¿Por qué lloran los bebés cuando hacen caca? Lo que es normal y lo que no lo es

Si tu bebé llora al hacer caca, es normal que te preocupes y te preguntes si algo va mal. Por suerte, la mayoría de los problemas que tienen los bebés al hacer caca son bastante comunes, y se resuelven naturalmente sin necesidad de atención médica.

Este niño está haciendo caca en su orinal. Está muy concentrado.

¿Por qué lloran los bebés cuando hacen caca? En la mayoría de los casos, los bebés lloran cuando hacen caca porque, aunque son capaces de crear presión para expulsar las heces, su sistema digestivo inmaduro les hace esforzarse porque su ano sigue estando tenso. También es posible que tu bebé esté estreñido o que le cueste defecar en la posición en la que se encuentra.

Aunque puede ser preocupante que tu bebé parezca estar incómodo, en realidad es bastante normal que los bebés se esfuercen al hacer caca. Sigue leyendo para saber por qué tu bebé puede tener dificultades para hacer caca, y cómo ayudarle a sentirse mejor.

¿Por qué los bebés se esfuerzan al hacer caca?

Para entender por qué los bebés se esfuerzan al hacer caca, es importante tener en cuenta que los bebés todavía se están desarrollando y creciendo a un ritmo asombroso. Cuando un bebé nace, su sistema digestivo aún se está desarrollando, aunque sea un bebé a término

El aparato digestivo está formado por el hígado, el páncreas, la vesícula biliar, la boca, el esófago, el estómago, los intestinos delgado y grueso y el ano. El páncreas, la válvula esofágica y el riñón de un recién nacido están poco desarrollados al nacer, lo que dificulta la digestión.

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El revestimiento digestivo de tu bebé también es inmaduro, por lo que los bebés menores de 6 meses deben nutrirse con leche materna o artificial. Tu bebé simplemente no tiene la capacidad de digerir adecuadamente otros tipos de alimentos. Si tu bebé come alimentos para los que su sistema digestivo no está preparado, la digestión y las cacas pueden ser una experiencia incómoda.

El sistema digestivo de un bebé no sólo está todavía en desarrollo, sino que tampoco ha tenido mucha práctica todavía. Eso significa que hacer caca, aunque es natural e importante, no es necesariamente fácil.

Niño pequeño comiendo un trozo de tarta de arándanos del plato.¿Pueden los arándanos hacer que la caca de mi bebé sea extraña?

Los músculos de tu bebé necesitan tiempo para practicar y perfeccionar la caca, lo que explica que a veces se esfuercen, gruñan o lloren cuando intentan hacer caca.

Además, los bebés pasan la mayor parte de sus primeros meses tumbados, donde la gravedad no puede ayudarles a defecar. Eso significa que sus inexpertos músculos abdominales tienen que hacer aún más trabajo del que normalmente harían.

Unos músculos desgastados son suficientes para que cualquiera se sienta un poco malhumorado. De hecho, es bastante normal que los bebés se esfuercen, se retuerzan e incluso se pongan rojos mientras intentan hacer caca. El movimiento y los ruidos pueden ayudar a tensar los músculos del estómago de tu bebé, lo que puede facilitarle la defecación.

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El estreñimiento, sobre todo en los niños mayores que han empezado a comer alimentos sólidos, es otro probable culpable de las deposiciones forzadas. Los bebés y los niños estreñidos tendrán heces duras y con aspecto de guijarros, además de tener dificultades para hacer caca.

¿Cuándo aprenden los bebés a hacer caca sin esfuerzo?

Aunque el esfuerzo continuo durante las deposiciones es algo que casi todos los bebés superan, pueden darse casos ocasionales de estreñimiento a lo largo de la vida. Por suerte, si tu bebé hace esfuerzos debido a su sistema digestivo en desarrollo, a medida que crezca, sus cacas serán cada vez más cómodas a medida que su cuerpo madure.

