Mi marido no puede soportar que nuestro bebé llore ¡No es un mal padre!

Le ocurre a toda madre primeriza: est√°s despierta a las tres de la ma√Īana y el beb√© lleva llorando lo que parecen horas. Un beb√© que llora a menudo hace que los padres se estresen, sobre todo durante esas tomas de media noche. Pero, ¬Ņqu√© hacer si tu marido no puede soportar el llanto del beb√©?

Este padre está cansado de escuhar a su bebé llorando. Lo tiene cogido en brazos y están en el sofá.

Si tu marido lo pasa mal cuando tu beb√© llora, piensa en lo estresada que te hace el llanto de tu hijo, y luego recuerda que probablemente √©l ha tenido menos tiempo para aprender a manejarlo si t√ļ est√°s en casa con el ni√Īo y √©l trabaja durante el d√≠a. Empatizar con tu pareja puede ayudaros a ambos a gestionar el llanto del beb√© con gracia.

Hay algunas personas (tanto padres como madres) a las que les resulta especialmente dif√≠cil lidiar con un beb√© que llora. Sigue leyendo para conocer algunos consejos que pueden ayudar a tu pareja a sentirse m√°s c√≥moda con un ni√Īo que llora.

El papá se frustra cuando el bebé llora

Aunque puede ser preocupante, es habitual que los padres se frustren cuando su beb√© llora. Y, sinceramente, ¬Ņqui√©n puede culparles? Escuchar a tu hijo llorar es una de las experiencias m√°s desgarradoras de la crianza. Todo lo que quieres hacer es encontrar una manera de ayudar a tu peque√Īo a sentirse mejor y a calmarse.

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Para los padres, especialmente, un beb√© que llora puede parecer abrumador. A la sociedad le sigue gustando decir a los hombres que, en lo que respecta a la crianza, son de segunda fila. Al crecer, son las ni√Īas las que suelen aceptar trabajos de canguro y practicar el cambio de pa√Īales a sus mu√Īecas.

Eso significa que para los padres hay una curva de aprendizaje muy pronunciada cuando se tiene un nuevo bebé.

Pero el hecho de que tu marido se sienta abrumado o frustrado cuando el bebé llora, no significa que sea un mal padre. Si tu marido se siente frustrado cuando el bebé llora, intenta ser más tolerante con él. Ambos estáis aprendiendo los entresijos de ser padres, y eso puede manifestarse de distintas maneras.

Los hombres, en particular, suelen sentir la responsabilidad de arreglar las cosas, lo que no funciona precisamente cuando se trata de bebés. Por ilógico que parezca, a veces los bebés simplemente lloran, y no hay nada que puedas hacer para que dejen de hacerlo.

También es importante recordar que, si eres el padre o la madre que se queda en casa, vas a aprender a consolar a tu bebé que llora mucho más rápido que tu pareja, que ha vuelto al trabajo. Pasar tiempo con tu hijo es la mejor manera de conocer lo que le reconforta, y a los padres a menudo les falta tiempo para pasar con sus hijos debido a las presiones del trabajo.

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Intenta compartir con tu marido los consejos y trucos que has aprendido sobre el cuidado de los ni√Īos, y aseg√ļrate de que le dejas pasar mucho tiempo con el beb√© cuando llega a casa del trabajo. Por muy frustrados que est√©is t√ļ o tu pareja, es importante no sacudir nunca al beb√© para que deje de llorar.

Si necesitas algo de tiempo para calmarte y relajarte, no pasa nada por colocar al bebé en un espacio seguro, como su cuna, y alejarte durante unos minutos. También puedes pedir ayuda a tus amigos o a tu familia para que os den a ti o a tu marido tiempo para desconectar de las presiones de la nueva paternidad.

Si tu pareja abusa físicamente de ti o de tu nuevo bebé, es crucial que busques ayuda en una línea telefónica (016) de ayuda contra el maltrato doméstico u otro recurso similar.

