¬°Mi beb√© odia beber agua! ¬ŅC√≥mo mantenerlo hidratado y cu√°ndo preocuparse?

Tu beb√© ha recibido luz verde para empezar a beber agua. Has comprado con ilusi√≥n todas las tacitas para sorber en preparaci√≥n de este importante hito. El problema es que tu beb√© se niega rotundamente a beberla. ¬ŅY ahora qu√©?

Este ni√Īo peque√Īo est√° sentado en la cama de sus padres. Tiene un biber√≥n con agua en sus manos.

La transici√≥n de tu beb√© a beber agua puede ser un gran ajuste para una persona tan peque√Īa, especialmente si se ha acostumbrado a una dieta exclusiva de leche materna o de f√≥rmula naturalmente dulce. La mayor√≠a de los ni√Īos acabar√°n apreciando el agua, sobre todo si vas poco a poco y mezclas bebidas m√°s dulces y sabrosas mientras aprenden a beber.

Sigue leyendo para conocer las recomendaciones sobre la edad a la que debes iniciar a tu hijo en el agua, los peligros de darle agua demasiado pronto o de darle demasiada agua, y los consejos para conseguir que tu hijo beba m√°s.

Por qué a mi bebé no le gusta beber agua

Lo más probable es que cuando tu bebé empiece a beber agua, tome un sorbo, haga una mueca y te devuelva el vaso. Y no pasa nada. Lo que intentas conseguir aquí es que se acostumbre a beber de algo que no sea el pecho o el biberón y que se familiarice con el sabor del agua, lo que puede llevar tiempo.

Los beb√©s reciben la mayor parte de la hidrataci√≥n que necesitan de la leche o la f√≥rmula durante el primer a√Īo de vida. Est√°n acostumbrados al sabor de la leche y de la f√≥rmula; al fin y al cabo, es lo √ļnico que han bebido hasta ahora.

Rebajas
Set de inicio para recién nacidos Philips Avent Natural...
4.602 Opiniones
Set de inicio para recién nacidos Philips Avent Natural...
  • Enganche natural: la tetina ancha similar a la forma del pecho facilita un...
  • Tetina ultrasuave: la tetina tiene una textura ultrasuave dise√Īada para imitar...
  • Dise√Īo flexible en espiral con c√≥modos p√©talos: el exclusivo dise√Īo permite...
  • V√°lvula antic√≥licos: la v√°lvula antic√≥licos se ha dise√Īado para expulsar el...
  • Incluye: dos biberones de 125¬†ml, dos biberones de 260¬†ml, un cepillo y un...

Cuando se introduce el agua por primera vez a los seis meses, es un sabor nuevo al que pueden necesitar tiempo para aclimatarse. A veces, los ni√Īos peque√Īos tambi√©n pueden mostrar resistencia a beber agua. Puede ser que sus papilas gustativas hayan crecido para favorecer el sabor dulce de los zumos de frutas.

¬ŅCu√°ndo deben empezar a beber agua los beb√©s?

Los beb√©s de seis meses o menos deben abstenerse de beber agua. Ten en cuenta que aqu√≠ estamos hablando de dar a los beb√©s agua sola, no de preparar la f√≥rmula en los biberones. Es importante seguir las instrucciones del envase de la leche de f√≥rmula y respetar la proporci√≥n adecuada de leche de f√≥rmula y agua seg√ļn las instrucciones.

Los beb√©s de 6 a 12 meses pueden empezar a tomar agua, pero s√≥lo en cantidades limitadas. La Academia de Pediatr√≠a recomienda que los beb√©s de 6 a 12 meses s√≥lo tomen de 100 a 200 ml de agua al d√≠a. A los ni√Īos de 12 a 24 meses se les recomienda tomar de 200 ml a 1 litro de agua al d√≠a.

Estas recomendaciones son tanto para los bebés alimentados con leche artificial como para los amamantados.

¬ŅPor qu√© el agua no es buena para los beb√©s?

La leche materna y la f√≥rmula est√°n dise√Īadas para satisfacer todas las necesidades nutricionales y de hidrataci√≥n de tu beb√© durante el primer a√Īo de vida. Aunque queremos introducir a nuestros beb√©s en el agua despu√©s de los seis meses en peque√Īas cantidades, debemos abstenernos de dar demasiada agua, ya que puede ser perjudicial para la salud de tu beb√©.

NUK Trainer Cup vaso antiderrame bebe | Boquilla blanda a...
2.811 Opiniones
NUK Trainer Cup vaso antiderrame bebe | Boquilla blanda a...
  • Protecci√≥n de las enc√≠as: boquilla blanda que facilita la transici√≥n del...
  • Sujeci√≥n f√°cil: asas ergon√≥micas que permiten que el beb√© sostenga la taza...
  • V√°lvula a prueba de fugas: para beber con facilidad y sin pausa, y reducir la...
  • Producto fabricado en pl√°stico ligero, resistente y sin BPA
  • Producto apto para lavavajillas; f√°cil de desmontar y limpiar

Además, nunca, jamás, querrás sustituir el agua por la leche artificial o la leche materna, lo que privaría a tu bebé de los nutrientes y calorías cruciales que necesita para crecer y desarrollarse.