Alrededor de los 6 meses de edad, la mayoría de los bebés tienen un sistema digestivo lo suficientemente maduro y experimentado como para que las deposiciones estén bien reguladas y sean más cómodas. Si tu bebé tiene más de 6 meses y sigue esforzándose por hacer caca, lo más probable es que tenga estreñimiento.

Recuerda, sin embargo, que cada bebé es un poco diferente y desarrollará estos hitos en momentos ligeramente distintos.

¿Qué es la disquecia infantil?

La disquecia infantil es el término médico para la etapa de caca aparentemente dolorosa por la que pasan muchos recién nacidos. Si tu bebé se esfuerza, grita y llora sólo para defecar con suavidad, es probable que esté experimentando disquecia infantil.

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Aunque parezca una enfermedad problemática, la disquecia infantil es bastante común. Se produce porque los músculos anales de tu bebé no se relajan cuando se supone que deben hacerlo cuando intenta hacer caca. Tu bebé sigue empujando con fuerza con los músculos del vientre y el diafragma, pero su ano sigue bien cerrado. En cuanto tu bebé consigue relajarse, por fin puede hacer caca.

Disquecia frente a estreñimiento

La disquecia infantil no es estreñimiento, sino que los músculos de tu bebé no están suficientemente coordinados para hacer caca de forma eficaz. Cuando tu bebé crezca y tenga más experiencia, superará esta fase y sus deposiciones serán más cómodas.

Disquecia infantil

  • Ocurre en bebés menores de 6 meses
  • Suele superarse
  • Causado por el desarrollo de los músculos
  • Las heces son blandas y tienen un aspecto normal

Estreñimiento

  • Suele ocurrir después de empezar a comer alimentos sólidos (6 meses o más)
  • Puede ocurrir a cualquier edad
  • Causado por problemas digestivos
  • Las heces son duras y con aspecto de guijarros

¿Cuántas cacas debe hacer un recién nacido al día?

Aunque depende del bebé, la mayoría de los recién nacidos hacen caca al menos 1 o 2 veces al día. En las primeras semanas de vida, tu recién nacido puede llegar a hacer entre 5 y 10 deposiciones al día.

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Cuando tenga alrededor de un mes, tu bebé debería establecerse en un patrón de caca que sea el mejor para él. Puede que tu pequeño pase unos días sin hacer caca, o que siga defecando varias veces al día. Como siempre, mientras tu bebé esté sano, crezca bien y parezca feliz, no hay que preocuparse.

¿Qué hacer cuando tu bebé llora mientras hace caca?

Cuando tu bebé llora, quieres hacer todo lo que esté en tu mano para ayudarle a sentirse mejor. Por muy tranquilizador que sea saber que llorar mientras hace caca no suele ser anormal, sigues queriendo consolar a tu bebé. Aquí tienes algunos consejos que deberías probar para que tu hijo empiece a sentirse mejor. Como siempre, pregunta al médico de tu hijo si hay algo que te preocupa.

El recién nacido llora cuando hace caca y tiene gases

Si tu bebé tiene gases además de estar incómodo al hacer caca, aquí tienes algunas cosas que puedes probar:

  • Gotas para los gases: Aunque no funcionan para todos los bebés, las gotas para los gases son algo bueno que puedes probar. Son relativamente baratas y puedes comprarlas en cualquier tienda de alimentación o farmacia. Asegúrate de consultar con el pediatra de tu bebé antes de empezar cualquier medicamento nuevo, y sigue siempre las instrucciones de dosificación. Hay muchos tipos entre los que elegir, así que no dudes en comparar y encontrar la marca que mejor se adapte a ti y a tu bebé.
  • Amamanta a menudo: Si tu bebé es amamantado, amamantarlo más a menudo puede ayudar a calmarlo y reconfortarlo. Como tu bebé come más a menudo, también podrás ayudar a evitar que se formen grandes burbujas de gas en su barriga. Las comidas más pequeñas y más frecuentes también pueden ayudar a ralentizar el sistema digestivo, minimizando los gases. Si te alimentas con leche artificial, las comidas más pequeñas y más frecuentes también pueden ayudar a minimizar los gases.
  • Tiempo boca abajo: El tiempo boca abajo puede ayudar a ejercer una presión adicional sobre el sistema digestivo de tu bebé, lo que significa que sus pequeños músculos no tienen que trabajar tanto para procesar la comida. El tiempo boca abajo también es estupendo para el desarrollo y las habilidades motrices de tu pequeño, así que puede ser un complemento importante de su rutina diaria.
  • Masaje: Al igual que el tiempo boca abajo, masajear la barriga de tu bebé puede ayudar a su sistema digestivo a procesar la comida. El masaje infantil también puede ayudar a romper las grandes burbujas de gas en su tracto digestivo.
  • Mantente erguido: Una de las mejores formas de eliminar las burbujas de gas de la barriga de tu bebé es mantenerlo erguido durante unos 30 minutos después de alimentarlo. Mantenerse erguido ayuda a que las burbujas de gas que hay en el estómago de tu bebé suban y salgan de su sistema digestivo.