El marido no tiene paciencia con el bebé

Los padres tienen muchas cosas que hacer, así que es normal que pierdan la paciencia con un nuevo bebé; después de todo, ¡los bebés no son precisamente convenientes! Los recién nacidos conllevan algunos cambios importantes en el estilo de vida, por no mencionar una serie de nuevas precauciones de seguridad, gastos y cosas de las que preocuparse.

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Para una persona fuerte e independiente, puede ser difícil sacrificar tanto, incluso por el bebé que ama con todo su corazón. Si tu marido está perdiendo la paciencia con el bebé, puede manifestarse de varias formas. Puede parecer frustrado, tener poca paciencia con otros miembros de la familia o intentar entregarte al bebé en cuanto empieza a quejarse.

Si notas que esto ocurre, intenta hablar con tu marido sobre los patrones que has visto. Puede que ni siquiera se d√© cuenta de que el beb√© le pone de los nervios. Tambi√©n puedes dedicar a tu marido un tiempo positivo para establecer un v√≠nculo con el beb√© cuando el peque√Īo no se queje o llore. Cuanto m√°s tiempo de calidad pasen los padres con sus hijos, m√°s f√°cil ser√° afrontar los momentos dif√≠ciles.

¬ŅPor qu√© los padres se frustran con los beb√©s que lloran m√°s r√°pido que las madres?

Es un estereotipo que los padres se frustran con los bebés que lloran más rápido que las madres. Aunque ciertamente no es cierto en todos los casos, puede que notes que en tu casa tu marido se frustra con el bebé que llora bastante rápido. Incluso si ese es el caso en tu relación, no significa que tu marido no sea un buen padre.

Al igual que las madres, los padres tienen muchas razones para sentirse frustrados por el llanto del beb√©. El estr√©s, la incertidumbre, la falta de sue√Īo y la falta de pr√°ctica pueden contribuir a la frustraci√≥n de un pap√°.

El papá también está estresado

Tener un bebé es estresante. Y no sólo las mamás se estresan; los nuevos papás también experimentan grandes cambios en su estilo de vida. Los factores estresantes del nuevo bebé pueden sumarse al estrés cotidiano del trabajo, las relaciones y las tareas, y dejar a los papás completamente agotados física y emocionalmente.

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Para combatir el estr√©s, intenta dedicar tiempo al autocuidado, y da prioridad a tu relaci√≥n sentimental en la medida de lo posible. Si tu marido tiene una afici√≥n que le ayuda a desestresarse, puede ser √ļtil darle algo de tiempo y espacio para disfrutar y relajarse un poco.

Los padres son mejores para prevenir que para consolar

Las madres y los padres tienden a criar de forma diferente. Estudios recientes han descubierto que los pap√°s tienden a intentar prevenir los problemas antes de que empiecen, mientras que las mam√°s suelen ser m√°s h√°biles a la hora de consolar a los ni√Īos despu√©s de que se haya producido un problema.

Aunque esto no es cierto para todas las familias, los padres que intentan evitar los problemas con sus hijos siempre van a librar una batalla perdida. Incluso los bebés felices lloran, lo que puede ser una fuente de frustración para los padres que intentaban evitar el llanto en primer lugar.

El bebé quiere a mamá en lugar de a papá

Por frustrante que sea, a veces los bebés sólo quieren a mamá. Nunca es agradable sentirse no deseado, y un bebé quisquilloso puede hacer que algunos papás se sientan frustrados e impotentes. Aunque mamá sea la favorita ahora, es importante darse cuenta de que los bebés son caprichosos: dentro de unos meses, papá podría ser la nueva estrella del espectáculo.

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Mientras tanto, el papá debería pasar tiempo de calidad con el bebé siempre que sea posible. La familiaridad y las experiencias positivas contribuirán en gran medida a fomentar la conectividad.

Las madres que dan el pecho tienen una ventaja injusta

Si la mamá está dando el pecho, puede ser especialmente difícil para el papá entrar a calmar a un bebé que quiere el consuelo de la leche y los abrazos. Si un bebé está cansado o frustrado, amamantarlo puede ser una forma rápida y fácil de calmarlo y consolarlo, pero es un consuelo que papá no puede proporcionar.

