Peso y longitud media del bebé (al nacer y por meses)

Desde el momento en que descubres que estás embarazada, una de las cosas que más te preocupa es saber si tu bebé está creciendo y desarrollándose según lo previsto. Incluso después de nacer, el tamaño de tu bebé puede ayudar a los médicos a determinar si tu pequeño está sano. Pero, ¿qué tamaño debe tener tu bebé exactamente?

Pesando al bebé en una báscula médica. Parece que está entretenido.

El recién nacido medio pesa unos 2,5 kilos y mide 25 cm. Al cumplir su primer año, habrá crecido hasta alcanzar los 9,5 kilos y los 29,2 centímetros. Un recién nacido típico puede pesar entre 1,5 y 2,5 kg, aunque muchos factores, como el sexo, la genética, la gestación e incluso el orden de nacimiento, pueden afectar a su peso sin que tenga efectos negativos a largo plazo.

Aunque son útiles, los promedios no dejan de ser meras generalizaciones. Sigue leyendo para saber qué puede influir en la altura y el peso de tu bebé, y cuándo los patrones de crecimiento de tu pequeño pueden indicar un problema.

Altura y peso medios del bebé

Los recién nacidos suelen pesar alrededor de 2,5 kilos y miden 25 cm. Tras el nacimiento, es habitual que los bebés pierdan un poco de peso antes de empezar a engordar. A lo largo del primer año de vida de tu hijo, harás muchas visitas al pediatra para las «revisiones del niño sano».

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Estas visitas ayudan al pediatra a vigilar a tu bebé y asegurarse de que crece y se desarrolla según lo previsto. En cada visita, el pediatra probablemente pesará y medirá a tu bebé y utilizará sus medidas para ayudar a determinar si puede haber algún problema de salud del que preocuparse.

Tablas de crecimiento

En una visita de control, el pediatra puede mencionar la «tabla de crecimiento» de tu bebé. Una tabla de crecimiento registra el crecimiento de tu pequeño y lo compara con el peso y la altura medios de otros bebés de su misma edad.

Las tablas de crecimiento son útiles porque proporcionan un rango de alturas y pesos completamente saludables. Lo más importante que hay que tener en cuenta es si tu bebé está siguiendo su curva de crecimiento; es decir, si la pendiente de su gráfico tiene el aspecto que se supone.

Algunos bebés son simplemente pequeños, por lo que sus medidas pueden estar en el extremo inferior del rango «saludable».

Algunos bebés son más grandes, por lo que aparecerían en el extremo superior del rango. Aunque las tablas de crecimiento pueden ser muy útiles, es importante recordar que siguen siendo sólo una herramienta para ayudar a determinar la salud general de tu bebé. Algunos niños se sitúan sistemáticamente fuera del rango medio de estatura y peso, pero están completamente sanos.

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Así que, si tu pequeño no está perfectamente en la media, ¡no te asustes! Tu pediatra te hará saber si hay algún motivo de preocupación. Antes de entrar en detalles, ¡aquí tienes un gran gráfico con todos los datos que hemos recogido!

Altura y peso medio del bebé por edad

Muchos me habéis pedido que ponga medidas europeas y también americanas, pues bien, aquí las tenéis:

  • Nacimiento: 3,4 kg (7,6 libras) / 49,5 cm (19,5 pulgadas)
  • 2 semanas: Lo ideal sería que el bebé volviera a tener el peso del nacimiento, más o menos lo mismo que la longitud del nacimiento
  • 1 mes: 4,6 kg (10,2 libras) / 55,9 cm (22,4 pulgadas)
  • 2 meses: 5,4 kg (11,9 libras) / 58,8 cm (23,1 pulgadas)
  • 3 meses: 6,1 kg (13,4 libras) / 61,2 cm (24,1 pulgadas)
  • 4 meses: 6,7 kg (14,8 libras) / 63,4 cm (24,9 pulgadas)
  • 5 meses: 7,3 kg (16 libras) / 65,3 cm (25,7 pulgadas)
  • 6 meses: 7,8 kg (17,2 libras) / 67 cm (26,3 pulgadas)
  • 7 meses: 8,3 kg (18,3 libras) / 68 cm (26,9 pulgadas)
  • 8 meses: 8,7 kg (19,1 libras) / 70 cm (27,5 pulgadas)

Estadísticas de altura y peso proporcionadas por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades

Tamaño medio del bebé al nacer

El peso al nacer es un indicador crucial de la salud de tu bebé recién nacido. Según datos extraídos de miles de nacimientos en nuestro país, el peso medio de un recién nacido es de 3,4 kg (7,6 libras). La longitud media de un recién nacido es de 49,5 cm (19,5 pulgadas).

