¡El bebé odia comer todos los purés! ¿Por qué y qué hacer?

Los purés de fruta y verdura han sido durante mucho tiempo un recurso para las primeras comidas sólidas de los bebés, pero ¿qué puedes hacer si tu pequeño comilón simplemente no se los come? Si parece que a tu bebé no le gustan los purés, no eres el único.

Este padre le está dando puré al bebé, aunque parece que no le está gustando su sabor.

El problema puede ser inmediato (no está preparado para los alimentos sólidos o simplemente no tiene hambre) o más a largo plazo (no le gusta el sabor o la textura de los alimentos para bebés). En cualquier caso, puedes intentar ofrecer a tu bebé alimentos blandos con los dedos o alternativas como los cereales en lugar de los purés.

Si tu bebé odia todos los purés, ¡no eres el único! Sigue leyendo para saber cuándo es mejor seguir intentándolo con los purés para bebés, y cuándo puede ser mejor dar una oportunidad a otros tipos de alimentos.

Por qué el bebé no quiere comer purés

Hay muchas razones por las que tu pequeño puede negarse a comer su papilla. Al igual que los adultos no siempre tienen ganas de comer en un momento determinado, tu bebé también desarrollará sus propios gustos y preferencias a la hora de comer.

Si tu bebé se niega sistemáticamente a comer purés, el problema podría ser que simplemente no está preparado, aunque haya alcanzado la edad recomendada (6 meses).

Los bebés que han pasado toda su corta vida con una única fuente de nutrición -leche materna o leche artificial- pueden no estar dispuestos a renunciar a esa comodidad por el esfuerzo adicional de consumir sólidos, o pueden haber descubierto que no les gusta cómo se sienten después de comer.

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Hay varias cosas que puedes hacer para crear el entorno ideal para la alimentación, asegurarte de que tu bebé está preparado y preparar a tu pequeño para el éxito. Y si todo lo demás falla, siempre puedes introducir algunas alternativas a los purés. Para entender lo que podría estar ocurriendo entre bastidores, vamos a cubrir algunas de las razones por las que tu bebé no se come su comida en puré.

¿Cuándo está el bebé preparado para la comida sólida?

Una razón clave por la que tu bebé podría negarse a comer purés es que no está preparado para la comida sólida. Normalmente, un bebé está preparado para iniciar la transición a los alimentos sólidos alrededor de los 6 meses, pero su desarrollo físico es más importante que su edad.

Debería sentarse de forma independiente, demostrar un buen control sobre la cabeza y el cuello, y mostrar interés por la comida, como inclinarse hacia delante para probar un bocado o agarrar los platos de los que le rodean.

Cuando tu bebé empiece a coger la comida de otros miembros de la familia, será una señal clave para saber que está preparado.

El bebé no está interesado en comer sólidos

Si tu bebé disfruta mucho de su fórmula o de la leche materna, es posible que aún no esté interesado en los alimentos sólidos. Puede que no se dé cuenta de que existe todo un mundo de sabores o que simplemente no esté motivado para hacer el esfuerzo necesario para comer alimentos sólidos.

El bebé se niega a comer sólidos ahora

A veces la transición a los alimentos sólidos puede ser dura para el estómago de tu pequeño. Si tu bebé comía sólidos antes de los 6 meses, es posible que su barriga necesite un poco más de tiempo para desarrollarse o adaptarse. El estreñimiento, la diarrea y otros tipos de problemas estomacales pueden disuadirle de comer.

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También es posible que tu pequeño rechace los alimentos sólidos mientras está enfermo o le están saliendo los dientes.

Si esto ocurre, intenta hacer una pequeña pausa y vuelve a intentarlo dentro de unos días o una semana.

¿Por qué el bebé odia los purés?

Si tu bebé odia todos los purés, hay algunas razones por las que podría rechazar la cuchara. Puede que tu bebé odie los purés (¡al menos al principio!) porque sencillamente no está preparado para la entrada de sabores y texturas, o quizá simplemente no le gusta el sabor que tiene.

Si parece que tu bebé come bien unas veces y otras no, el problema probablemente sea la propia situación: puede que no tenga hambre, que sea la hora de la siesta o que haya demasiadas cosas para que se concentre en la comida.

