El beb√© toma de repente menos leche de lo habitual ¬ŅCu√°nta necesita?

Cuando tu bebé deja de tomar de repente tanta leche como de costumbre, puede ser un momento alarmante para los padres. Sin embargo, es completamente normal que un bebé tenga periodos de tiempo en los que disminuye su consumo de leche.

Este beb√© se est√° tomando el biber√≥n tumbado boca arriba en la cama. Tiene el pa√Īal puesto.

Una de las razones por las que un bebé puede empezar a beber menos leche es que haya empezado a comer sólidos. Otros factores, como los brotes de crecimiento, la dentición y el flujo del pezón, también pueden influir en la disminución del consumo de leche. Como el calcio, la vitamina D y el fósforo son esenciales para el desarrollo, es importante asegurarse de que sigue tomando suficiente leche en su dieta.

Sigue leyendo para saber cuánta leche debe tomar tu bebé al día en función de su edad y qué consejos puedes probar para que tome más leche.

El bebé bebe menos leche de lo habitual

Intenta no estresarte si tu bebé bebe menos leche de lo normal. Hay muchos factores que pueden contribuir a ello. Puede ser que tu bebé acabe de dar un estirón y ya no necesite tanta leche ahora que su cuerpecito no crece tan rápido. Otra razón por la que tu bebé puede empezar a tomar menos leche es si ahora come alimentos sólidos.

Cuando tu bebé empiece a comer alimentos sólidos, esos alimentos empezarán a cubrir algunas de las necesidades nutricionales y calóricas de tu bebé que antes se cubrían con toda la leche.

Si a tu bebé le están saliendo los dientes o está enfermo, también puede tener menos apetito. O, a veces, no hay ninguna razón para que no tomen tanta leche. Recuerdo ocasiones en las que mi hijo menor (que siempre fue un comedor voraz) dejó de tomar mucha leche de repente durante un día o así. Nunca duró mucho y, antes de darme cuenta, volvió a sus hábitos alimenticios anteriores.

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S√≥lo tienes que vigilar a tu beb√© para detectar s√≠ntomas anormales. Si notas que tu beb√© no ha mojado o ensuciado tantos pa√Īales como de costumbre, o si parece inquieto despu√©s de comer, es posible que quieras pedir una cita con el m√©dico.

Cuánta leche necesita el bebé

La cantidad de leche que necesita tu bebé dependerá de cómo se alimente: con pecho, con leche extraída y/o con leche artificial. En el caso de los bebés amamantados, no hay forma de saber exactamente la cantidad de leche que reciben en cada toma, a menos que tomen leche extraída. Confía en que tu bebé te haga saber cuándo tiene hambre.

Si tu beb√© moja adecuadamente los pa√Īales y aumenta de peso, ¬°lo est√° haciendo muy bien!

En el caso de los bebés alimentados con leche artificial, la regla general es que tu bebé debe tomar unos 50 ml de leche artificial al día por cada kilo de peso corporal. Los bebés recién nacidos suelen comer cada 3 o 4 horas y suelen tomar unos 50 o 60 ml en cada toma. Al mes de edad, los bebés suelen comer unos 100 ml en cada toma.

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De hecho, la mayoría de los bebés aumentarán sus tomas cada mes de vida hasta que lleguen a consumir unos 200 ml en cada toma. Lo ideal es que los bebés no consuman más de 800 ml en un periodo de 24 horas. Ejemplo de programa de alimentación para bebés alimentados con leche artificial:

  • Reci√©n nacidos ‚Äď alrededor de 40 y 60 ml cada 2-3 horas
  • 2 meses ‚Äď unos 110-130 ml cada 3-4 horas
  • 4 meses ‚Äď unos 130- 180 ml cada 4 horas
  • 6 meses ‚Äď unos 180-350 ml cada 4-5 horas

¬ŅA qu√© edad empiezan los beb√©s a tomar menos leche?

A medida que tu beb√© crece, sus necesidades nutricionales empiezan a cambiar. Desde el nacimiento hasta los seis meses de edad, la √ļnica nutrici√≥n de tu beb√© provendr√° de la leche materna o de la f√≥rmula. A los seis meses de edad, puedes empezar a introducir alimentos s√≥lidos y es posible que notes que tu beb√© ha dejado de tomar tanta leche como de costumbre.

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Cuando tu beb√© haya cumplido un a√Īo, ya no necesitar√° el biber√≥n y podr√°s empezar a darle leche de vaca entera. La cantidad de leche recomendada para los ni√Īos de 1 a 2 a√Īos es de 400 a 700 ml al d√≠a (2-3 tazas). Para los ni√Īos de 2 a 5 a√Īos, la cantidad de leche recomendada es de 350 a 650 ml (2,5 tazas).