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Sin embargo, una media no significa que todos los recién nacidos deban pesar exactamente 3,4 kg (7,6 libras). La mayoría de los recién nacidos sanos suelen estar en un rango de peso de entre 2,5 y 3,5 kg. Un bebé de «bajo peso» nacería con un peso inferior a 2,5 kg, mientras que un bebé de «alto peso» nacería con un peso superior a 2,5 kg.

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Hay muchos factores que pueden influir en el tamaño de tu bebé al nacer:

  • Alcohol y drogas: las madres que consumen alcohol o fuman durante el embarazo suelen tener bebés más pequeños. Las drogas y el alcohol deben evitarse durante el embarazo porque pueden causar importantes problemas de salud al bebé en desarrollo.
  • Nutrición: La nutrición de una madre embarazada durante el embarazo tiene un impacto directo en el bebé en desarrollo. Un aumento excesivo de peso puede dar lugar a un bebé más grande, mientras que una mala nutrición puede dar lugar a un bebé más pequeño.
  • Genética: Los antecedentes familiares desempeñan un papel fundamental en el tamaño del bebé al nacer. Algunos bebés son grandes y otros pequeños, y todo se reduce a su huella genética.
  • Sexo: Según los datos recogidos en miles de nacimientos, las niñas suelen nacer más pequeñas que los niños.
  • Edad gestacional: Los bebés nacidos con más de 40 semanas son casi siempre más grandes que los prematuros.
  • Embarazo múltiple: Los gemelos y trillizos suelen ser más pequeños que los bebés solteros.
  • Embarazo difícil: Si una madre embarazada tiene dificultades con el embarazo, esto puede repercutir en el tamaño de su bebé. Por ejemplo, la diabetes gestacional puede hacer que el bebé sea más grande, mientras que las náuseas matutinas graves pueden hacer que el recién nacido sea más pequeño.

Pérdida de peso tras el nacimiento

Es normal que los bebés pierdan hasta un 5%-10% de su peso al nacer. Los bebés nacen con un exceso de líquido, que se pierde durante los primeros días de vida. Dos semanas después del nacimiento, el bebé debería haber recuperado su peso original al nacer.

Si te preocupa que tu pequeño esté perdiendo demasiado peso, controla sus horarios de comida y de orina.

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Los recién nacidos deben comer cada 3 horas aproximadamente. Cada sesión de lactancia debe durar al menos 10 minutos. Si tu bebé toma leche artificial, debe beber 3-4 onzas en cada toma. Los recién nacidos deben mojar entre 6 y 8 pañales al día a los 3 o 5 días de vida. Si tu bebé parece deshidratado o se niega a comer, llama a tu médico.

Tamaño medio del bebé a las dos semanas

La primera cita con el médico de tu bebé suele ser a las 2 semanas. El pediatra comprobará que tu pequeño ha recuperado su peso original al nacer (la longitud de tu bebé probablemente no habrá cambiado mucho desde que nació).

Si tu bebé no ha recuperado su peso original al nacer, significa que no está comiendo lo suficiente.

Si estás dando el pecho exclusivamente, el pediatra puede recomendarte que acudas a un asesor de lactancia para que te ayude con las dificultades que hayáis encontrado tú y tu bebé. El médico también puede recomendar que le des un suplemento de leche de fórmula de alto contenido calórico para ayudar a tu pequeño a recuperar su peso más rápidamente.

Tamaño medio del bebé al mes

El peso medio de un bebé al mes es de 4,6 kg (10,2 libras), mientras que su longitud media es de 55,9 cm (22,4 pulgadas). Un bebé suele ganar medio kilo entre el nacimiento y la revisión del primer mes.

Tamaño medio del bebé a los dos meses

El peso medio de un bebé a los dos meses es de 5,4 kg (11,9 libras), mientras que su longitud media es de 58,8 cm (23,1 pulgadas). En este mes, los bebés pueden ganar alrededor de 1 kilo y 2 centímetros.