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Antes de llegar a la conclusión de que los purés no son adecuados para tu bebé, hay que tener en cuenta otros factores. Puede ser que simplemente no esté preparado, o puede ser algo tan simple como el momento equivocado del día.

Sigue leyendo para conocer algunos de los problemas que puedes encontrar y lo que puedes hacer al respecto.

El bebé no está preparado para la comida de bebé

Si tu bebé no está preparado desde el punto de vista del desarrollo para probar nuevos sabores y texturas, es mucho más probable que evite comer su comida para bebés. Quieres que la introducción de los alimentos sólidos y en puré sea una experiencia divertida y agradable para todos, así que si sospechas que tu pequeño no está emocional o físicamente preparado, vuelve a intentarlo más tarde.

Más adelante en este artículo veremos cómo puedes saber que tu bebé está preparado.

El bebé no tiene hambre

Si tu pequeño acaba de despertarse o acaba de terminar una larga sesión de lactancia, es posible que aún no tenga hambre. Asegúrate de ofrecerle la comida en momentos en los que esté interesado en comer y no esté ya lleno de leche materna o artificial. La hora de la comida en familia es la oportunidad ideal para intentar que tu bebé pruebe su propia comida.

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En la comida o la cena, es probable que haya estado activo durante unas horas y que vea a todos los demás comer. Si tu pequeño no parece tener hambre, no le presiones. Intenta que pruebe al menos un sabor nuevo y emocionante, y siempre puedes volver a intentarlo más tarde.

El bebé está demasiado cansado para comer

Cuando se acerca la hora de la siesta, o tu pequeño acaba de despertarse, es posible que no tenga la paciencia o la capacidad de sentarse en su trona durante largos periodos de tiempo durante la hora de comer. Asegúrate de que le ofreces la comida a tu bebé en un momento en que esté bien despierto y dispuesto a participar contigo en la hora de comer.

El bebé está abrumado

Si tu bebé está abrumado, es menos probable que pueda concentrarse en la hora de la comida. Esto es un factor especialmente importante en las familias numerosas, en los hogares ruidosos con muchos animales domésticos, o si intentas darle de comer dentro de un restaurante ruidoso y caótico.

Asimismo, si tu bebé está lidiando con otro problema, como la dentición, o se encuentra en medio de una «semana maravillosa» en la que sus pequeños cerebros y cuerpos se desarrollan repentinamente a un ritmo rápido, es probable que la comida sea lo último en lo que piensa.

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Tú eres quien mejor conoce a tu hijo, así que si crees que simplemente está demasiado agobiado para comer, intenta sentarte en una habitación tranquila para pasar un rato a solas. Al fin y al cabo, están acostumbrados a tomar el pecho o el biberón acurrucados junto a ti.

Al bebé no le gusta el sabor

Como habrás aprendido durante la parte de juegos de tu baby shower, algunos sabores de comida para bebés son… cuestionables en el mejor de los casos. ¿Querrías comer brócoli, col rizada y mango enlatados? Si sospechas que tu pequeño puede ser un comensal quisquilloso, prueba con otro sabor o marca.

Muchas de las bolsas de puré para bebés que se han popularizado en los últimos años se centran en sabores dulces y llenos de fruta, como el melocotón, el plátano y el albaricoque. Encuentra el sabor adecuado y puede que tu bebé lo busque cada vez que pases por el pasillo de la comida para bebés.

Cómo conseguir que el bebé coma purés

Hay varias cosas que puedes hacer para que tu pequeño disfrute de la hora de comer. Conseguir que tu bebé coma correctamente depende de la creación de un entorno ideal. Asegurarte de que tu bebé está preparado para el desarrollo, encontrar el momento adecuado del día para intentar las comidas y reducir o eliminar las distracciones son algunas de las formas de conseguir que las comidas sean un éxito.

A continuación trataremos estas y otras ideas divertidas con más detalle.

Asegúrate de que el bebé está preparado

A menudo, tu pequeño no está preparado para dejar el pecho o el biberón. Saber cuándo está preparado tu bebé para empezar a explorar nuevos alimentos y sabores es crucial para que la transición a la alimentación sólida sea un éxito. Si intentas forzar los purés demasiado pronto en el proceso de alimentación, podrías alejarle definitivamente de ciertos sabores y texturas.