¬ŅPor qu√© un beb√© empieza a beber menos leche?

Hay muchos factores que pueden ser responsables de que tu bebé beba menos leche de lo normal. He aquí algunas de las razones más comunes, así como algunos consejos para ayudarte a superarlas.

El bebé ha empezado a comer sólidos

Una vez que tu bebé ha empezado a comer alimentos sólidos, es posible que no necesite tanta leche como antes. Aunque la leche materna o de fórmula debería seguir proporcionando la mayor parte de sus necesidades nutricionales, parte de su asignación diaria de calorías se consumirá con los alimentos sólidos.

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Una forma de asegurarse de que no se sacie demasiado con la comida es amamantar o dar el biberón a tu bebé primero, y ofrecerle después la comida sólida. Así te aseguras de que siga recibiendo toda la nutrición que necesita de la leche.

El biberón necesita una tetina más grande

A veces es algo sencillo que los padres solemos pasar por alto. Si tu bebé tarda más de lo normal en terminar de comer, se muestra inquieto o irritado mientras come, o se queda dormido mientras come, es posible que necesite una tetina de flujo más rápido. Es posible que tu bebé se esté esforzando demasiado para obtener su leche y se esté desanimando o cansando por el esfuerzo que le supone.

Prueba a cambiar a una tetina más grande o de flujo más rápido si tu bebé presenta alguno de estos síntomas y comprueba si le ayuda.

El estirón ha terminado

Una cosa que hay que tener en cuenta cuando tu beb√© no bebe tanto como de costumbre es que es posible que haya dado un estir√≥n. Los brotes de crecimiento son conocidos por causar estragos en el horario del beb√©, normalmente alterando los patrones de sue√Īo y haciendo que el beb√© tenga m√°s hambre de lo normal a medida que su cuerpo se desarrolla.

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Una vez completado el brote de crecimiento, el bebé suele volver a los antiguos patrones de alimentación, ya que el exceso de calorías ya no es necesario. Edades típicas de los brotes de crecimiento:

  • De 7 a 14 d√≠as de edad
  • Entre 3-6 semanas de vida
  • 4 meses de edad
  • 6 meses de edad

La dentición

Una de mis mayores némesis como madre ha sido la dentición, ¡y con razón! Nuestros bebés no suelen ser capaces de decirnos que les duele, aunque puede haber otros indicios de la dentición, como el babeo excesivo y el morder todo lo que está a la vista. Es lógico que si les duele la boca no tengan ganas de comer con normalidad.

Aqu√≠ tienes algunos remedios para aliviar la dentici√≥n que pueden ayudar a tu peque√Īo:

  • Tylenol o Ibuprofeno para beb√©s
  • Gel calmante natural Nuby con masajeador de enc√≠as
  • Mordedor de silicona con cerdas
  • Juguetes para la dentici√≥n seguros para el congelador

Conseguir que el bebé tome más leche

La leche proporciona nutrientes y minerales cruciales para el desarrollo del bebé. La leche materna contiene grasas saludables que aportan energía y ayudan a desarrollar el sistema nervioso central y las células inmunitarias que combaten los patógenos.

También contiene ácidos grasos, como el DHA, que son esenciales para regular el crecimiento, la visión, el desarrollo cognitivo y el sistema motor.

Los preparados para lactantes tambi√©n contienen nutrientes esenciales necesarios para el desarrollo. La leche de vaca entera (que se da al beb√© despu√©s del a√Īo de edad) ofrece calcio, vitamina D y f√≥sforo. Tambi√©n se cree que reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y de diabetes de tipo 2, adem√°s de mejorar la salud √≥sea general de ni√Īos y adolescentes.

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Cuando llegue el momento de que el beb√© coma, intenta hacerlo en una zona sin muchas distracciones. Aseg√ļrate de que el beb√© est√° c√≥modo y tiene un pa√Īal nuevo. Si tu beb√© come alimentos s√≥lidos, aseg√ļrate de ofrecerle leche antes de su comida.

Otros alimentos que pueden gustar al bebé

Si tu peque√Īo tiene m√°s de un a√Īo y no le gusta la leche de vaca como esperabas, hay otras opciones de productos l√°cteos que pueden seguir aportando la mayor√≠a de los mismos nutrientes. Una taza de leche contiene 300 mg de calcio. Aqu√≠ tienes otras opciones de alimentos con aproximadamente el mismo equivalente de calcio:

  • 200 g de yogur natural descremado ‚Äď 415 mg de calcio
  • 40 g de queso mozzarella ‚Äď 333 mg de calcio
  • ¬Ĺ taza de helado de vainilla ‚Äď 84 mg de calcio (vale, probablemente no quieras darle a tu hijo un bol entero de helado, pero es un comienzo)

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