¬ŅPuede ser peligroso beber demasiada agua?

Cuando se da demasiada agua a un beb√© o si se le da demasiado pronto para que sus ri√Īones puedan manejarla, puede alterar peligrosamente los niveles de sodio en su sangre. Este desequilibrio de sodio puede causar problemas de intoxicaci√≥n por agua, como convulsiones, coma, da√Īos cerebrales y la muerte.

De hecho, se aconseja evitar las clases de natación para los bebés debido al mayor riesgo de que traguen más agua de la que es saludable para ellos.

Cómo saber si el bebé no toma suficiente agua

La mayor parte de las necesidades de hidratación de tu bebé, si no todas, provendrán de la leche materna o de la leche de fórmula si tu bebé tiene menos de 12 meses, así que lo más probable es que no tengas que preocuparte de que no reciba suficiente agua.

ACTRINIC Mesa Musical De Estudio Juguete para Bebés De 6 A...
385 Opiniones
ACTRINIC Mesa Musical De Estudio Juguete para Bebés De 6 A...
  • ‚̧ESTUDIO Y EDUCACI√ďN:Juguete para beb√©s de 6 a 12 meses,presionar el bot√≥n...
  • ‚̧FUNCI√ďN DE M√öSICA Y LUZ:Presionar los botones de la guitarra en el...
  • ‚̧MUNDO DE LOS ANIMALES:Hojear los libros de m√ļsica sobre la mesa,donde hay...
  • ‚̧VARIEDAD DE JUEGOÔľö¬°Acompa√Īa al crecemiento de su beb√©! Se puede jugar en...
  • ‚̧LA MEJOR GARANT√ćA:Hecho de pl√°stico ABS seguro y no t√≥xico,cumple 100% con...

Los beb√©s/ni√Īos peque√Īos de 12 meses en adelante pueden tomar hasta 4 vasos de agua al d√≠a. Sin embargo, es importante, sobre todo en √©pocas de enfermedad, clima m√°s c√°lido y altos niveles de esfuerzo o actividad f√≠sica, estar atentos a cualquier signo de deshidrataci√≥n y ajustar la cantidad de agua que consumen.

Signos de deshidratación en los bebés:

  • Orina m√°s oscura de lo normal
  • Menos pa√Īales mojados de lo normal (para los beb√©s, menos de seis pa√Īales mojados al d√≠a)
  • Labios, lengua y boca secos
  • Letargo
  • Ojos hundidos e incapacidad de producir l√°grimas
  • Punto blando hundido

Si observas alguno de estos s√≠ntomas mencionados, ponte en contacto con el m√©dico de tu beb√© para que te d√© m√°s instrucciones. Es posible que te recomiende a√Īadir una soluci√≥n electrol√≠tica a la dieta de tu beb√© durante un breve periodo de tiempo.

En el caso de los beb√©s alimentados con leche materna, normalmente el aumento del n√ļmero de sesiones de amamantamiento de tu peque√Īo a√Īadir√° toda la hidrataci√≥n extra que necesita tu beb√©.

En el caso de los bebés alimentados con leche artificial, tu médico puede recomendar que le des más solución electrolítica y menos leche artificial hasta que tu bebé deje de mostrar síntomas de deshidratación. Pero consulta siempre primero con tu pediatra.

¬ŅCu√°nta agua debe beber mi beb√©?

Hay diferentes pautas sobre la cantidad de agua que debe beber tu bebé en función de la edad. A los recién nacidos no se les debe dar agua. Cuando se les introduce a los seis meses, los bebés sólo necesitan entre 100 y 200 ml al día.

Munchkin Miracle 360¬į Vaso de Entrenamiento con Asas,...
35.273 Opiniones
Munchkin Miracle 360¬į Vaso de Entrenamiento con Asas,...
  • Dise√Īo de vaso para ni√Īos de 207ml sin pitorro recomendado por los dentistas
  • Dise√Īo para beber de 360¬į que elimina completamente los derrames
  • El vaso se sella autom√°ticamente cuando el peque deja de beber
  • Asas f√°ciles de agarrar para las manos peque√Īitas, para + de 6 meses
  • M√°s f√°cil de limpiar sin extra partes o v√°lvulas, apto para la bandeja...

Esto aumentar√° a medida que el ni√Īo crezca, y los ni√Īos de un a√Īo necesitar√°n entre 200 y 1 ¬ęlitrillo¬Ľ diarios, y los ni√Īos peque√Īos hasta 1 litro y pico al d√≠a.

