¿Es seguro teñirse el pelo después del parto? ¡Y durante la lactancia!

Una de las cosas más duras de estar embarazada y tener un recién nacido es dejar de sentirte tú misma. Sobre todo si acabas de dar a luz a tu primer hijo, es probable que hayas pasado la mayor parte del último año pensando en cómo hacer todo lo mejor para él y concentrándote en el interior de tu cuerpo. Tras el esfuerzo físico de dar a luz y el estrés de adaptarse a la vida con un recién nacido, puede empezar a ser difícil reconocerse como individuo y no sólo como madre de alguien.

Esta mujer ha ido a la peluquería a teñirse el pelo.

Varios estudios han demostrado que es seguro teñirse el pelo después del primer trimestre e incluso durante la lactancia, ya que las sustancias químicas implicadas son relativamente seguras y es poco probable que pasen al torrente sanguíneo o a la leche materna. Sin embargo, para obtener el máximo nivel de seguridad, hay muchas opciones disponibles con ingredientes más naturales.

Ya sea para volver a tener el aspecto que reconoces en el espejo o porque quieres un cambio que te haga sentir mimada y rejuvenecida, hay precauciones que debes tomar para garantizar la salud y la seguridad de tu bebé. También hay algunas opciones naturales estupendas para teñirte el pelo que pueden ser mejores para ambos que las marcas tradicionales y más convencionales.

¿Puedo teñirme el pelo con un bebé en casa?

La mayor preocupación al teñirte el pelo con un bebé en casa es el tiempo que los productos químicos deben estar en tu pelo para que el color se haga efectivo. Cuando te tiñas el pelo, hay varias precauciones de seguridad que se recomiendan incluso cuando no hay un bebé o un niño pequeño en la casa.

  • Lleva siempre guantes protectores cuando te tiñas el pelo
  • Aclara bien el cuero cabelludo una vez terminado el proceso de teñido
  • Tiñe tu pelo sólo en una habitación bien ventilada

En su mayor parte, ser consciente de seguir estas buenas prácticas y mantener los pulmones de los más pequeños alejados de los vapores garantizará que sea seguro teñirse el pelo con un recién nacido o un niño pequeño.

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Si es posible, intenta que haya otra persona en la casa que pueda vigilar al bebé mientras te tiñes y te enjuagas el pelo, o asegúrate de planificar el tiempo de teñido en torno a la siesta o la hora de acostarse del bebé.

Esta madre le va a dar el pecho a su hijo porque está llorando.¿El bebé llora mientras le das el pecho? ¿Por qué ocurre y qué hacer?

Además de ser cuidadosa durante el proceso de teñido, debes ser diligente en cuanto al almacenamiento y la eliminación de los productos químicos.

Mantén la caja fuera de tu alcance hasta que vayas a utilizarla. En cuanto termines, recoge todo lo que hayas utilizado y tíralo inmediatamente o guárdalo donde tu bebé no pueda acceder a él y consumir los productos químicos abiertos.

¿Cuánto tiempo hay que esperar para teñirse el pelo después de tener un bebé?

Aunque se han realizado varios estudios que demuestran que lo más probable es que sea seguro teñirse el pelo después del primer trimestre mientras se está embarazada, hay muy poca información sobre las posibles consecuencias de teñirse el pelo después de tener el bebé, y especialmente durante la lactancia.

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El consenso general entre la mayoría de los expertos es que, aunque la exposición directa a las sustancias químicas incluidas en la mayoría de los tintes para el cabello podría ser perjudicial para el feto o el bebé, la cantidad a la que podrían estar expuestos a través del torrente sanguíneo o la leche materna es insignificante.

La mayoría de los médicos simplemente recomiendan que esperes por precaución. Tanto si eliges hacerte la depilación profesional como si te la haces tú misma en casa o utilizas un método natural alternativo, no hay ninguna razón médica demostrada para esperar hasta un momento concreto después del parto.

Sin embargo, debes tener en cuenta que muchas madres pierden mucho pelo después de dar a luz. En realidad, se trata simplemente de que tu cuerpo y tus hormonas vuelven a la normalidad después del embarazo, pero puede ser molesto y descorazonador, especialmente para las madres primerizas.

Esta pérdida de cabello tras el parto suele producirse en torno al tercer mes, y es posible que quieras considerar no tratar químicamente tu cabello durante este tiempo.

Esta madre le está dando el biberón con leche materna a su bebé. Están sentados en el sofá de la cocina.¿Manchas blancas en tu leche materna congelada? Separación y almacenamiento de la grasa

¿Qué pasa con la decoloración del pelo después del parto?

Decolorar el pelo durante la lactancia es similar a teñirlo, pero no hay formas verdaderamente naturales de aclarar el pelo de forma significativa, porque estás quitando el color en lugar de añadirlo sobre tu color natural. Al igual que el tinte, muy poco decolorante será absorbido por el torrente sanguíneo a través de un cuero cabelludo sano, y aún menos llegará a tu leche.

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Debes tener en cuenta que el olor de la decoloración en tu pelo puede perdurar y ser desagradable para tu bebé. Algunos bebés son especialmente sensibles a los olores y no se enganchan si hay algún olor que les distraiga, como una loción o un jabón corporal muy perfumado, o un perfume. Si te queda decolorante después de aclararte el pelo, asegúrate de guardarlo de forma segura fuera del alcance de tu hijo.

¿Cuál es el tinte para el pelo más seguro?