El bebé llora al hacer caca pero la caca es blanda

Si tu bebé llora y se esfuerza por hacer caca, pero sus deposiciones siguen siendo blandas, es probable que sufra disquecia infantil. Aquí tienes algunas cosas que pueden aliviar a tu pequeño:

  • Deja que llore un poco: Cuando los bebés lloran o gruñen al hacer caca, no es sólo porque estén incómodos. En realidad, el llanto les ayuda a ejercer una presión adicional sobre la barriga, lo que les ayuda a hacer la caca. Puedes coger a tu bebé que llora y consolarlo, pero es bueno saber que su llanto está ayudando a solucionar el origen del problema.
  • Espera: La disquecia infantil no suele durar más de una o dos semanas, así que el mejor tratamiento para esto es dejar que tu pequeño trabaje en sus deposiciones. Asegúrate de seguir alimentando a tu hijo con frecuencia y de cambiarle el pañal como de costumbre. Mientras tu hijo siga comiendo bien, creciendo y no tenga otros problemas, las cosas se normalizarán en unos días. Si sigue teniendo problemas después de unas semanas, consulta con tu pediatra.
  • Estimulación rectal: Tomar la temperatura de tu bebé con un termómetro rectal puede aliviar a tu pequeño de la disquecia infantil al ayudar a sus músculos a relajarse. Sin embargo, con esta técnica puedes acabar dificultando que tu bebé aprenda a relajar sus músculos por sí mismo sin ayuda. Asegúrate de consultar a tu médico antes de probar esta técnica, ya que sólo debe utilizarse si te la recomienda un pediatra.
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El bebé llora al hacer caca después de empezar a comer sólidos

Si tu bebé llora y se esfuerza por hacer caca después de haber empezado a comer sólidos, es probable que estés tratando con estreñimiento. Las cacas estreñidas suelen tener un aspecto duro y en forma de bolitas, y pueden ser muy incómodas para tu bebé. Por suerte, hay varias cosas que puedes probar para que tu hijo esté más cómodo:

