¬ŅPuede un reci√©n nacido ir directamente a la cuna? (Y saltarse el mois√©s)

No hay nada en el mundo que d√© m√°s miedo que la primera vez que traes a tu beb√© a casa desde el hospital, excepto quiz√° esa primera noche en casa. Con tanta informaci√≥n contradictoria y opiniones animadas, puede ser dif√≠cil saber cu√°l es el lugar m√°s seguro para que duerma tu beb√©. ¬ŅPuedes saltarte el mois√©s y poner a tu reci√©n nacido directamente en la cuna?

Esta madre tiene a su bebé sombre el pecho. Están tumbados en la cama y la madre le da un beso en la cara. Hay una cuna al fondo.

Omitir el mois√©s o la cuna compartida y poner a tu beb√© reci√©n nacido a dormir en una cuna es una opci√≥n completamente segura, y proporciona una superficie firme para dormir y promueve patrones de sue√Īo saludables. Si el espacio lo permite, deber√≠as considerar la posibilidad de poner la cuna de tu beb√© en tu dormitorio, ya que se recomienda compartir la habitaci√≥n (no la cama) para que tu beb√© duerma de forma m√°s segura.

Sigue leyendo para conocer algunos pros y contras de elegir una cuna en lugar de un moisés para que duerma tu recién nacido. También tenemos algunos consejos para la transición de tu bebé a la cuna si decides empezar con el moisés.

¬ŅPuede un reci√©n nacido dormir en una cuna?

Todos los padres han o√≠do las historias de horror del SMSL, o S√≠ndrome de Muerte S√ļbita del Lactante. Aproximadamente 3500 beb√©s mueren cada a√Īo por muertes relacionadas con el sue√Īo (no todas son por SMSL exclusivamente.) Sin embargo, el n√ļmero de muertes relacionadas con el SMSL ha descendido sustancialmente desde 1990 hasta 2019.

Ahora sabemos mucho m√°s sobre c√≥mo mantener a nuestros beb√©s seguros durante el sue√Īo y disponemos de algunos dispositivos nuevos para ayudarnos.

El Colegio de Pediatr√≠a recomienda varias directrices para promover un entorno de sue√Īo seguro para tu beb√©. Estas son las mejores pr√°cticas para un sue√Īo seguro, todas las cuales pueden cumplirse f√°cilmente si pones a tu reci√©n nacido a dormir en una cuna:

  • Pon al beb√© a dormir boca arriba.
  • Utiliza una superficie firme para dormir.
  • Se recomienda la lactancia materna.
  • Comparte la habitaci√≥n sin compartir la cama.
  • Mant√©n los objetos blandos y la ropa de cama suelta lejos de la zona de sue√Īo del beb√©.

La √ļnica directriz en la que la cuna puede quedarse corta es si la cuna de tu beb√© est√° situada en la habitaci√≥n infantil, y no en el dormitorio contigo. Sin embargo, si el espacio lo permite, la cuna puede estar tambi√©n en tu dormitorio.

¬ŅCu√°ndo es demasiado pronto para poner al beb√© en la cuna?

Puedes poner a tu beb√© reci√©n nacido directamente en la cuna la primera noche en casa si as√≠ lo deseas. Aseg√ļrate de que no hay nada en la cuna con tu beb√© y ponlo a dormir boca arriba.

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Se recomienda ahora que tu bebé duerma en la misma habitación contigo durante los primeros seis meses de vida, así que si el espacio lo permite podéis dormir juntos (aunque no en la misma cama) para garantizar su seguridad.

¬ŅPuedes dejar a un reci√©n nacido solo en la cuna?

Si tu bebé debe permanecer en la cuna, hay algunos dispositivos en el mercado que pueden ayudarle a dormir un poco mejor por la noche.

Uno de ellos es el Owlet Smart Sock, que es un dispositivo de monitorizaci√≥n que se coloca en el tobillo de tu beb√© y que registra su ritmo card√≠aco, su nivel de ox√≠geno y sus patrones de sue√Īo mientras duerme. Este peque√Īo dispositivo ha ayudado a muchos padres ansiosos a relajarse un poco mientras duermen sabiendo que las constantes vitales de su beb√© est√°n controladas y que sonar√° una alarma si algo va mal.

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  • Le avisa cuando el beb√© le necesita: Base Station y Owlet App le notifican...
  • Mide los par√°metros del sue√Īo: Observe el total de horas de sue√Īo, el n√ļmero...
  • Se adapta a beb√©s de 0 a 18 meses: Ls calcetines de tela sirven desde 2,27 kg a...
  • Carga inal√°mbrica: C√≥moda carga drop-and-go en la Base Station.

Otro dispositivo muy √ļtil para tener a mano es el vigilabeb√©s Angel Care. Este vigilabeb√©s tiene una plataforma que se desliza bajo el colch√≥n de tu beb√© en la cuna y hace sonar una alarma si detecta periodos prolongados en los que tu beb√© no respira. Tambi√©n dispone de un monitor de v√≠deo para que puedas ver a tu beb√© mientras duerme.

¬ŅMois√©s o directamente a la cuna?

Si eres del equipo mois√©s o del equipo cuna depender√° de c√≥mo funcione tu familia. Algunos padres prefieren tener a su beb√© cerca, en un mois√©s, mientras que otros juran que deben empezar en la cuna para asegurar unos patrones de sue√Īo saludables en el futuro. Veamos los pros y los contras de cada sistema de sue√Īo para ver qu√© es lo que m√°s os conviene a ti y a tu beb√©.

