrar ninguna literatura que respalde estas afirmaciones, pero su experiencia es propia. Si tienes problemas con esto, probablemente tendrás que empezar a calentar la leche antes.

La leche materna fría produce gases al bebé

De forma similar al malestar estomacal, muchas madres se quejan anecdóticamente de que sus bebés tienen más gases de lo habitual cuando los alimentan con leche materna fría o a temperatura ambiente. Una vez más, tu kilometraje puede variar en este caso y, si te causa problemas, deberías reevaluar la situación.

Preguntas frecuentes sobre cómo alimentar al bebé con leche materna fría

He aquí algunas de las preguntas más frecuentes que he visto sobre este tema:

¿Pueden los recién nacidos tomar leche materna fría?

La etapa de recién nacido es un momento crítico para los bebés y su cuerpo aún se está desarrollando rápidamente. Al igual que los bebés de más edad, está bien que los recién nacidos tomen leche materna fría en la mayoría de las situaciones.

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Sin embargo, presta más atención al calor que tiene tu recién nacido cuando le des leche materna fría, ya que su cuerpo aún está aprendiendo a regularse, y beber una gran cantidad de leche materna fría podría reducir temporalmente su temperatura corporal. En general, las cantidades pequeñas deberían suponer un riesgo.

¿Pueden los bebés beber leche materna directamente de la nevera?

Ya he mencionado que la leche materna fría puede tener a veces problemas de separación. Si piensas alimentar a tu bebé con leche materna directamente del frigorífico, al menos debes agitarla e incluso considerar la posibilidad de dejarla reposar unos minutos para asegurarte de que la importantísima grasa se ha vuelto a mezclar con la leche.

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La grasa es uno de los ingredientes más importantes de la leche materna, ya que es la más calórica y el cerebro en desarrollo de tu bebé depende de la grasa para crecer. Mientras la grasa esté mezclada, no debería haber problemas.

¿La leche tibia (calentita) ayuda a dormir al bebé?

Tomar leche caliente para ayudarle a dormir es algo que dice mucha gente, pero ¿es cierto? Resulta que no hay ninguna razón médica para que la leche caliente ayude a tu bebé a dormir más fácilmente. Sin embargo, dar de repente a tu bebé leche materna fría podría alterarle o alterar la rutina a la que está acostumbrado cuando llega la hora de dormir por la noche (o para las siestas).

Esta madre le está dando el biberón de leche a su bebé mientras están de viaje en el coche.¿Viajas con leche materna? ¡Mantenla fría, congelada o caliente sobre la marcha!

Así pues, antes de preocuparte demasiado porque la leche fría altere el sueño de tu bebé, deberías pensar más en cómo va a alterar su sueño e ir incorporándola a su rutina poco a poco.

6 comentarios en «¿Pueden los bebés tomar leche materna fría? Con consejos y posibles problemas»

    • Cada bebé es diferente y tiene diferentes necesidades. No todos los bebés toleran la leche materna fría sin problemas. Es importante respetar las preferencias de cada madre y bebé, pero siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud.

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    • ¡Cuidado! La leche materna fría puede afectar la digestión de tu bebé. Es mejor darle la leche tibia para asegurar una mejor absorción de nutrientes. Consulta a un especialista para obtener la información adecuada.

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    • Cada bebé es diferente y tiene sus preferencias. No hay una única forma correcta de alimentarlos. Lo importante es que estén sanos y felices. Si a tu bebé le gusta la leche materna fría, ¡genial! Disfruta de esa pequeña ventaja.

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