El bebé está llorando en la trona porque no quiere comer.¿Por qué llora mi bebé cuando come alimentos sólidos? (Razones y consejos)
  • Jarabe de Karo: Un remedio casero habitual para el estreñimiento infantil es un poco de jarabe Karo. Puedes añadir una cucharadita de jarabe Karo a 4 onzas de leche de fórmula, y utilizarlo hasta dos veces al día hasta que la caca de tu bebé tenga un aspecto normal. Asegúrate de vigilar cuidadosamente a tu bebé para que no muestre ningún signo de alergia, ya que el jarabe Karo es un producto de maíz.
  • Frutas y verduras: Si tu bebé ha empezado a comer purés sólidos, la fruta y la verdura pueden ayudar a aliviar el estreñimiento. Las ciruelas pasas, en particular, son bien conocidas por su capacidad para ayudar a mover las cosas. Cualquier cosa que contenga fibra debería ayudar a contrarrestar tanto el estreñimiento como la diarrea, así que las frutas y verduras ricas en fibra son siempre un buen complemento para una dieta saludable.
  • Zumo: Aunque no quieras los azúcares añadidos que conlleva que tu bebé beba mucho zumo, pequeñas cantidades pueden ayudar a aliviar el estreñimiento. Mezclar zumo de pera, ciruela o cereza con agua en una proporción de 1:1 puede ayudar a poner en marcha el sistema digestivo de tu hijo sin añadir demasiado azúcar adicional a su dieta. También puedes mezclar el zumo con un poco de cereal. Asegúrate de dar a tu hijo sólo un poco de zumo, preferiblemente no más de unos pocos gramos al día.
  • Hidratación: Si tu bebé tiene más de 2-4 meses, un poco de agua adicional puede ayudarle con el estreñimiento. A esta edad, la mayor parte de la hidratación y nutrición de tu hijo debe provenir todavía de la leche materna o de la fórmula, así que ten cuidado de no darle demasiada agua para beber. Si su estómago está lleno de agua, será menos probable que coma tanta leche rica en nutrientes o fórmula.
  • Masaje: Frotar la barriga de tu bebé puede ayudar a aliviar el estreñimiento y a que tu pequeño se sienta mejor al mismo tiempo. Frotar en pequeños círculos puede ayudar a resolver cualquier problema digestivo que pueda tener tu hijo.
  • Un baño caliente: Si a ti te ayuda a sentirte mejor después de un largo día, es lógico que a tu bebé también le venga bien un baño caliente si no se encuentra bien. El calor del agua puede ayudar a relajar los músculos de tu hijo, lo que puede ayudarle a hacer caca más fácilmente. Asegúrate de comprobar la temperatura del agua: debe estar tibia, pero no tan caliente como para hacer daño a tu bebé.

¿Qué alimentos provocan el estreñimiento del bebé?

Aunque depende del bebé, hay algunos alimentos que son más propensos a causar estreñimiento que otros. He aquí una breve lista de algunos alimentos comunes que provocan estreñimiento. Si alguna vez te preocupa un alimento concreto, no dudes en consultarlo con tu pediatra.

  • Cereales de arroz: Los cereales de arroz pueden causar estreñimiento a algunos bebés. Unos buenos sustitutos del cereal de arroz son la avena o el cereal de cebada.
    Alimentos procesados: Si la dieta de tu hijo no tiene suficiente agua y fibra, es más probable que sufra estreñimiento. El pan blanco, los quesos y los alimentos muy procesados son más propensos a obstruir el sistema digestivo de tu hijo.
  • Alimentos desencadenantes: Algunos bebés y niños son más sensibles a ciertos alimentos. Los alimentos desencadenantes suelen ser grasos o picantes, y pueden variar de un niño a otro.
  • El ABC del estreñimiento: La compota de manzana, los plátanos y los cereales pueden provocar estreñimiento si se comen en grandes cantidades. Como se trata de primeros alimentos populares, conviene limitar la cantidad que le das a tu hijo cuando empieza a comer alimentos sólidos.
  • Fórmula con suplementos de hierro: A veces, un exceso de hierro en su dieta puede provocar estreñimiento en tu bebé alimentado con leche artificial. Si tu bebé parece estreñido, consulta a tu médico para ver si la fórmula con suplementos de hierro puede ser la culpable.
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Consejos de salud y seguridad

Siempre que intentes ayudar a tu hijo a sentirse más cómodo, hay algunas cosas que debes tener en cuenta:

  • Sé inteligente: Aunque Internet es una gran herramienta para los nuevos padres, asegúrate de comprobar dos veces los remedios que encuentres. Piensa en los consejos que te dan y confía en tus instintos. Si algo no te parece seguro, ¡no lo hagas!
  • Sé consciente: Ten en cuenta que tu bebé es sólo eso: un bebé. No le des alimentos para los que no está preparado en su desarrollo. Algunos remedios que son perfectamente seguros para un niño de cinco años o un adulto no lo son para tu bebé.
  • Pregunta a tu médico: Si te preocupa tu bebé, pide ayuda y consejo a tu médico. Incluso para algo tan común como los gases y el estreñimiento, tu médico está ahí para ayudarte y apoyarte. Y si crees que tu hijo tiene un problema médico grave, ¡no dudes nunca en hacer que lo revisen!