¬ŅCu√°nta agua debe beber mi hijo de tres meses?

Los ni√Īos de tres meses no deber√≠an beber nada de agua. A esta edad, su cuerpo no est√° preparado para manejar el exceso de l√≠quidos y todas sus necesidades de hidrataci√≥n se cubren con leche materna o de f√≥rmula. Si crees que tu beb√© presenta alg√ļn signo de deshidrataci√≥n, ponte en contacto con tu m√©dico para encontrar la mejor forma de actuar.

Si tu beb√© es amamantado, aumentar el n√ļmero de sesiones de lactancia puede ayudar a remediar el problema.

¬ŅCu√°nta agua debe beber mi hijo de seis meses?

El agua puede empezar a introducirse en los bebés de seis meses en un vaso para sorber. La cantidad recomendada es de 100 a 200 ml al día. Si tu bebé ha jugado mucho, ha sudado o ha estado al aire libre durante los meses de calor, puedes tener la tentación de aumentar la cantidad de agua que le das, pero es importante no superar la cantidad de agua recomendada para tu bebé.

NUK First Choice+ set de biberones | 3 biberones con control...
2.899 Opiniones
NUK First Choice+ set de biberones | 3 biberones con control...
  • Ideal para nuevos padres y alimentaci√≥n combinada
  • Tetina con forma anat√≥mica y zona blanda distintiva que se adapta con...
  • Adecuados para la lactancia mixta: el soporte labial extraancho simula la...
  • El indicador de control de temperatura integrado muestra cu√°ndo la leche est√°...
  • El cuello ancho del biber√≥n facilita el llenado y la limpieza

Recuerda que, en este momento, sus necesidades de hidratación siguen siendo cubiertas por la leche materna o la fórmula. Si te preocupa que tu bebé se deshidrate, ponte en contacto con tu pediatra para que te dé más instrucciones.

¬ŅCu√°nta agua debe beber mi hijo de un a√Īo?

Es muy probable que tu peque√Īo prefiera el sabor y la comodidad de la leche en lugar del agua, pero sigue siendo importante asegurarse de que toma suficiente agua. Se recomienda que los ni√Īos de un a√Īo reciban entre 200 ml y casi un litro de agua al d√≠a.

En este momento de la vida de tu hijo, está obteniendo su nutrición de una dieta bien equilibrada, leche entera y agua.

Durante los calurosos meses de verano y los periodos de juego intenso, es posible que quieras tener agua adicional a mano para animar a tu bebé a beber más y ayudarle a mantenerse hidratado.

¬ŅCu√°nta agua debe beber mi hijo de dos a√Īos?

Es especialmente importante que te asegures de que tu hijo toma suficiente agua una vez que ha dejado de hidratarse a trav√©s de la leche materna o de las tomas de f√≥rmula. Los ni√Īos de dos a√Īos pueden tomar de 200 ml a cerca de un litro de agua al d√≠a.

NUK Disney First Choice+ biberón | 6-18 meses | Tetina de...
1.155 Opiniones
NUK Disney First Choice+ biberón | 6-18 meses | Tetina de...
  • Tetina con forma anat√≥mica con zona blanda distintiva que se adapta con...
  • Adecuados para la lactancia mixta: el soporte labial extra ancho simula la...
  • La innovadora v√°lvula antic√≥lico ayuda a evitar la perjudicial ingesta de aire
  • El cuello ancho del biber√≥n facilita el llenado y la limpieza
  • Incluye: 4¬†biberones (150¬†ml) para beb√©s de 0 a 6¬†meses

Probablemente se están adaptando al sabor del agua y es más que probable que puedan decirte cuándo tienen sed. Las necesidades de agua de tu hijo pueden variar día a día y normalmente necesitará beber más agua con el aumento de la actividad y la exposición a un clima más cálido.

Signos de deshidratación

Como padre de un peque√Īo, siempre es importante estar atento a la deshidrataci√≥n, especialmente durante los calurosos meses de verano, cuando los ni√Īos pasan m√°s tiempo al aire libre sudando y jugando.

Ponte en contacto con tu m√©dico si notas alguno de los siguientes s√≠ntomas en tu peque√Īo.

Signos de deshidratación leve o moderada:

  • Letargo o no jugar como de costumbre
  • Disminuci√≥n de los pa√Īales mojados (para los beb√©s, menos de 6 pa√Īales al d√≠a)
  • Boca seca
  • Disminuci√≥n de las l√°grimas
  • Punto blando hundido

Signos de deshidratación grave:

  • Extremadamente inquieto
  • Somnolencia excesiva
  • Ojos hundidos
  • Manos y pies fr√≠os y descoloridos
  • Piel arrugada
  • S√≥lo orina 1-2 veces al d√≠a

Cuándo contactar con el médico

Si observas alguno de los s√≠ntomas anteriores en tu peque√Īo, ponte en contacto con tu m√©dico, especialmente si los s√≠ntomas van acompa√Īados de v√≥mitos o diarrea o no puedes despertarlo. Para algunos de los s√≠ntomas m√°s leves, tu m√©dico puede sugerir la introducci√≥n de una soluci√≥n electrol√≠tica. Sigue amamantando y hazlo con m√°s frecuencia.

