Cuando tu bebé deja de tomar de repente tanta leche como de costumbre, puede ser un momento alarmante para los padres. Sin embargo, es completamente normal que un bebé tenga periodos de tiempo en los que disminuye su consumo de leche.
Una de las razones por las que un bebé puede empezar a beber menos leche es que haya empezado a comer sólidos. Otros factores, como los brotes de crecimiento, la dentición y el flujo del pezón, también pueden influir en la disminución del consumo de leche. Como el calcio, la vitamina D y el fósforo son esenciales para el desarrollo, es importante asegurarse de que sigue tomando suficiente leche en su dieta.
Sigue leyendo para saber cuánta leche debe tomar tu bebé al día en función de su edad y qué consejos puedes probar para que tome más leche.
El bebé bebe menos leche de lo habitual
Intenta no estresarte si tu bebé bebe menos leche de lo normal. Hay muchos factores que pueden contribuir a ello. Puede ser que tu bebé acabe de dar un estirón y ya no necesite tanta leche ahora que su cuerpecito no crece tan rápido. Otra razón por la que tu bebé puede empezar a tomar menos leche es si ahora come alimentos sólidos.
Cuando tu bebé empiece a comer alimentos sólidos, esos alimentos empezarán a cubrir algunas de las necesidades nutricionales y calóricas de tu bebé que antes se cubrían con toda la leche.
Si a tu bebé le están saliendo los dientes o está enfermo, también puede tener menos apetito. O, a veces, no hay ninguna razón para que no tomen tanta leche. Recuerdo ocasiones en las que mi hijo menor (que siempre fue un comedor voraz) dejó de tomar mucha leche de repente durante un día o así. Nunca duró mucho y, antes de darme cuenta, volvió a sus hábitos alimenticios anteriores.
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Sólo tienes que vigilar a tu bebé para detectar síntomas anormales. Si notas que tu bebé no ha mojado o ensuciado tantos pañales como de costumbre, o si parece inquieto después de comer, es posible que quieras pedir una cita con el médico.
Cuánta leche necesita el bebé
La cantidad de leche que necesita tu bebé dependerá de cómo se alimente: con pecho, con leche extraída y/o con leche artificial. En el caso de los bebés amamantados, no hay forma de saber exactamente la cantidad de leche que reciben en cada toma, a menos que tomen leche extraída. Confía en que tu bebé te haga saber cuándo tiene hambre.
Si tu bebé moja adecuadamente los pañales y aumenta de peso, ¡lo está haciendo muy bien!
En el caso de los bebés alimentados con leche artificial, la regla general es que tu bebé debe tomar unos 50 ml de leche artificial al día por cada kilo de peso corporal. Los bebés recién nacidos suelen comer cada 3 o 4 horas y suelen tomar unos 50 o 60 ml en cada toma. Al mes de edad, los bebés suelen comer unos 100 ml en cada toma.
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De hecho, la mayoría de los bebés aumentarán sus tomas cada mes de vida hasta que lleguen a consumir unos 200 ml en cada toma. Lo ideal es que los bebés no consuman más de 800 ml en un periodo de 24 horas. Ejemplo de programa de alimentación para bebés alimentados con leche artificial:
- Recién nacidos – alrededor de 40 y 60 ml cada 2-3 horas
- 2 meses – unos 110-130 ml cada 3-4 horas
- 4 meses – unos 130- 180 ml cada 4 horas
- 6 meses – unos 180-350 ml cada 4-5 horas
¿A qué edad empiezan los bebés a tomar menos leche?
A medida que tu bebé crece, sus necesidades nutricionales empiezan a cambiar. Desde el nacimiento hasta los seis meses de edad, la única nutrición de tu bebé provendrá de la leche materna o de la fórmula. A los seis meses de edad, puedes empezar a introducir alimentos sólidos y es posible que notes que tu bebé ha dejado de tomar tanta leche como de costumbre.
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Cuando tu bebé haya cumplido un año, ya no necesitará el biberón y podrás empezar a darle leche de vaca entera. La cantidad de leche recomendada para los niños de 1 a 2 años es de 400 a 700 ml al día (2-3 tazas). Para los niños de 2 a 5 años, la cantidad de leche recomendada es de 350 a 650 ml (2,5 tazas).
¿Es seguro teñirse el pelo después del parto? ¡Y durante la lactancia!¿Por qué un bebé empieza a beber menos leche?
Hay muchos factores que pueden ser responsables de que tu bebé beba menos leche de lo normal. He aquí algunas de las razones más comunes, así como algunos consejos para ayudarte a superarlas.
El bebé ha empezado a comer sólidos
Una vez que tu bebé ha empezado a comer alimentos sólidos, es posible que no necesite tanta leche como antes. Aunque la leche materna o de fórmula debería seguir proporcionando la mayor parte de sus necesidades nutricionales, parte de su asignación diaria de calorías se consumirá con los alimentos sólidos.