En un mundo perfecto, podrías buscar cualquier tinte orgánico para el pelo y estar segura de que sería, si no inofensivo, al menos más seguro para tu hijo. Por desgracia, no se regula el uso de la palabra «ecológico» en el envase, y «natural» sólo significa que el ingrediente procede de una fuente natural, no que sea bueno para ti.

Es importante recordar que todos los tintes comerciales contienen casi con seguridad algunas sustancias químicas para fijar el color.

Dicho esto, algunas sustancias químicas son definitivamente más seguras que otras, y existe un acuerdo general de que debemos tratar de evitar los parabenos, los ftalatos, el amoníaco, la parafenilendiamina (PPD) y el resorcinol. Ten en cuenta que prescindir de estas sustancias químicas significa que tu tinte de pelo puede ser menos eficaz de lo que estás acostumbrado, aunque más seguro.

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Es bastante difícil encontrar un tinte para el pelo que realmente deje fuera el PPD y otros ingredientes nocivos y que además tenga buenas críticas de los usuarios reales. Este tinte en particular está libre de todas las sustancias químicas malas de nuestra lista y casi todos los usuarios afirman que el tinte funcionó mejor de lo que esperaban.

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De hecho, lo produce una empresa farmacéutica de Corea (la actual capital mundial de los productos de belleza) y realmente no es más caro que un tinte de pelo normal, lo que me sorprendió.

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Tinte para el pelo 100% libre de químicos a base de Henna

Así pues, un tinte de henna es un poco diferente al típico tinte de pelo comercial, pero podría ser justo lo que buscas si intentas evitar los productos químicos. Esto se debe a que la henna es un polvo de hierbas completamente natural que aplica el color a tu pelo sin interacciones químicas. Eso significa que no tendrás que preocuparte en absoluto por posibles interacciones químicas o alergias.

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Sin embargo, las desventajas de este método son:

  • No puede aclarar el pelo
  • No garantiza una cobertura del 100%.
  • Es semipermanente: no durará tanto como los tintes permanentes

Aun así, estos tintes están muy bien valorados y casi todos los usuarios que comprendieron las limitaciones de este método de tintura quedaron satisfechos con sus resultados. La mayoría de las personas afirman que obtienen entre 2 y 8 semanas de color con este tinte antes de tener que volver a hacerlo.

Técnicas alternativas

Si no te sientes cómoda utilizando productos químicos durante la lactancia, hay varias opciones sin productos químicos para oscurecer, aclarar y añadir color, muchas de las cuales utilizan colorantes que quizá ya tengas en tu cocina.

  • Zumo de zanahoria: El zumo de zanahoria puede mezclarse con un aceite portador, como el aceite de coco o el aceite de oliva, para teñir el pelo de color rojo anaranjado. Este método funciona mejor si tu pelo es de color claro para empezar.
  • Zumo de remolacha: Tiene un efecto similar al del zumo de zanahoria, pero el resultado final es un tono más frío.
  • Zumo de limón: Rociar el pelo con zumo de limón puede ayudar a crear unos reflejos sutiles como los del sol. Como se trata de una decoloración y no de un proceso de tintura, se trata de un cambio de color permanente y no se desvanecerá.
  • Té de manzanilla: Si ya tienes el pelo rubio o claro, un tratamiento semanal con té puede aclararlo y ayudar a mantenerlo brillante.

¿Es seguro teñirse el pelo durante la lactancia?

No se han realizado muchas investigaciones sobre los efectos de teñirse el pelo durante la lactancia, pero hay algunos estudios realizados en mujeres embarazadas que indican que ni los tintes permanentes ni los semipermanentes son tóxicos y que sólo se absorbe una pequeña cantidad de tinte a través del cuero cabelludo.

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Incluso menos que eso se transmitirá a través de la leche materna. Si te preocupa que las sustancias químicas pasen a tu bebé lactante, considera la posibilidad de hacerte mechas en lugar de un tinte completo, ya que se pintan individualmente y puedes pedir al estilista que no entre en contacto directo con tu cuero cabelludo.

Otra opción es utilizar uno de los tintes naturales mencionados anteriormente, lo que reducirá al mínimo las sustancias químicas nocivas que podrían ser absorbidas.

Madre tiene a su bebé cogido en brazos mientras se toma el biberón.El bebé siempre gotea leche (Amamantando, dando el biberón o ambas cosas)

6 comentarios en «¿Es seguro teñirse el pelo después del parto? ¡Y durante la lactancia!»

    • No veo por qué debería esperar a teñirse el pelo después de tener un bebé. Siempre se pueden tomar precauciones para minimizar cualquier riesgo. ¡No hay necesidad de privarse de algo tan simple como teñir el pelo por un tiempo!

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    • ¡Cada quien decide lo que es mejor para sí misma! Si te sientes lista para un cambio de look, ¡adelante! No hay nada de malo en querer verte bien y sentirte renovada después del parto. ¡No dejes que el miedo te detenga!

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  1. Personalmente, creo que teñirse el pelo después del parto es seguro siempre y cuando se utilicen productos sin químicos agresivos. ¡Vamos a lucir ese nuevo look, mamis! 💁‍♀️💅

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    • No estoy de acuerdo contigo. Incluso los productos sin químicos agresivos pueden tener efectos negativos. Es mejor esperar hasta que el cuerpo se recupere por completo después del parto. La salud de mamá y bebé es lo más importante.

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