A veces los ni√Īos, sobre todo los que se alimentan exclusivamente con leche materna, pueden incluso esperar lo √ļnico que pap√° no puede dar y se angustian a√ļn m√°s cuando creen que se les niega.

Papá no sabe qué hacer

Incluso los mejores padres se encuentran a veces sin saber qu√© hacer cuando el beb√© llora. La incertidumbre y la indecisi√≥n pueden ser muy frustrantes, y los padres que trabajan pueden tener una curva de aprendizaje a√ļn m√°s pronunciada que los padres que se quedan en casa.

Por muy frustrante que sea no saber exactamente qué hacer cuando el bebé llora, la mejor solución es simplemente practicar.

Cuanto más tiempo pases consolando a tu bebé, más rápido aprenderás lo que funciona mejor para calmarlo.

El bebé se agobia cuando papá llega a casa

Papá entra por la puerta después del trabajo, y el bebé empieza inmediatamente a gemir. Aunque pueda parecer algo personal, probablemente sea sólo un mal momento. Los bebés son más propensos a llorar por la noche, lo que suele coincidir con la llegada de papá a casa después del trabajo.

Aunque puede ser frustrante para un papá que el bebé llore en cuanto termina el trabajo, es importante darse cuenta de que se debe a causas ajenas al control de los padres.

¬ŅPueden los padres padecer depresi√≥n posparto?

La depresión posparto puede afectar a los papás tanto como a las nuevas mamás. En 2010, un análisis estadístico descubrió un enorme aumento de la depresión en los papás entre 3 y 6 meses después del nacimiento de su bebé.

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Si una nueva mam√° tiene depresi√≥n posparto, los estudios sugieren que su marido tiene entre un 25 y un 50‚ÄĮ% de probabilidades de sufrirla tambi√©n. Por desgracia, el √©nfasis en el tratamiento de la depresi√≥n posparto se ha centrado principalmente en las nuevas madres.

A las madres se les examina para detectar la depresión en las consultas pediátricas tras el nacimiento del bebé, mientras que los padres suelen volver al trabajo y a menudo se les olvida desde el punto de vista sanitario.

El hecho de que no se examine a los padres para detectar la depresión posparto no significa que sea menos frecuente o menos peligrosa que para las madres. Los hombres también tienden a no querer admitir que se sienten abrumados o deprimidos, lo que significa que su depresión puede quedar sin diagnosticar y sin tratar.

Si te preocupa que tu pareja pueda estar sufriendo una depresi√≥n posparto, he aqu√≠ algunas se√Īales a las que debes prestar atenci√≥n:

  • Parece lloroso
  • Puede estar aletargado o dormir m√°s de lo habitual
  • Puede parecer ¬ęplano¬Ľ o desinteresado en las actividades que suele disfrutar
  • Se ha vuelto m√°s callado o retra√≠do
  • No quiere socializar ni salir con sus amigos o familiares

La depresi√≥n posparto tambi√©n puede hacer que una persona intente ¬ęperderse¬Ľ en el trabajo o en sus aficiones como mecanismo de escape de su angustia diaria. Tambi√©n puede notar que han aumentado las conductas de riesgo, como el juego o la bebida.

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La depresi√≥n posparto puede durar desde unas pocas semanas hasta m√°s de un a√Īo. Si notas que t√ļ o tu pareja present√°is s√≠ntomas de DPP, habla con tu m√©dico o con un terapeuta autorizado.

Trastornos Perinatales del Estado de √Ānimo y de la Ansiedad Paterna (TPAP)

Los dos trastornos más comunes del grupo son la depresión y la ansiedad, pero los PPMAD también pueden incluir el Trastorno Obsesivo-Compulsivo, el TEPT, los trastornos bipolares o la psicosis. Aunque estos trastornos pueden aparecer en cualquier momento de la vida, el periodo posparto puede hacer que su aparición sea mucho más probable para los nuevos padres.

Los Trastornos Perinatales del Estado de √Ānimo y la Ansiedad Paternos (TPAP) son un grupo de trastornos mentales que afectan a los nuevos padres.