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Si a tu bebé no le interesa, quizá debas volver a intentarlo dentro de un mes. La mayoría de los pediatras (y los ECDC) recomiendan que tu pequeño tenga al menos 6 meses de edad y se siente de forma independiente antes de comenzar el cambio a los alimentos sólidos y en puré.

No sobrealimentes (con leche materna o de fórmula) al bebé antes de las comidas

Los bebés tienen estómagos muy pequeños, por lo que a ti te parece una pequeña cantidad es probablemente una cantidad muy grande para ellos. Intenta evitar dar grandes cantidades de leche materna o de fórmula a tu pequeño justo antes de las comidas. Si ya está lleno, ofrecerle más comida no le parecerá muy atractivo.

Lo ideal es que tu bebé tenga hambre (sin sentirse hambriento) para que se interese sin sentirse frustrado o molesto por una barriga vacía.

Alimenta al bebé después de la siesta

Después de dar a tu pequeño tiempo suficiente para despertarse, intenta ofrecerle nuevos alimentos poco después de la siesta. Estará despierto y plenamente comprometido contigo, y es de esperar que esté dispuesto a explorar y probar cosas nuevas.

Si intentas alimentar a tu hijo antes de la hora de la siesta, podría estar demasiado cansado para hacer el esfuerzo necesario para comer alimentos sólidos.

Reduce o elimina las distracciones durante la comida

Si tu hijo se distrae demasiado durante la hora de la comida, puedes probar a darle de comer individualmente. Con otros hermanos o mascotas de la familia alrededor para distraerlos, es simplemente demasiado tentador para algunos niños quedarse quietos y concentrarse en comer.

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Si es posible, haz que otros miembros de la familia salgan de la habitación y elimina las distracciones tentadoras, como juguetes, tabletas o televisores.

Deja que el bebé te dé de comer

Todos hemos visto el juego del avión, que parece ser universalmente conocido por los padres de todas las generaciones. Otra forma divertida de hacer que tu hijo participe en el proceso de alimentación es hacer que te dé de comer a ti. Esto puede ayudarles a ver que probar nuevos alimentos es divertido y emocionante, ¡y que además saben muy bien!

No te rindas

Aunque nunca quieras forzar a tu pequeño a probar nuevos alimentos y crear una experiencia negativa, la persistencia puede ser la clave del éxito de la alimentación sólida. Ofrece una variedad de alimentos nuevos y ofrécelos a menudo, sin forzarlos a tu hijo. Con este método, es seguro que tu hijo acabará encontrando un alimento que le guste y esté dispuesto a comer.

¿Qué se le da de comer a un bebé al que no le gustan las papillas?

Quizá te sorprenda saber que los alimentos en puré no siempre se han dado a los bebés. Los padres de todo el mundo han practicado durante siglos otras formas de alimentar a sus bebés. Está perfectamente bien que tu bebé se salte los purés y pase directamente a la comida de dedo. De hecho, en la mayoría de los casos, puede tomar la misma comida que el resto de la familia tiene en su plato.

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En general, los alimentos blandos, como las verduras al vapor, las frutas deliciosas y el pollo cocido desmenuzado, son buenos primeros alimentos para tu pequeño. Si tu bebé aparta la cuchara y mira con anhelo el plato de la cena, puede que haya llegado el momento de saltarse los purés y explorar el mundo de la comida de verdad.

Consejos para que tu bebé empiece a comer con los dedos:

  • Deja que tu bebé te acompañe en las comidas y ofrécele un poco de comida de tu plato. Aunque no acepte, estás normalizando el tipo de comida que puede comer.
  • Ten preparada una taza para sorber por si necesita ayuda.
  • Da al bebé sólo trozos muy pequeños de comida blanda. El hecho de que vaya a comer algo que no se le escapa de los deditos, no quiere decir que deba masticar mucho. Aunque tu bebé probablemente tenga ya dientes, son dientes delanteros (de morder), no molares traseros (de masticar).
  • Nunca dejes a tu bebé sin vigilancia durante la hora de comer, por muy pequeños y blandos que sean los alimentos.

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