Embarazada y vomitando espuma blanca ¬ŅC√≥mo tratar y evitar el reflujo √°cido?

¬ŅTe has encontrado vomitando espuma blanca durante el embarazo? Vomitar espuma blanca suele estar causado por problemas subyacentes que aumentan en frecuencia y gravedad durante el embarazo, como las n√°useas y el reflujo √°cido. Muchas madres experimentan este inusual s√≠ntoma durante su embarazo, y en realidad es bastante com√ļn y se trata f√°cilmente.

Esta embarazada tiene algo de nauseas. Est√° en el ba√Īo porque no se encuentra bien.

Sigue leyendo para saber más sobre las causas de los vómitos de espuma blanca, los distintos tipos de vómitos a los que hay que prestar atención durante el embarazo y cómo tratar y evitar el reflujo ácido durante el mismo.

¬ŅPor qu√© vomito espuma blanca durante el embarazo?

Aproximadamente 3 de cada 4 mam√°s experimentar√°n alg√ļn nivel de n√°useas matutinas y n√°useas durante su embarazo. Desgraciadamente, esto suele provocar v√≥mitos e incluso la expulsi√≥n de espuma.

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Aunque puede ser preocupante que de repente empieces a vomitar espuma blanca, puedes estar segura de que esto puede ser muy ¬ęnormal¬Ľ para las mujeres embarazadas y est√° causado por los cambios hormonales.

En caso de duda, habla siempre con tu médico sobre cualquier síntoma que puedas experimentar. Sin embargo, también puedes empezar a tratar esta afección por tu cuenta, tratando las causas subyacentes, como el reflujo ácido.

¬ŅQu√© significa que vomites espuma blanca durante el embarazo?

El reflujo ácido aumenta durante el embarazo debido a diversos factores, como los cambios hormonales y el aumento de la presión en la zona del estómago. Y aunque la causa exacta se desconoce en su mayor parte, muchos médicos coinciden en que las náuseas matutinas también están causadas probablemente por las hormonas.

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El v√≥mito blanco o espumoso es el √°cido del est√≥mago mezclado con la saliva. En concreto, el √°cido de un est√≥mago vac√≠o o del reflujo se combina con el exceso de saliva que se produce cuando tienes n√°useas. Por eso puedes descubrir que vomitas espuma blanca con m√°s frecuencia por la ma√Īana en ayunas.

Las n√°useas, los v√≥mitos y la acidez son m√°s frecuentes durante el embarazo y pueden ser m√°s graves de lo que est√°s acostumbrada. Todos estos factores se combinan para que vomitar espuma blanca sea un hecho bastante com√ļn en las mujeres embarazadas que sufren n√°useas matutinas.

Tipos de vómitos durante el embarazo

Puedes experimentar varios tipos diferentes de n√°useas durante el embarazo, como por ejemplo:

N√°useas matutinas

Seg√ļn el Colegio de ginecolog√≠a, las n√°useas matutinas suelen alcanzar su punto m√°ximo en torno a las 9-14 semanas de embarazo. En general, las n√°useas matutinas no perjudican tu salud ni la de tu beb√©, pero pueden dificultar tu vida.

Hiperémesis Gravídica

Un peque√Īo porcentaje de mujeres desarrollan n√°useas matutinas severas que se conocen como Hiper√©mesis Grav√≠dica. Este trastorno suele diagnosticarse si vomitas m√°s de 2 o 3 veces al d√≠a y tienes n√°useas casi constantes.

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Las mujeres pueden desarrollar complicaciones graves, como deshidratación y desnutrición, al no poder retener los alimentos y las bebidas. La HG puede requerir medicación, líquidos intravenosos, reposo en cama e incluso una hospitalización prolongada para llegar a su fecha de parto con seguridad.

Intoxicación alimentaria

¬ŅSab√≠as que las mujeres embarazadas son especialmente susceptibles a las enfermedades transmitidas por los alimentos debido al debilitamiento de su sistema inmunitario? Si tienes s√≠ntomas adicionales que no se encuentran en las n√°useas matutinas, como dolores de cabeza y corporales, y no est√°s enferma, es probable que se trate de una intoxicaci√≥n alimentaria.

¬ŅEmpeora el reflujo √°cido durante el embarazo?

El reflujo ácido se produce cuando el ácido estomacal se escapa del estómago y sube al esófago. El reflujo ácido puede ser leve, moderado o grave y puede ser agudo o crónico. El reflujo ácido crónico se conoce como ERGE y suele tratarse con una dieta, cambios en el estilo de vida y medicamentos de venta libre o con receta.

La acidez es la sensación que este ácido suele producir, provocando una sensación de ardor en el pecho y la garganta.