Algunos de los síntomas de PPMAD a los que hay que prestar atención pueden ser:

  • Tristeza persistente
  • Ansiedad
  • Ataques de p√°nico
  • Fatiga cr√≥nica
  • P√©rdida de inter√©s por las actividades
  • Sentimientos de desesperanza, impotencia o culpabilidad
  • Problemas de concentraci√≥n
  • Cambios en los patrones de sue√Īo y/o alimentaci√≥n

Si notas alguno de los s√≠ntomas anteriores en ti o en tu pareja, es importante que hables con un m√©dico sobre el tratamiento de la salud mental. Sin tratamiento, la PPMAD puede durar m√°s de un a√Īo, mientras que el tratamiento puede reducir los s√≠ntomas en unas semanas.

Depresión Postnatal Paterna (DPP)

La PPND, o Depresión Postnatal Paterna, es uno de los trastornos del estado de ánimo más comunes entre los nuevos padres. Se diagnostica de forma similar a cualquier otro trastorno depresivo. Los síntomas de la PPND pueden ser:

  • Tristeza persistente
  • Fatiga cr√≥nica
  • P√©rdida de inter√©s por las actividades
  • Sentimientos de desesperanza o vac√≠o
  • Problemas de concentraci√≥n
  • Cambios en los patrones de sue√Īo y/o alimentaci√≥n

Si notas síntomas de PPND, es importante que busques tratamiento de salud mental.

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Ayudar a papá a ser más paciente con el bebé

La paciencia para cualquiera requiere práctica, especialmente cuando se trata de manejar a un nuevo bebé. He aquí algunas formas de ayudar a papá a ser más paciente con el bebé:

Dale victorias f√°ciles

Si a tu marido le falta confianza, es importante que experimente algunas ¬ęvictorias¬Ľ en la crianza. Si sabes que tu beb√© est√° m√°s contento a primera hora de la ma√Īana, deja que tu marido se encargue del turno de ma√Īana de los cambios de pa√Īales y las tomas, mientras t√ļ te encargas de la noche, m√°s movida. A medida que tu marido adquiera m√°s confianza, su paciencia aumentar√°.

Comparte tus consejos y trucos

Si tu marido est√° abierto a la idea, dale una r√°pida lecci√≥n sobre el beb√©. Esto puede ser especialmente √ļtil si eres una madre que se queda en casa mientras tu marido trabaja. Seguro que has aprendido algunos trucos que hacen que tu beb√© sea m√°s feliz, y en lugar de hacer que pap√° aprenda las cosas por las malas, cu√©ntale lo que ya has descubierto.

No descartes sus opiniones

Es f√°cil que las mam√°s adopten el t√≠tulo de ¬ęexperta en beb√©s que todo lo sabe¬Ľ. Pero aunque tengas mucha experiencia en el cuidado de tu beb√©, eso no significa que pap√° no tenga ni idea.

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No rechaces las sugerencias de tu marido sobre lo que quiere o necesita tu bebé; lo creas o no, ¡algunas de sus ideas van a funcionar!

Deja que alimente al bebé

Si utilizas el biber√≥n y la leche artificial, aseg√ļrate de que el padre tenga muchas oportunidades de alimentar al beb√©. Esto demuestra a tu peque√Īo (¬°y a tu marido!) que pap√° es tan capaz de proporcionarle comida y consuelo como t√ļ.

Incluso si das el pecho, considera la posibilidad de sacarte un poco de leche y dejar que tu marido se la dé al bebé. No sólo será estupendo para el papá y el bebé, sino que también podría ofrecerte un poco de alivio de la carga de la lactancia.

Dale a él y al bebé algo de espacio

Aunque sea tentador estar pendiente de tu marido para asegurarte de que lo hace todo perfectamente, eso no demuestra que confíes en él. Intenta dar un paso atrás y dejar que tu marido se ocupe del bebé durante unas horas sin intervenir para arreglarlo todo. Programa una salida nocturna con amigos, o ve a hacer la compra sin tener que cargar con la sillita del bebé.

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