Ventajas y desventajas de poner al recién nacido en un moisés

Pros:

  • El beb√© duerme en la misma habitaci√≥n que t√ļ, por lo que puedes ser alertado r√°pidamente de cualquier problema y es conveniente para las tomas nocturnas.
  • Ayuda a que el beb√© se sienta c√≥modo y seguro.
  • Los laterales de un mois√©s son m√°s bajos que los de una cuna y pueden ser √ļtiles para las madres que han tenido ces√°reas.
  • Se puede trasladar de una habitaci√≥n a otra.

Contras:

  • El beb√© duerme en la misma habitaci√≥n que t√ļ, por lo que puedes despertarte cada vez que el beb√© se mueva.
  • Suele tener un l√≠mite de peso bajo y puede quedarse peque√Īo r√°pidamente.
  • No se puede utilizar cuando el beb√© empieza a darse la vuelta.
  • Un gasto a√Īadido, ya que tendr√°s que comprar una cuna de todos modos.

Ventajas y desventajas de empezar a dar a un recién nacido en una cuna

Pros:

  • Puede iniciar h√°bitos de sue√Īo saludables desde el principio.
  • El beb√© aprender√° a calmarse por s√≠ mismo cuando se despierte por la noche y se acostumbrar√° a dormir solo.
  • Acostar al beb√© para las siestas ser√° probablemente m√°s f√°cil.
  • La cuna puede hacer la transici√≥n durante los primeros a√Īos de vida de tu hijo.

Contras:

  • Al beb√© le puede costar adaptarse a la gran extensi√≥n de la cuna.
  • Puede ser angustioso que el beb√© duerma fuera de tu habitaci√≥n.
  • Puede ser dif√≠cil acostar al beb√© si acabas de tener una ces√°rea.
  • La cuna es fija y normalmente hay que desmontarla antes de poder moverla de una habitaci√≥n a otra, ya que es m√°s ancha que la media de las puertas.

¬ŅC√≥mo se consigue que un reci√©n nacido duerma en una cuna?

La transici√≥n de tu beb√© para que duerma en una cuna puede ser una prueba dif√≠cil durante un periodo de su vida en el que ya est√° privado de sue√Īo. Cuanto antes empieces a colocar a tu beb√© en su cuna, m√°s f√°cil ser√° la transici√≥n. Recuerda ser paciente y trabajar con la personalidad y las necesidades individuales de tu beb√©.

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Ten en cuenta que todos los bebés son diferentes, así que no te desanimes si tardas más de lo que pensabas o si lo que funciona para el bebé de tu amigo no funciona para ti. Aquí tienes algunos consejos para que tu bebé aprenda a dormir en la cuna:

  • Envuelve a tu beb√©: Puedes utilizar una manta para envolverlo o probar con otro aparato para envolverlo, como √©ste (o √©ste para beb√©s de 3 a 6 meses). Puede que tengas que probar y equivocarte para ver qu√© le gusta a tu beb√© y qu√© funciona mejor. Lo importante es ayudar a tu beb√© a sentirse c√≥modo y seguro para que se sienta a gusto mientras se duerme.
  • Somnolencia, no sue√Īo: Intenta adquirir el h√°bito de acostar a tu beb√© cuando se sienta somnoliento por primera vez. Esto es importante por varias razones. Ayuda a tu beb√© a aprender el arte de calmarse a s√≠ mismo, lo que le ayudar√° a dormirse solo el resto de su vida. Adem√°s, acostar a tu beb√© cuando est√© somnoliento har√° que no est√© demasiado cansado, lo que puede hacer que le cueste m√°s calmarse.
  • Utiliza una m√°quina de sonido o de ruido blanco: las m√°quinas de sonido son estupendas para proporcionar ruidos de fondo similares a los que tu beb√© o√≠a en el √ļtero. Esto siempre ha funcionado bien con mis hijos.
  • Crea una buena rutina para la hora de acostarse o de la siesta: Los ni√Īos prosperan con las rutinas, pero a veces puede ser dif√≠cil no s√≥lo crearlas, sino tambi√©n mantenerlas de forma constante. Aunque es importante que la hora de la siesta y la hora de acostarse sean constantes, no te castigues si tu reci√©n nacido no se adapta todav√≠a.

Lo m√°s importante es el proceso de la rutina. Por ejemplo, puede que tu rutina sea la hora del ba√Īo, la comida nocturna, el cuento, la nana, la m√°quina de sonidos y luego la cama. Tu beb√© aprender√° que cuando estos acontecimientos se produzcan en este orden es la hora de acostarse y lo mismo para la hora de la siesta.

El recién nacido no duerme en la cuna, sólo en mis brazos

Si parece que tu beb√© s√≥lo quiere dormir en tus brazos, no est√°s solo. Al fin y al cabo, has llevado a esta ni√Īa durante nueve meses y ya se siente reconfortada s√≥lo con tu presencia. Tu sonido y tu olor le resultan familiares y tus brazos le proporcionan ese calor acogedor que tanto le gustaba en el √ļtero.

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Sin embargo, aunque no hay nada de malo en que te acurruques mucho con el bebé, también tienes tareas y responsabilidades que requieren tu atención. Aquí tienes algunos consejos para que tu bebé se duerma en la cuna en lugar de en tus brazos:

  • Aseg√ļrate de mantener al beb√© envuelto y abrigado para imitar la sensaci√≥n de tus brazos.
  • Cuando acuestes al beb√©, sigue estando cerca para que tu beb√© sepa que no te vas a ir.
  • Acuesta al beb√© cuando est√© somnoliento, no con sue√Īo.
  • Aseg√ļrate de darle muchos mimos diferentes durante el resto del d√≠a.

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