El bebé se mueve en la cuna ¡Acaba de lado o en la esquina!

Despu√©s de o√≠r toda la vida la frase ¬ędormir como un beb√©¬Ľ, observar realmente a nuestros propios hijos y ver el nivel de actividad que se produce cuando se supone que los beb√©s est√°n durmiendo es un shock. A los padres primerizos que han tenido las bases del sue√Īo seguro y de que ¬ęlo mejor es estar de espaldas¬Ľ les puede preocupar que estas travesuras en la cuna no sean normales o que pongan a su hijo en peligro.

Este bebé está dormido boca arriba en su cuna. Parece que está muy cómodo.

Es normal que los beb√©s acaben de lado o en la esquina de la cuna, y a medida que desarrollen m√°s tono muscular, ¬°se mover√°n a√ļn m√°s! Los beb√©s son durmientes muy activos porque pasan la mayor parte de su tiempo de sue√Īo en la fase REM (el ciclo del sue√Īo). Mientras sigas las precauciones de seguridad adecuadas a su edad, tu peque√Īo deber√≠a estar bien.

En este artículo, abordaremos las preocupaciones habituales de los padres sobre los movimientos de sus bebés en la cuna, desglosaremos por qué los bebés se mueven tanto, y algunos consejos para que tu bebé esté seguro.

El bebé se mueve mientras duerme en la cuna

Los beb√©s se mueven m√°s mientras duermen que algunos oficinistas en todo un d√≠a, y toda esa actividad es pura biolog√≠a: los beb√©s tienen patrones de sue√Īo muy diferentes a los que tenemos los adultos. Los beb√©s tienen el doble de sue√Īo REM, o activo, que los adultos.

También experimentan ciclos más cortos de NREM a REM, y cada uno de ellos crea un periodo en el que el bebé es vulnerable a despertarse. Sencillamente, tu bebé se despierta mucho y se mueve mucho mientras duerme.

Para un adulto, un patr√≥n de sue√Īo saludable presenta un sue√Īo profundo -sue√Īo sin movimientos oculares r√°pidos (NREM)- al principio de la noche.

Cuando nos dormimos por primera vez, ese sue√Īo profundo se manifiesta como una respiraci√≥n superficial, m√ļsculos relajados y muy poco o ning√ļn movimiento. Despu√©s, el sue√Īo NREM se alterna con el sue√Īo de movimientos oculares r√°pidos (REM) cada dos horas.

Rebajas
Kinderkraft Cuna Colecho 2 en 1 NESTE UP, Ajustable,...
1.365 Opiniones
Kinderkraft Cuna Colecho 2 en 1 NESTE UP, Ajustable,...
  • ‚úÖ Multifuncional: cuna de colecho 2 en 1 para beb√©s reci√©n nacidos hasta 75...
  • ‚úÖ Segura: la estructura es de acero s√≥lido y duradero. Tiene patas largas que...
  • ‚úÖ Ergon√≥mica: tiene un colch√≥n firme (recomendado por fisioterapeutas) y 5...
  • ‚úÖ Pr√°ctica: el lado plegable se baja enseguida para que la NESTE UP se...
  • ‚úÖ Accesorios: s√°bana de algod√≥n 100%, colch√≥n firme incluido en el juego....

De hecho, las personas cuyos cuerpos no cambian correctamente entre el sue√Īo REM y el NREM pueden experimentar par√°lisis del sue√Īo porque sus cuerpos reciben se√Īales de no moverse. Durante el sue√Īo REM, las personas se agitan, se mueven, sue√Īan y se revuelven. La mayor parte del sue√Īo de los adultos es sue√Īo NREM, al menos idealmente.

¬ŅPor qu√© los beb√©s se mueven tanto mientras duermen?

Aunque los patrones de sue√Īo de los beb√©s pueden ser muy diferentes a los de los adultos, el deseo de comodidad de un beb√© es exactamente el mismo. Del mismo modo que los adultos pueden despertarse, darse la vuelta y ajustarse las mantas porque tienen demasiado calor o demasiado fr√≠o o les duele la espalda, tambi√©n un beb√© puede ajustar su cuerpo para buscar la comodidad.

Todo esto es muy normal, y probablemente incluso una función de supervivencia.

Si un beb√© se pasa la mayor parte de la noche en un sue√Īo profundo e inm√≥vil, es posible que no consiga despejar las v√≠as respiratorias o que no llore pidiendo leche para expresar cualquier otra necesidad que tenga.

Estas razones innatas e instintivas por las que los beb√©s se mueven durante el tiempo de sue√Īo son las razones exactas por las que los principios del sue√Īo seguro son tan importantes. El sue√Īo es vital para los seres humanos, tanto para los adultos como para los beb√©s.

Los adultos que cuidan de un bebé no pueden pasarse toda la noche vigilándolo, pero podemos darle un espacio seguro para que no le perjudiquen sus travesuras.