Tamaño medio del bebé a los tres meses

El peso medio de un bebé a los tres meses es de 6,1 kg (13,4 libras), mientras que su longitud media es de 61,2 cm (24,1 pulgadas). A medida que tu bebé crezca, su ritmo de crecimiento será más lento.

Tamaño medio del bebé a los cuatro meses

El peso medio de un bebé a los cuatro meses es de 6,7 kg (14,8 libras), mientras que su longitud media es de 63,4 cm (24,9 pulgadas).

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A partir de este mes, es probable que el crecimiento de tu bebé se iguale. Ganará alrededor de medio kilo (1 libra) cada mes hasta que tenga 7 meses.

Longitud y peso medios a los cinco meses

El peso medio de un bebé a los cinco meses es de 7,3 kg (16 libras), mientras que su longitud media es de 65,3 cm (25,7 pulgadas). Es probable que tu bebé tenga el doble de su peso al nacer cuando llegue a los 5 meses.

Tamaño medio del bebé a los seis meses

El peso medio de un bebé a los seis meses es de 7,8 kg (17,2 libras), mientras que su longitud media es de 67 cm (26,3 pulgadas). A los seis meses, es probable que tu bebé crezca 1-2 centímetros cada mes.

Tamaño medio del bebé a los siete meses

El peso medio de un bebé a los siete meses es de 8,3 kg (18,3 libras), mientras que su longitud media es de 68 cm (26,9 pulgadas). Las niñas tienden a ser más pequeñas que los niños, así que tenlo en cuenta al mirar la media de ambos sexos.

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Tamaño medio del bebé a los ocho meses

El peso medio de un bebé a los ocho meses es de 8,7 kg (19,1 libras), mientras que su longitud media es de 70 cm (27,5 pulgadas). Es probable que tu bebé pase por varios brotes de crecimiento durante su primer año, así que no te sorprendas si parece ganar cinco centímetros de la noche a la mañana.

Tamaño medio del bebé a los nueve meses

El peso medio de un bebé a los nueve meses es de 9 kg (19,8 libras), mientras que su longitud media es de 71,4 cm (28,1 pulgadas). A los nueve meses, tu pequeño debe comer muchos sólidos además de la leche materna o de fórmula.

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Asegúrate de que le das alimentos nutritivos: un exceso de azúcares o grasas añadidas puede provocar un aumento de peso poco saludable.

Tamaño medio del bebé a los diez meses

El peso medio de un bebé a los diez meses es de 9,4 kg (20,7 libras), mientras que su longitud media es de 72,4 cm (28,6 pulgadas). Es probable que tu bebé ya se mueva y se mueva, por lo que puedes notar un ligero descenso en su aumento de peso a medida que quema más calorías.

Tamaño medio del bebé a los once meses

El peso medio de un bebé a los once meses es de 9,8 kg (21,6 libras), mientras que su longitud media es de 74,1 cm (29,1 pulgadas). A medida que tu bebé se acerca a su primer cumpleaños, debería engordar alrededor de 3 onzas cada semana.

Tamaño medio del bebé al año

Cuando tu bebé cumpla un año, probablemente pesará casi 3 veces su peso original al nacer. El peso medio de un bebé a los doce meses es de 22,3 libras (10,1 kg), mientras que su longitud media es de 29,6 pulgadas (75,3 cm).

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Aunque el crecimiento de tu pequeño seguirá siendo más lento a medida que pase su primer cumpleaños, no pasará mucho tiempo antes de que tu diminuto recién nacido sea un niño de pleno derecho.

Factores que pueden afectar al crecimiento de tu bebé

Al igual que hay muchos factores que influyen en el peso de un bebé al nacer, hay muchos factores que pueden afectar al crecimiento de tu bebé durante su primer año. Gran parte del crecimiento de un bebé está determinado por factores que escapan a tu control (genética, sexo, etc.), pero hay ciertas cosas que puedes hacer para asegurarte de que tu bebé siga el camino del crecimiento y el desarrollo.

Genética

Aunque la biología del instituto no siempre fue la asignatura a la que más fácil resulta prestar atención, probablemente aún recuerdes que los genes controlan el aspecto de un individuo.

Hay más de 700 genes diferentes que pueden determinar la estatura de una persona, influyendo en aspectos como las hormonas del crecimiento y el movimiento de las placas de crecimiento.

