¿Puede mi bebé llevar calcetines en la cama? Recién nacido, bebé y niño pequeño

Con tantas normas sobre el sueño, puede ser difícil para un padre ordenar la información y sentirse seguro de que su bebé dormido está a salvo. ¿Te preguntas si tu bebé puede llevar calcetines para dormir? Hay algunas cosas que debes tener en cuenta al tomar la decisión para tu familia.

Este bebé se ha quitado un calcetín y el otro todavía lo tiene puesto. Está en su cama.

Llevar calcetines para dormir puede ayudar a tu bebé a regular su temperatura corporal y a dormir más profundamente. Tu bebé puede llevar calcetines para dormir siempre que se cumplan algunas condiciones para garantizar la seguridad. Elige calcetines que no representen un peligro de asfixia si se desprenden mientras tu bebé duerme.

También debes vigilar a tu bebé para asegurarte de que no se sobrecalienta. Sigue leyendo para saber en qué casos es más seguro que tu bebé lleve calcetines y qué condiciones suponen un riesgo para tu pequeño.

¿Puede mi bebé dormir con calcetines?

La Academia de Pediatría no avala ni descarta específicamente los calcetines para los bebés que duermen, pero tiene una orientación que todos los padres deben conocer: no dejes que tu bebé se caliente en exceso.

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El instinto paterno puede decirte que abrigues bien a tu pequeño, sobre todo si tienes un bebé de invierno. Pero ten en cuenta que el sobrecalentamiento aumenta el riesgo de que el bebé sufra el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).

A medida que vayas conociendo a tu nuevo bebé y la regulación de su temperatura, vigílalo con frecuencia para evitar el sobrecalentamiento. Esto es especialmente importante para los recién nacidos, que tienen más dificultades para regular la temperatura corporal.

Controlar la temperatura de tu bebé

He aquí algunos signos en los que puedes fijarte para evaluar la temperatura de tu bebé. Los bebés que tienen demasiado calor pueden tener la cara demasiado sonrosada, el pelo húmedo, la piel húmeda y sudorosa, o incluso respirar con demasiada rapidez.

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Los bebés que tienen demasiado frío pueden tener la piel fría al tacto en las mejillas, las orejas o el vientre. Es normal que los bebés tengan las manos o los pies más fríos, así que intenta no preocuparte demasiado si parecen un poco fríos.

Vestir al bebé para dormir

La regla general para vestir a los bebés dentro de casa es que debes ponerles la misma capa que a ti en las mismas condiciones, más una capa más. Precisamente por eso no hay una regla rígida sobre los calcetines. Todos ajustamos nuestros termostatos a diferentes temperaturas y tenemos diferentes condiciones en casa, ya sean las ventanas con corrientes de aire o la ubicación de la habitación del bebé.

Ten en cuenta el pijama que le vas a poner al bebé. ¿Tienen pies? Eso hace una capa, y un pañuelo o saco de dormir hará dos.

Cuando vistas a tu bebé para dormir, asegúrate de evitar los calcetines demasiado apretados o demasiado flojos; quieres calcetines Ricitos de Oro. Los calcetines demasiado apretados pueden causar hiperpigmentación en la línea del calcetín, que es una condición cosmética que puede ser permanente.

Por el contrario, los calcetines demasiado flojos pueden caerse y perturbar el sueño de tu bebé si está demasiado fresco. En el peor de los casos, un calcetín que se abra paso hasta la cara de tu bebé podría impedirle respirar.

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Además, guarda los calcetines con piezas decorativas para el día, de modo que puedas notar si se cae un lazo u otro pequeño peligro de asfixia. A medida que tu bebé pasa de recién nacido a niño pequeño, muchas de tus decisiones sobre el sueño cambiarán para reflejar las necesidades de tu bebé en crecimiento.

Será más arriesgado poner calcetines a los recién nacidos, menos arriesgado para los bebés y poco o ningún riesgo para los niños pequeños.

¿Los bebés necesitan llevar calcetines por la noche?

Los bebés no tienen que llevar calcetines, pero pueden beneficiarse de ellos cuando los llevan de forma segura. Los bebés tienden a dormir mejor cuando están calientes y se sienten seguros y cómodos: si a tu bebé le gustaba estar envuelto en pañales, puede ser muy receptivo a dormir con calcetines una vez que haya empezado a darse la vuelta.

Cuando dejes que tu bebé duerma con calcetines, es importante asegurarse de que le queden bien y de que no se sobrecaliente mientras duerme. También hay alternativas a los calcetines que reducen el riesgo de asfixia y dan a los padres una mayor tranquilidad.