Tanto si tu beb√© se despierta en un rinc√≥n, como si aprieta la cara contra la pared o acaba de lado en la cuna, todo es normal e inevitable. En cambio, los padres deben centrarse en lo que pueden controlar -el entorno de sue√Īo- para que su beb√© pueda dormir su sue√Īo natural.¬† Si te siguen preocupando los h√°bitos de sue√Īo de tu beb√©, graba un v√≠deo con tu tel√©fono y ens√©√Īaselo a tu pediatra.

Rebajas
Kinderkraft Cuna Bebé Lovi, Moisés, Bolsa de Transporte,...
2.867 Opiniones
Kinderkraft Cuna Bebé Lovi, Moisés, Bolsa de Transporte,...
  • CUNA DE VIAJE para ni√Īos desde los primeros d√≠as hasta los 9 kg o hasta el...
  • PR√ĀCTICA la cuna tiene lados funcionales de malla, gracias a los cuales, el...
  • FUNCIONAL la cuna viene con un colch√≥n c√≥modo con una funda que se quita y...
  • S√ďLIDA el marco de acero hace que la cuna sea s√≥lida y resistente. Por otro...
  • CON ACCESORIOS LOVI viene con colch√≥n y juguetes con espejo agradables al...

Algunas acciones y sonidos pueden ser un signo de que está ocurriendo algo mayor, como el reflujo ácido, pero lo más probable es que simplemente tengas un durmiente muy activo. Como todas las demás fases del recién nacido que parecen destinadas a matar a los padres, esto también pasará.

El bebé se mueve en la cuna mientras duerme

Cuando tu bebé realiza actividades físicas nocturnas, suele haber una razón, ya sea por su estado de desarrollo o por simple incomodidad. Veamos algunas de las razones más comunes por las que tu bebé se mueve por la noche:

‚ÄĘ Los beb√©s tienen un sistema nervioso inmaduro que responde en exceso o responde a cosas que un sistema nervioso maduro no har√≠a, y como resultado, los beb√©s se sacuden y se sacuden mientras duermen. Pueden ser cosas sencillas, como peque√Īos ruidos o la luz. Por ejemplo, la mayor√≠a de los adultos no se despiertan cada vez que pasa un coche por su casa durante la noche.

Nido bebe 90x50 cm - De dos caras Reductor de cuna cojin...
1.935 Opiniones
Nido bebe 90x50 cm - De dos caras Reductor de cuna cojin...
  • M√ĀS GRUESO QUE LOS CAPULLOS CONVENCIONALES:los bordes estables del nido cuna...
  • BORDE SEGURO: Nuestro algod√≥n tiene la certificaci√≥n OEKO-TEX Standard 100 (IW...
  • CREE UN AMBIENTE ACOGEDOR:El regalo bebe recien nacido tiene colores...
  • SE PUEDE UTILIZAR EN CUALQUIER LUGAR: Use el bebe cuna como reductor bebe, cuna,...
  • COMO UNA GRAN IDEA DE REGALO: el capullo hecho a mano es ideal como regalo para...

Algunos investigadores plantean la hip√≥tesis de que las sacudidas son una forma de que el cuerpo del beb√© conecte las se√Īales cerebrales con los movimientos musculares para coordinar un movimiento intencionado m√°s adelante. En el caso de los beb√©s, esto suele disiparse entre los 2 y los 4 meses de edad.

‚ÄĘ Los beb√©s tambi√©n se despiertan con frecuencia a lo largo de la noche. Sus ciclos de sue√Īo duran unos 40 minutos cada uno, y al final de cada ciclo, los beb√©s suelen despertarse durante unos minutos. Si los padres tienen suerte, los beb√©s se calman solos para volver a dormirse, pero pueden cambiar y adaptarse antes de hacerlo.

Alrededor de los 3-6 meses, los beb√©s mejoran la conexi√≥n de sus ciclos de sue√Īo.

‚ÄĘ Los beb√©s pasan m√°s tiempo en sue√Īo activo. Como los beb√©s pasan la mayor parte de la noche en sue√Īo activo REM, son capaces de moverse mucho m√°s durante la noche que los adultos.

¬ŅDebes cambiar de posici√≥n a un beb√© dormido?

Los beb√©s deben ser colocados de espaldas para dormir durante su primer a√Īo, pero los padres no tienen que recolocar al beb√© si se gira sobre su est√≥mago o de lado por s√≠ mismo. Si tiene fuerza para rodar por s√≠ mismo, tambi√©n tiene fuerza suficiente para mantener libres sus v√≠as respiratorias.

Hauck Cuna Viaje Bebe Sleep N Play Center, desde el...
6.090 Opiniones
Hauck Cuna Viaje Bebe Sleep N Play Center, desde el...
  • MEJOR EQUIPADO: la cuna de viaje bebe incluye cambiador, bolsa para utensilios,...
  • DESDE EL NACIMIENTO: Gracias a la doble altura para reci√©n nacidos, dispondr√°...
  • M√ďVIL: el parque cuna de viaje es sencilla de montar, se pliega de manera...
  • PARQUE DE JUEGOS: gracias a la cremallera lateral, la cuna plegable se convierte...
  • SEGURIDAD: la cuna plegable de viaje ha sido probada por T√úV Austria de acuerdo...