En lo que respecta a la altura, los científicos creen que la composición genética (ADN) es en realidad responsable del 80% de la altura de una persona. Por tanto, si tu familia tiene genes «altos», tu bebé probablemente será alto.

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Los genes también desempeñan un papel clave en la determinación del peso de tu bebé. Algunas familias dan a luz sistemáticamente a bebés de 4 kilos, mientras que otras familias son conocidas por sus recién nacidos pequeños.

Los genes son complicados: los genes recesivos hacen que la altura y el peso de un bebé puedan ser bastante imprevisibles a lo largo de su vida. Incluso los bebés muy pequeños pueden llegar a ser los más altos de su familia, y un recién nacido corpulento no significa que vaya a crecer pesado.

Género

Incluso desde el nacimiento, los niños tienden a ser más altos que las niñas. El pediatra de tu hijo utilizará una tabla de crecimiento específica por género para asegurarse de que tu hijo, sea varón o mujer, crece adecuadamente.

En general, o más bien de media, los niños recién nacidos miden 49,9 cm, mientras que las niñas recién nacidas miden 49,3 cm. Media pulgada de diferencia no parece mucho, pero la diferencia de altura sigue creciendo a medida que los niños crecen y pasan por la pubertad.

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Durante la pubertad, los chicos suelen empezar sus brotes de crecimiento un año más tarde que las chicas, pero pueden seguir creciendo en altura hasta los 18 años o más. Los chicos también suelen crecer más rápido que las chicas al entrar en la pubertad, lo que hace que la estatura media de los hombres sea mayor que la de las mujeres.

Aunque no siempre es así, los chicos también suelen ser más pesados que las chicas a lo largo de su vida. Esta diferencia de peso puede verse desde el principio, con un mayor peso al nacer entre los niños recién nacidos. Los mismos genes que determinan el sexo biológico también influyen en la composición corporal, por lo que los hombres adultos suelen pesar más que las mujeres adultas.

Nutrición

Sin una buena nutrición, el cuerpo de tu bebé no tendrá los elementos básicos que necesita para crecer en todo su potencial. La nutrición es uno de los factores que afectan al crecimiento de tu hijo que puedes controlar, por lo que es importante que tomes buenas decisiones nutricionales que preparen a tu hijo para un futuro saludable.

Antes del nacimiento, la ingesta nutricional de la madre desempeña un gran papel en el crecimiento de su bebé. Después del nacimiento, es crucial que el bebé siga recibiendo una nutrición adecuada para crecer y desarrollarse como se espera. Durante su primer año de vida, la leche materna o de fórmula proporciona todas las vitaminas y minerales que tu pequeño necesita para desarrollarse.

Cuando introduzcas a tu bebé en los sólidos, asegúrate de centrarte en proporcionarle frutas y verduras frescas y otros alimentos cruciales para una dieta sana.

Introducir azúcares añadidos o grasas procesadas durante el primer año se ha relacionado con un mayor riesgo de obesidad y problemas dentales. Los médicos recomiendan evitar los zumos de frutas hasta que el niño cumpla un año, y limitar la ingesta de alimentos procesados y golosinas.

Alimentación con leche materna o de fórmula

Según algunos estudios científicos, los bebés que toman estrictamente leche materna tienen más probabilidades de crecer más que sus compañeros alimentados con leche artificial. Por otra parte, los bebés alimentados con leche artificial tienden a pesar más en su primer cumpleaños que los bebés alimentados con leche materna.

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Tanto la leche materna como la de fórmula son excelentes primeros alimentos para tu bebé, así que intenta no preocuparte demasiado por elegir una u otra. Elige lo que mejor funcione para ti y para tu bebé.

Dormir

Dormir bien es importante para el crecimiento de los bebés y los niños, aunque los científicos no saben exactamente por qué. Su mejor conjetura es que los cambios hormonales que se producen durante el sueño pueden potenciar las hormonas del crecimiento. Aunque algunos bebés son naturalmente más dormilones que otros, es importante que des prioridad al sueño de tu hijo.