En el caso de los beb√©s mayores de un a√Īo, puedes hacer que beban m√°s agua si han jugado mucho o han salido a temperaturas c√°lidas.

¬ŅQu√© debo hacer si mi beb√© no bebe agua?

Si tu beb√© tiene menos de un a√Īo y parece que no le gusta el agua, no te preocupes. Sigue introduci√©ndole en el vaso para sorber y en el agua. Puede ser que a tu beb√© no le guste el vaso para sorber. Tal vez no est√© acostumbrado al sabor del agua. Sigue siendo coherente ofreci√©ndosela y, con el tiempo, tus esfuerzos dar√°n sus frutos.

Rebajas
Sonajero Calcetines y Mu√Īequeras para Beb√©, Sonajero Toys...
1.703 Opiniones
Sonajero Calcetines y Mu√Īequeras para Beb√©, Sonajero Toys...
  • ‚̧ԳŹ DISE√ĎO SEGURO PARA NI√ĎOS: estos calcetines y mu√Īequera sonajeros...
  • ‚̧ԳŹ ATRACTIVO PARA EL BEB√Č: este sonajero har√° un sonido al agitarlo, ayuda...
  • ‚̧ԳŹ COLORES BRILLANTES: dise√Īado para beb√©s en crecimiento, este juguete...
  • ‚̧ԳŹ LONGITUD ADECUADA: Los calcetines miden 20 cm; la pulsera mide 15 cm....
  • ‚̧ԳŹ REGALOS PERFECTOS PARA BEB√ČS: Dale a los buscadores de pies calcetines y...

Para los ni√Īos de un a√Īo o m√°s que no quieren beber agua, puede que sea el momento de mejorar tu juego. Aqu√≠ tienes algunos consejos y trucos para conseguir que tu peque√Īo beba m√°s agua.

Ofrece agua cuando tengan sed

Puede parecer obvio, pero prueba a ofrecer agua a tu hijo cuando tenga sed, por ejemplo, después de un gran rato de juego. Esto puede parecer sencillo, pero tal vez a tu hijo se le ofrece agua cuando no tiene sed. O tal vez esté acostumbrado a recibir algo diferente cuando tiene sed, como un zumo.

Los zumos azucarados pueden hacer que a los beb√©s y ni√Īos les apetezca ese sabor azucarado, as√≠ que aseg√ļrate de que cuando tengan sed s√≥lo se les d√© agua.

Prueba un vaso nuevo y divertido

Busca un vaso de colores con el personaje favorito de tu hijo o deja que elija su propio vaso. Dile que es su vaso de agua especial e intenta que se entusiasme al usarlo.

Prueba el agua con gas

El agua con gas puede ser una alternativa divertida si tu hijo se niega a beber agua corriente. Aunque lo mejor sería el agua corriente, el agua con gas puede ser lo que necesita tu hijo para aprender a disfrutar del sabor, y las burbujas pueden hacer que el sabor sea más excitante, sobre todo si eliges el tipo de agua sin saborizantes adicionales.

Munchkin Miracle 360 vaso aprendizaje bebe antiderrames,...
8.482 Opiniones
Munchkin Miracle 360 vaso aprendizaje bebe antiderrames,...
  • Incluye 2 vasos antiderrames sin BPA y sin pitorro.
  • Se puede beber en cualquier punto del borde y no derrama - el vaso se cierra...
  • F√°cil de limpiar, al no tener v√°lvulas ni piezas adicionales.
  • Apto para la bandeja superior del lavavajillas.
  • A partir de 6 meses +

Mézclala

Prueba a mezclar el agua con otras bebidas, como zumo, sidra o leche. Lo bueno de este método es que puedes controlar las proporciones y, con el tiempo, empezar a dar cada vez menos zumo y más agua. Al final, puedes suprimir todo el zumo y tu bebé no tendrá la menor idea.

Dale sabor

Las aguas infusionadas pueden dar una explosi√≥n de sabores al agua corriente, adem√°s de ofrecer algunos antioxidantes adicionales. Puedes utilizar cualquier combinaci√≥n de frutas o verduras que le guste a tu peque√Īo. Fresa, pepino, menta, lima, ar√°ndanos‚Ķ. Las combinaciones son infinitas. S√≥lo ten en cuenta que algunos de estos ingredientes a√Īadidos podr√≠an ser al√©rgenos potenciales para tu hijo.

Deja un comentario