¿Puede mi recién nacido llevar calcetines en la cama?

Tu recién nacido puede llevar calcetines para dormir, pero puede que decidas que una opción menos arriesgada es la adecuada para tu familia. Los bebés se consideran recién nacidos hasta los 3 meses, y durante estos primeros meses, los recién nacidos tienen mucha menos fuerza y capacidad para despejar sus vías respiratorias que los niños mayores.

Los calcetines presentan un posible riesgo de asfixia si el bebé se los quita de un tirón y se los mete en la boca o sobre la nariz o presiona la cara contra los calcetines. Los calcetines con riesgo de asfixia, como cuentas o piezas decorativas, deben reservarse para la supervisión diurna. Algunos recién nacidos pueden necesitar los calcetines más que otros.

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Los bebés con problemas para regular su temperatura corporal, sobre todo los de bajo peso o los prematuros, se benefician de la capa extra en los pies. Los recién nacidos con menor peso al nacer tienen menos grasa corporal, un importante aislamiento para todos nosotros. Un bebé que lucha por mantener la temperatura corporal descansará mejor con calcetines.

Como siempre, consulta a tu pediatra para ver qué recomienda para tu situación concreta. Si eliges calcetines para tu recién nacido, no te olvides de controlar a tu bebé para asegurarte de que no se sobrecalienta.

Muchos vigilantes de bebés incluyen una lectura de la temperatura para ayudar a los padres a controlar la zona de descanso, lo que será especialmente útil si no compartes habitación. Las habitaciones de bebé más pequeñas suelen calentarse o enfriarse más rápidamente cuando el sistema de calefacción y aire acondicionado está en marcha que las habitaciones más grandes que suelen tener los padres.

¿Cuáles son los mejores calcetines para que duerman los recién nacidos?

Los bebés más inquietos son conocidos por perder los calcetines incluso antes de que los saques del cambiador. Si eliges calcetines para tu recién nacido, asegúrate de comprar unos que tengan una parte superior elástica para que se mantengan en su sitio. Los calcetines más altos harán más difícil que tu bebé se salga de ellos.

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Muchas tiendas de bebés venden calcetines hasta la rodilla. Puedes encontrar una gran variedad de colores y estilos en Amazon, pero a mí me gustan estos calcetines hasta la rodilla que se adaptan específicamente a los recién nacidos. Si utilizas los Sock-Ons durante el tiempo de juego, asegúrate de quitárselos para las siestas o la hora de dormir.

Alternativas de calcetines para dormir para los recién nacidos

Los pijamas con pies serán tu mejor amigo cuando necesites mantener caliente a tu flamante bebé. Con una prenda continua, no tienes que preocuparte de que se le salgan los calcetines o de que algo vaya mal. Si te preocupa que se le caigan los calcetines a tu bebé, también puedes ponerles una capa debajo del pijama para que se queden dentro del conjunto si se los quitan.

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Recomiendo el pijama de pies de arriba porque tiene cremalleras que se cierran desde abajo, lo que es perfecto para los cambios durante las frías noches de invierno. Si necesitas una capa extra además del saco de dormir o del pañal, puedes poner un body de manga larga o corta debajo del pijama.

También puedes probar con un saco de dormir. Este saco de dormir de manga larga combina la comodidad de un body de manga larga con el confort de un saco de dormir pequeño y es una opción sólida para cuando no quieres que tu bebé duerma con varias capas pero quieres una forma segura de mantener sus piececitos cubiertos.

Un saco de dormir no siempre es ideal si tienes que cambiar el pañal de tu bebé varias veces a lo largo de la noche, así que también puedes considerar una bata de dormir. No mantendrá a tu bebé tan caliente como un pijama con pies o un saco de dormir, pero el fondo elástico puede ser un compromiso útil en las noches más cálidas.

¿Puede mi bebé llevar calcetines en la cama?

Al igual que los recién nacidos, tu bebé puede llevar calcetines a la cama, pero debes sopesar las consideraciones de seguridad antes de elegir ponérselos.

Tu bebé es un bebé desde los 3 meses hasta el año de edad, y hay una diferencia realmente grande entre un bebé de 3 meses y uno de 1 año. La mayoría de los bebés que sucumben al SMSL tienen entre 2 y 4 meses, y el riesgo disminuye significativamente después de los 6 meses de edad.

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Si decides que tu bebé duerma con calcetines, tendrás que asegurarte de que le queden bien y vigilar que no se sobrecaliente. Además, los bebés son muy movidos y es probable que se quiten los calcetines si pueden acceder a ellos.