Toda una serie de problemas gastrointestinales, como la acidez, el reflujo ácido y la ERGE (enfermedad por reflujo gastroesofágico), pueden aumentar durante el embarazo. Es más probable que experimentes reflujo ácido durante el embarazo si has tenido síntomas antes del embarazo o has estado embarazada antes.

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Además, los síntomas suelen aparecer durante el segundo o tercer trimestre. Algunos estudios han demostrado que casi la mitad de las mujeres embarazadas experimentan reflujo ácido en un momento u otro. Ciertos alimentos pueden empeorar el reflujo ácido, como los alimentos ácidos, como los tomates, los cítricos, como las naranjas, la comida picante, el ajo y la cebolla.

¬ŅPor qu√© el embarazo provoca reflujo √°cido?

Hay algunas razones principales por las que el embarazo puede causar o exacerbar el reflujo ácido y su familia de síntomas gastrointestinales, como la acidez, las náuseas y los vómitos.

Hormonas

La progesterona, que aumenta enormemente durante el embarazo, puede tener un efecto relajante en la parte inferior de tu esfínter esofágico, facilitando que el ácido del estómago suba hacia el esófago. Los niveles fluctuantes de otras hormonas también pueden afectar a tu sistema digestivo de diversas maneras, como ralentizándolo y provocando hinchazón y acidez.

Presión

La principal causa del reflujo √°cido durante el embarazo es la pura anatom√≠a. El aumento de la presi√≥n sobre el est√≥mago causado por el crecimiento del √ļtero puede forzar a veces el √°cido estomacal hacia el es√≥fago. Comer comidas m√°s peque√Īas y frecuentes puede ayudar, sobre todo a medida que avanzas en las √ļltimas fases del embarazo.

Cómo prevenir el reflujo ácido durante el embarazo

Por suerte, hay algunos cambios sencillos en el estilo de vida y en la dieta que pueden ayudar a aliviar gran parte de los síntomas del reflujo ácido. No dejes el estómago vacío. Aunque sea difícil, cuanto más comas, mejor. Comer algo insípido puede ayudar a asentar y aliviar tu estómago. Aunque sólo puedas tolerar unos pocos bocados de una galleta salada, tener algo en el estómago es mejor que nada.

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Esto también te ayudará con las náuseas que te hacen vomitar espuma blanca:

  • Come comidas m√°s peque√Īas. Comer comidas m√°s peque√Īas y m√°s frecuentes es una de las mejores maneras de ayudar a prevenir los s√≠ntomas de la ERGE y el reflujo √°cido.
  • Espera a acostarte despu√©s de comer. Una buena regla general es esperar al menos 2 o 3 horas para que el est√≥mago se asiente antes de acostarse. Muchas mujeres optan incluso por dormir sentadas (o inclinadas con una cu√Īa) si sus s√≠ntomas son especialmente graves.
  • Evita las comidas picantes. Ni que decir tiene que, si experimentas acidez y reflujo √°cido graves durante el embarazo, probablemente no deber√≠as comer esos tacos de gambas picantes.
  • Evita otros desencadenantes. Entre los desencadenantes conocidos que pueden empeorar la acidez de est√≥mago est√°n el alcohol, el tabaco, la cafe√≠na, el chocolate, la menta, el ajo, la cebolla, los alimentos √°cidos como el tomate, las bebidas gaseosas y los c√≠tricos. Intenta evitar estas cosas en la medida de lo posible.

Tratamiento del reflujo √°cido durante el embarazo

Si te cuesta encontrar alivio para el reflujo y la acidez con medidas preventivas, puede valer la pena tener una conversación con tu médico sobre los medicamentos y remedios que puedes probar:

  • Toma medicamentos de venta libre seguros. Recuerda que debes evitar cualquier anti√°cido de venta libre que contenga aspirina, a menos que lo hayas consultado antes con tu m√©dico. (La aspirina puede causar complicaciones en las mujeres embarazadas y en sus beb√©s). Tambi√©n se recomienda evitar los anti√°cidos con bicarbonato de sodio o trisilicato de magnesio cuando se est√° embarazada, porque pueden no ser seguros. En su lugar, busca anti√°cidos con carbonato c√°lcico.
  • Prueba los remedios naturales. Muchas mujeres conf√≠an en el jengibre o el t√© de jengibre para calmar el reflujo y el malestar estomacal. Tambi√©n se ha demostrado que los suplementos de enzimas de papaya ayudan a aliviar el ardor de est√≥mago leve en algunas mujeres.
  • Considera la posibilidad de una prescripci√≥n. Algunos m√©dicos pueden recomendar medicamentos con receta, pero consulta con tu m√©dico la informaci√≥n m√°s reciente sobre qu√© medicamentos son seguros durante el embarazo.

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