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Una forma de asegurarse de que no se sacie demasiado con la comida es amamantar o dar el biberón a tu bebé primero, y ofrecerle después la comida sólida. Así te aseguras de que siga recibiendo toda la nutrición que necesita de la leche.
El biberón necesita una tetina más grande
A veces es algo sencillo que los padres solemos pasar por alto. Si tu bebé tarda más de lo normal en terminar de comer, se muestra inquieto o irritado mientras come, o se queda dormido mientras come, es posible que necesite una tetina de flujo más rápido. Es posible que tu bebé se esté esforzando demasiado para obtener su leche y se esté desanimando o cansando por el esfuerzo que le supone.
Prueba a cambiar a una tetina más grande o de flujo más rápido si tu bebé presenta alguno de estos síntomas y comprueba si le ayuda.
El estirón ha terminado
Una cosa que hay que tener en cuenta cuando tu bebé no bebe tanto como de costumbre es que es posible que haya dado un estirón. Los brotes de crecimiento son conocidos por causar estragos en el horario del bebé, normalmente alterando los patrones de sueño y haciendo que el bebé tenga más hambre de lo normal a medida que su cuerpo se desarrolla.
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Una vez completado el brote de crecimiento, el bebé suele volver a los antiguos patrones de alimentación, ya que el exceso de calorías ya no es necesario. Edades típicas de los brotes de crecimiento:
¿El bebé llora mientras le das el pecho? ¿Por qué ocurre y qué hacer?- De 7 a 14 días de edad
- Entre 3-6 semanas de vida
- 4 meses de edad
- 6 meses de edad
La dentición
Una de mis mayores némesis como madre ha sido la dentición, ¡y con razón! Nuestros bebés no suelen ser capaces de decirnos que les duele, aunque puede haber otros indicios de la dentición, como el babeo excesivo y el morder todo lo que está a la vista. Es lógico que si les duele la boca no tengan ganas de comer con normalidad.
Aquí tienes algunos remedios para aliviar la dentición que pueden ayudar a tu pequeño:
- Tylenol o Ibuprofeno para bebés
- Gel calmante natural Nuby con masajeador de encías
- Mordedor de silicona con cerdas
- Juguetes para la dentición seguros para el congelador
Conseguir que el bebé tome más leche
La leche proporciona nutrientes y minerales cruciales para el desarrollo del bebé. La leche materna contiene grasas saludables que aportan energía y ayudan a desarrollar el sistema nervioso central y las células inmunitarias que combaten los patógenos.
También contiene ácidos grasos, como el DHA, que son esenciales para regular el crecimiento, la visión, el desarrollo cognitivo y el sistema motor.
Los preparados para lactantes también contienen nutrientes esenciales necesarios para el desarrollo. La leche de vaca entera (que se da al bebé después del año de edad) ofrece calcio, vitamina D y fósforo. También se cree que reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y de diabetes de tipo 2, además de mejorar la salud ósea general de niños y adolescentes.
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Cuando llegue el momento de que el bebé coma, intenta hacerlo en una zona sin muchas distracciones. Asegúrate de que el bebé está cómodo y tiene un pañal nuevo. Si tu bebé come alimentos sólidos, asegúrate de ofrecerle leche antes de su comida.
Otros alimentos que pueden gustar al bebé
Si tu pequeño tiene más de un año y no le gusta la leche de vaca como esperabas, hay otras opciones de productos lácteos que pueden seguir aportando la mayoría de los mismos nutrientes. Una taza de leche contiene 300 mg de calcio. Aquí tienes otras opciones de alimentos con aproximadamente el mismo equivalente de calcio:
¿Manchas blancas en tu leche materna congelada? Separación y almacenamiento de la grasa- 200 g de yogur natural descremado – 415 mg de calcio
- 40 g de queso mozzarella – 333 mg de calcio
- ½ taza de helado de vainilla – 84 mg de calcio (vale, probablemente no quieras darle a tu hijo un bol entero de helado, pero es un comienzo)
Pues yo creo que cada bebé es un mundo y no hay una respuesta única. Hay que observar y adaptarse.
Totalmente de acuerdo. Cada bebé es único y no existe una fórmula mágica para criarlos. Hay que estar atentos y adaptarse a sus necesidades individuales. No hay una respuesta única, solo el amor y la paciencia pueden guiar nuestro camino.
¡Vaya lío! ¿Será que el bebé está buscando nuevas fuentes de alimentación? 🤔
Parece más bien que el bebé está explorando y descubriendo el mundo que le rodea. Es normal que busque nuevas formas de alimentarse y experimente con diferentes alimentos. ¡Es parte de su desarrollo! 😉