¿Cuáles son los mejores calcetines para que duerman los bebés?

Una vez superadas las piernas delgadas de la fase de recién nacido, hay muchas más opciones de calcetines disponibles. Querrás encontrar calcetines hasta la rodilla que se ajusten bien (pero no con fuerza) a las piernas de tu pequeño para que no se salgan cuando se contonee y roce las piernas con ellos.

Por muy bonitos que sean, también debes evitar que duerma con calcetines o patucos de lana, sea cual sea la estación del año, y limitarte a los estilos de algodón transpirable.

Alternativas de calcetines para dormir para bebés

Cuando tu bebé empiece a dar su opinión, será cuestión de ver qué tolera mejor. Algunos niños se resisten a los calcetines hasta la edad escolar, mientras que a otros no les importa. Si tu bebé rechaza los calcetines, probablemente tu mejor opción sea un pijama con pies. Un saco de dormir también puede ayudar a mantener a tu bebé caliente y tranquilo.

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También puedes probar un saco de dormir, que es una especie de combinación de ropa y saco de dormir. A diferencia de envolver a tu bebé, no es excesivamente ceñido, y te permite añadir una capa extra sin usar una manta suelta que puede suponer un riesgo de asfixia.

Algunos bebés se oponen al tacto de cualquier cosa en los pies y duermen bien sin calcetines ni nada más la mayor parte del año. Para los meses más fríos, en los que es necesaria una capa adicional, puedes considerar un saco de dormir sin mangas para el invierno, combinado con un pijama sin pies o un body y un pantalón suave.

¿Puede mi hijo pequeño llevar calcetines en la cama?

Cuando tu bebé cumple un año, se considera un niño pequeño. A partir del año de edad, el miedo al SMSL se puede acabar. Aunque los niños pequeños todavía no son capaces de regular su temperatura corporal durante varios meses (alrededor de los 18-24 meses), es mucho menos preocupante que con un recién nacido o un bebé.

Todavía tienes que asegurarte de que le queden bien, ya que un calcetín perdido puede suponer un peligro de asfixia o de atragantamiento, pero tu bebé puede llevar calcetines a la cama con seguridad. La cuestión ahora es si está dispuesto a hacerlo.

Al igual que algunos adultos prefieren dormir con o sin calcetines, también lo hacen algunos niños pequeños.

¿Cuáles son los mejores calcetines para que duerma un niño pequeño?

Ningún calcetín es totalmente a prueba de niños pequeños, así que prepárate para encontrar calcetines perdidos en la cama. Si tienes un suelo duro en tu casa, ponle a tu pequeño explorador calcetines antideslizantes, incluso por la noche, para evitar resbalones y caídas si se levanta y se pasea por la noche.

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Los calcetines tipo zapatilla son acogedores para el invierno y los calcetines ligeros de algodón serán suficientes para combatir el frío del aire acondicionado en los meses más cálidos.

Alternativas de calcetines para dormir para niños pequeños

Si tu hijo pequeño no quiere llevar calcetines a la cama, tienes varias opciones para mantener sus pies calientes, o es posible que tu pequeño simplemente prefiera tener los pies fríos para dormir, ¡algunas personas lo hacen!

Los pijamas con pies siguen siendo una opción sólida para tu pequeño y están disponibles en muchas tallas.

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Cuando tu pequeño pase la marca de los dos años, también puedes acurrucarlo bajo una manta para mantenerlo caliente mientras deja que sus cerditos duerman libres. Una manta suave con peso es un gran éxito entre los niños pequeños e incluso los mayores, por la comodidad adicional que proporciona el peso.

¿Es seguro poner calcetines en las manos de un bebé por la noche?

Probablemente hayas utilizado manoplas (o calcetines como manoplas) en las manos de tu recién nacido para evitar que se rasque, pero deberías dejar de hacerlo alrededor de las dos semanas. Incluso las manoplas o calcetines sin adornos pueden resbalar de la mano de tu bebé mientras duerme y suponer un riesgo de asfixia o atragantamiento.

Si te preocupa que tu bebé se arañe la cara, prueba con una lima de uñas para alisar las zonas irregulares. Puede parecer que tiene las manos frías, pero ten en cuenta que las manos y los pies del bebé suelen estar más fríos que el resto del cuerpo y no es necesariamente un signo de que tenga demasiado frío.

Si quieres cubrirle las manos, muchos pijamas de las tallas de recién nacido a 0-3M tienen puños incorporados que se doblan hacia abajo y sobre las manos del bebé como si fueran manoplas.

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