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Los estudios han descubierto incluso que los bebés duermen casi 4,5 horas más al día cuando atraviesan periodos de crecimiento. Deja tiempo para que tu bebé haga la siesta durante el día, y dale un espacio seguro para dormir (cuna, moisés, etc.). Los bebés necesitan entre 12 y 15 horas de sueño al día, y ese sueño les ayuda a crecer y desarrollarse adecuadamente.

Actividad

La actividad física adecuada a la edad puede ayudar a tu bebé a crecer y desarrollarse según lo previsto. Los bebés pequeños deben pasar algún tiempo al día boca abajo para ayudar a desarrollar los músculos del cuello y los brazos. A medida que los bebés crecen, puedes ayudarles a practicar cómo sentarse, rebotar, ponerse de pie y luego caminar.

Una vez que tu pequeño tenga movilidad, dedica un tiempo al día a dejarle correr y jugar. Mantenerse activo permite un aumento de peso y un crecimiento de altura saludables, y establece un buen patrón de movimiento para el resto de la vida de tu bebé.

Se ha demostrado que la actividad física constante durante la infancia reduce el riesgo de obesidad tanto infantil como adulta.

Salud

En raras ocasiones, las condiciones de salud subyacentes de un bebé pueden afectar a su crecimiento. He aquí una breve lista de algunas condiciones de salud que pueden provocar problemas de crecimiento en un niño:

  • Retraso constitucional del crecimiento: A veces, los niños tienden a ser más bajos que la media y «florecen» tarde. Aunque el crecimiento de estos niños es normal, serán sistemáticamente más bajos que sus compañeros durante los años de la infancia y la niñez. Normalmente, estos niños «recuperarán» su crecimiento en algún momento de la pubertad y alcanzarán una estatura adulta normal.
  • Enfermedad sistémica: Cualquier enfermedad que afecte a todo el cuerpo puede repercutir en el crecimiento del bebé. La desnutrición constante, el estrés grave y crónico, las enfermedades cardíacas o pulmonares, la diabetes y otras enfermedades pueden hacer que el crecimiento de un niño no sea óptimo.
  • Giantismo o enanismo: Diversos factores pueden hacer que los bebés y los niños crezcan sustancialmente más pequeños o más grandes que sus compañeros. El enanismo tiene numerosas causas y se define como una altura adulta de 4 pies y 10 pulgadas o menos. El gigantismo está causado por la producción excesiva de la hormona del crecimiento, y aparece por primera vez en la infancia, antes de que se hayan cerrado los cartílagos de crecimiento.
  • Retraso del crecimiento intrauterino: el RCIU se produce durante el embarazo, cuando se retrasa el crecimiento del bebé. Muchos factores pueden contribuir al RCIU, aunque a veces la afección se produce sin ninguna causa conocida. Un bebé con restricción del crecimiento nace con un peso bajo al nacer y una longitud inferior a la normal.
  • Trastornos genéticos: el síndrome de Down, la acondroplasia (un tipo de enanismo), el síndrome de Turner y otros trastornos genéticos pueden influir en el crecimiento del bebé. Los trastornos genéticos suelen diagnosticarse al principio de la vida del bebé, aunque algunos pueden manifestarse en la edad adulta.
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Es importante que acudas a las visitas programadas de tu pequeño al médico para que puedas vigilar su tabla de crecimiento. Si el pediatra tiene alguna duda sobre el crecimiento o el desarrollo de tu bebé, te lo hará saber enseguida.

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8 comentarios en «Peso y longitud media del bebé (al nacer y por meses)»

    • ¡Totalmente de acuerdo! El peso y la longitud de un bebé no definen su valor ni su potencial. Centrémonos en criar hijos felices y saludables, en lugar de obsesionarnos con cifras. ¡Cada bebé es un mundo y eso es lo que los hace especiales!

      Responder
    • Pues, parece que no te has encontrado con mi sobrino de 5 kilos al nacer. ¡Eso sí que fue una sorpresa! Los bebés vienen en todos los tamaños y formas, es parte de lo que los hace únicos y hermosos.

      Responder
    • ¡Totalmente de acuerdo! Es increíble cómo los bebés pueden crecer tan rápido. Es asombroso presenciar su desarrollo día a día. ¡Disfrutemos de cada etapa mientras dure!

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    • Vaya, es sorprendente cómo a veces pasamos por alto detalles tan curiosos. Es increíble cómo el peso y la longitud de un bebé pueden variar tanto. ¡Gracias por compartir esta información!

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