¿Cómo se masajea la caca del bebé?

Una buena técnica para ayudar a aliviar las molestias de los problemas digestivos es dar un masaje a tu bebé. Los masajes en la barriga no sólo ayudan a relajar los músculos digestivos de tu hijo, sino que también te dan la oportunidad de tener contacto piel con piel con tu bebé.

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El contacto físico también es una forma estupenda de ayudar a tu bebé a relajarse y calmarse si se siente molesto. Aunque incluso frotar ligeramente la barriga de tu bebé puede ayudarle a sentirse mejor, hay algunas técnicas especiales para sacar el máximo provecho del masaje.

  • Coge una cucharada pequeña de aceite de oliva o loción y frótala en tus manos para calentarla.
  • Coloca tus manos en la barriga de tu bebé, justo debajo de su ombligo.
  • Masajea la zona del ombligo en el sentido de las agujas del reloj. Asegúrate de ser suave y de que tu bebé esté cómodo y contento. Masajea durante al menos 15 minutos.

También puedes masajear sobre la ropa de tu bebé, pero el contacto piel con piel puede ayudar a calmarlo. Asegúrate siempre de que tu bebé está caliente y cómodo, y de que disfruta del masaje.

¿Qué pasa si mi hijo se esfuerza y llora para hacer caca pero no está estreñido?

Si tu hijo no está estreñido pero le cuesta hacer caca, es posible que esté reteniendo o evitando las ganas de hacer caca. A veces, tu hijo puede no querer ir al baño porque no quiere dejar de jugar, porque está fuera de casa o porque no quiere que le duela hacer caca.

Las retenciones también pueden ocurrir si has empezado el entrenamiento para ir al baño y tu hijo está tan preocupado por tener un accidente que evita por completo hacer caca u orinar.

Independientemente de la razón por la que se retiene, cuando tu hijo finalmente hace caca, puede esforzarse y llorar porque está incómodo. Si tu hijo se niega a defecar, esto puede provocar estreñimiento y hacer que tenga menos ganas de defecar en el futuro. Es importante averiguar qué puede estar causando que a tu hijo no le guste ir al baño y trabajar en la causa subyacente.

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Si a tu hijo le preocupa que le duela hacer caca, añade fibra y líquido a su dieta para que no sufra estreñimiento. Si a tu hijo no le gusta ir a los baños públicos, asegúrate de que intente ir al baño antes de salir de casa. Si están nerviosos por el entrenamiento para ir al baño, vuelve a usar pañales durante unas semanas y vuelve a intentarlo cuando se sientan más cómodos.

Por encima de todo, asegúrate de que le apoyas. Asegúrate de felicitar a tu hijo por sus esfuerzos positivos, aunque el resultado aún no esté a la altura. Evita castigar a tu hijo si tiene un accidente, porque puede seguir intentando evitar ir al baño.

7 comentarios en «¿Por qué lloran los bebés cuando hacen caca? Lo que es normal y lo que no lo es»

    • ¡Es un tema fascinante! Algunos expertos creen que los bebés hacen tanto esfuerzo al hacer caca debido a la inmadurez de su sistema digestivo. Otros sugieren que es simplemente la forma en que aprenden a controlar sus músculos. ¿Quién sabe? ¡La ciencia siempre tiene sorpresas! 🧐

      Responder
  1. ¡Vaya! Nunca me imaginé que hablaríamos sobre las cacas de los bebés. Pero bueno, supongo que es algo que a todos nos preocupa en algún momento. ¿Alguien más tiene alguna historia graciosa que compartir?

    Responder
    • ¡Jajaja! La verdad es que no puedo creer que estemos hablando de esto, pero supongo que es algo natural y que todos hemos experimentado. A veces las situaciones más inesperadas pueden ser las más divertidas. ¡Espero leer más historias!

      Responder

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