Sin embargo, utiliza el sentido com√ļn. Si tu beb√© rueda o se pone en una posici√≥n que le impide respirar, mu√©velo. O, si su nueva posici√≥n parece algo que podr√≠a dejarle el cuello dolorido, vete y ay√ļdale a ponerse m√°s c√≥modo.

El bebé siempre acaba de lado en la cuna

Como adultos, dormimos de arriba abajo en la cama y probablemente no podamos imaginarnos hacerlo de otra manera, pero nuestros peque√Īos tienen al menos la misma probabilidad de acabar de lado. Los beb√©s y los ni√Īos peque√Īos no tienen sentido de la forma ¬ęcorrecta¬Ľ o ¬ęincorrecta¬Ľ de acostarse en la cama y orientarse en una direcci√≥n determinada es un comportamiento aprendido que ellos a√ļn no han aprendido.

Además, los bebés carecen de las almohadas y mantas que tienen los adultos para saber dónde van las cabezas y los pies. Los bebés simplemente buscan la comodidad y cambian de posición sin los mismos postes para orientarse que los adultos.

¬ŅPor qu√© los beb√©s rotan en la cama?

Aunque se acueste a tu beb√© en una posici√≥n, a menudo lo encontrar√°s en una diferente cada vez que te registres. Los beb√©s rotan en la cama porque no son conscientes de que su cabeza ¬ędebe¬Ľ estar en un sitio u otro. Esto, en combinaci√≥n con los despertares nocturnos y el sue√Īo activo, conduce a un sue√Īo que puede utilizar todos los rincones de la cuna.

El bebé gira en la cuna mientras está envuelto

Los pa√Īales pueden ayudar a calmar a los beb√©s y mejorar su sue√Īo al sentirse m√°s seguros. Deja de envolver al beb√© a las primeras se√Īales de que intente darse la vuelta; no hay forma de saber si el primer √©xito ser√° mientras est√°s mirando o mientras est√°s dormido y el beb√© se traga.

Rebajas
Blasi Bed A000CGC - Cuna, color gris claro
148 Opiniones
Blasi Bed A000CGC - Cuna, color gris claro
  • Melanina 19 mm; texturizada
  • Medida 60 x 120
  • Barandilla con 2 posiciones de altura mediante sistema de tornillos
  • Regulable en alturas de Somier
  • Fabricado en Espa√Īa
  • No esta incluido ni el colcchon ni la colcha que aparecen en la fotograf√≠a

El envoltorio se convierte en un peligro cuando el bebé tiene la capacidad de darse la vuelta mientras está envuelto, porque el bebé puede no ser capaz de situarse con seguridad una vez que se haya dado la vuelta, y puede asfixiarse contra el colchón o con el envoltorio, si se le suelta.

El bebé siempre acaba en una esquina de la cuna

Los beb√©s se dirigen con frecuencia a los bordes y esquinas de la cuna mientras duermen. Esto tambi√©n es perfectamente normal. Apretar su cuerpo contra las paredes de la cuna puede proporcionarle comodidad de forma parecida a la de los pa√Īales, y es lo √ļnico contra lo que puede acurrucarse en una cuna preparada para dormir con seguridad.

Acabar en la esquina de la cuna tambi√©n es el resultado de sus patrones de sue√Īo activo: los beb√©s se siguen contoneando hasta que encuentran una pared que les ofrece resistencia.

El bebé duerme con la cara contra el lateral de la cuna

Debería haber un riesgo excepcionalmente bajo para un bebé en una cuna que cumpla las directrices de seguridad, independientemente de la posición en la que acabe. Los colchones de cuna homologados son firmes y están bien ajustados a las paredes de la cuna, por lo que es muy poco probable que una naricita o una boca se atasquen. Los chichones son muy peligrosos por esta razón.

Seguridad en la cuna

Una forma estupenda de reducir la preocupaci√≥n de que tu beb√© se desplace por la cuna es asegurarte de que la cuna es un lugar seguro. Muchas recomendaciones para un sue√Īo seguro pueden hacer que la cuna sea segura, independientemente de la posici√≥n en la que se encuentre tu peque√Īo:

  • Sin chichoneras: Las chichoneras crean una superficie blanda y acolchada contra la que los beb√©s pueden presionar la cara e inhibir la respiraci√≥n. Los beb√©s peque√Īos o envueltos en pa√Īales pueden tener problemas para reposicionarse y respirar mejor.
  • No hay mantas ni animales de peluche: Al igual que los topes, los objetos blandos en la cuna pueden provocar asfixia accidental. Si no hay nada blando en la cuna, no habr√° nada de qu√© preocuparse, independientemente de la posici√≥n en la que acabe tu beb√©.
  • Aseg√ļrate de que el colch√≥n tiene el tama√Īo adecuado para la cuna y es firme: un colch√≥n que deja espacio entre el colch√≥n y las paredes de la cuna puede permitir que el beb√© quede atrapado contra el colch√≥n y se asfixie. Del mismo modo, un colch√≥n blando supone un riesgo mayor, sobre todo para los beb√©s muy peque√Īos.

Deja un comentario