¬°El beb√© odia comer todos los pur√©s! ¬ŅPor qu√© y qu√© hacer?

Los pur√©s de fruta y verdura han sido durante mucho tiempo un recurso para las primeras comidas s√≥lidas de los beb√©s, pero ¬Ņqu√© puedes hacer si tu peque√Īo comil√≥n simplemente no se los come? Si parece que a tu beb√© no le gustan los pur√©s, no eres el √ļnico.

Este padre le está dando puré al bebé, aunque parece que no le está gustando su sabor.

El problema puede ser inmediato (no está preparado para los alimentos sólidos o simplemente no tiene hambre) o más a largo plazo (no le gusta el sabor o la textura de los alimentos para bebés). En cualquier caso, puedes intentar ofrecer a tu bebé alimentos blandos con los dedos o alternativas como los cereales en lugar de los purés.

Si tu beb√© odia todos los pur√©s, ¬°no eres el √ļnico! Sigue leyendo para saber cu√°ndo es mejor seguir intent√°ndolo con los pur√©s para beb√©s, y cu√°ndo puede ser mejor dar una oportunidad a otros tipos de alimentos.

Por qué el bebé no quiere comer purés

Hay muchas razones por las que tu peque√Īo puede negarse a comer su papilla. Al igual que los adultos no siempre tienen ganas de comer en un momento determinado, tu beb√© tambi√©n desarrollar√° sus propios gustos y preferencias a la hora de comer.

Si tu bebé se niega sistemáticamente a comer purés, el problema podría ser que simplemente no está preparado, aunque haya alcanzado la edad recomendada (6 meses).

Los beb√©s que han pasado toda su corta vida con una √ļnica fuente de nutrici√≥n -leche materna o leche artificial- pueden no estar dispuestos a renunciar a esa comodidad por el esfuerzo adicional de consumir s√≥lidos, o pueden haber descubierto que no les gusta c√≥mo se sienten despu√©s de comer.

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Hay varias cosas que puedes hacer para crear el entorno ideal para la alimentaci√≥n, asegurarte de que tu beb√© est√° preparado y preparar a tu peque√Īo para el √©xito. Y si todo lo dem√°s falla, siempre puedes introducir algunas alternativas a los pur√©s. Para entender lo que podr√≠a estar ocurriendo entre bastidores, vamos a cubrir algunas de las razones por las que tu beb√© no se come su comida en pur√©.

¬ŅCu√°ndo est√° el beb√© preparado para la comida s√≥lida?

Una razón clave por la que tu bebé podría negarse a comer purés es que no está preparado para la comida sólida. Normalmente, un bebé está preparado para iniciar la transición a los alimentos sólidos alrededor de los 6 meses, pero su desarrollo físico es más importante que su edad.

Debería sentarse de forma independiente, demostrar un buen control sobre la cabeza y el cuello, y mostrar interés por la comida, como inclinarse hacia delante para probar un bocado o agarrar los platos de los que le rodean.

Cuando tu beb√© empiece a coger la comida de otros miembros de la familia, ser√° una se√Īal clave para saber que est√° preparado.

El bebé no está interesado en comer sólidos

Si tu beb√© disfruta mucho de su f√≥rmula o de la leche materna, es posible que a√ļn no est√© interesado en los alimentos s√≥lidos. Puede que no se d√© cuenta de que existe todo un mundo de sabores o que simplemente no est√© motivado para hacer el esfuerzo necesario para comer alimentos s√≥lidos.

El bebé se niega a comer sólidos ahora

A veces la transici√≥n a los alimentos s√≥lidos puede ser dura para el est√≥mago de tu peque√Īo. Si tu beb√© com√≠a s√≥lidos antes de los 6 meses, es posible que su barriga necesite un poco m√°s de tiempo para desarrollarse o adaptarse. El estre√Īimiento, la diarrea y otros tipos de problemas estomacales pueden disuadirle de comer.

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Tambi√©n es posible que tu peque√Īo rechace los alimentos s√≥lidos mientras est√° enfermo o le est√°n saliendo los dientes.

Si esto ocurre, intenta hacer una peque√Īa pausa y vuelve a intentarlo dentro de unos d√≠as o una semana.

¬ŅPor qu√© el beb√© odia los pur√©s?

Si tu bebé odia todos los purés, hay algunas razones por las que podría rechazar la cuchara. Puede que tu bebé odie los purés (¡al menos al principio!) porque sencillamente no está preparado para la entrada de sabores y texturas, o quizá simplemente no le gusta el sabor que tiene.

Si parece que tu bebé come bien unas veces y otras no, el problema probablemente sea la propia situación: puede que no tenga hambre, que sea la hora de la siesta o que haya demasiadas cosas para que se concentre en la comida.

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Antes de llegar a la conclusión de que los purés no son adecuados para tu bebé, hay que tener en cuenta otros factores. Puede ser que simplemente no esté preparado, o puede ser algo tan simple como el momento equivocado del día.

Sigue leyendo para conocer algunos de los problemas que puedes encontrar y lo que puedes hacer al respecto.

El bebé no está preparado para la comida de bebé

Si tu beb√© no est√° preparado desde el punto de vista del desarrollo para probar nuevos sabores y texturas, es mucho m√°s probable que evite comer su comida para beb√©s. Quieres que la introducci√≥n de los alimentos s√≥lidos y en pur√© sea una experiencia divertida y agradable para todos, as√≠ que si sospechas que tu peque√Īo no est√° emocional o f√≠sicamente preparado, vuelve a intentarlo m√°s tarde.

Más adelante en este artículo veremos cómo puedes saber que tu bebé está preparado.

El bebé no tiene hambre

Si tu peque√Īo acaba de despertarse o acaba de terminar una larga sesi√≥n de lactancia, es posible que a√ļn no tenga hambre. Aseg√ļrate de ofrecerle la comida en momentos en los que est√© interesado en comer y no est√© ya lleno de leche materna o artificial. La hora de la comida en familia es la oportunidad ideal para intentar que tu beb√© pruebe su propia comida.

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En la comida o la cena, es probable que haya estado activo durante unas horas y que vea a todos los dem√°s comer. Si tu peque√Īo no parece tener hambre, no le presiones. Intenta que pruebe al menos un sabor nuevo y emocionante, y siempre puedes volver a intentarlo m√°s tarde.

El bebé está demasiado cansado para comer

Cuando se acerca la hora de la siesta, o tu peque√Īo acaba de despertarse, es posible que no tenga la paciencia o la capacidad de sentarse en su trona durante largos periodos de tiempo durante la hora de comer. Aseg√ļrate de que le ofreces la comida a tu beb√© en un momento en que est√© bien despierto y dispuesto a participar contigo en la hora de comer.

El bebé está abrumado

Si tu bebé está abrumado, es menos probable que pueda concentrarse en la hora de la comida. Esto es un factor especialmente importante en las familias numerosas, en los hogares ruidosos con muchos animales domésticos, o si intentas darle de comer dentro de un restaurante ruidoso y caótico.

Asimismo, si tu beb√© est√° lidiando con otro problema, como la dentici√≥n, o se encuentra en medio de una ¬ęsemana maravillosa¬Ľ en la que sus peque√Īos cerebros y cuerpos se desarrollan repentinamente a un ritmo r√°pido, es probable que la comida sea lo √ļltimo en lo que piensa.

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T√ļ eres quien mejor conoce a tu hijo, as√≠ que si crees que simplemente est√° demasiado agobiado para comer, intenta sentarte en una habitaci√≥n tranquila para pasar un rato a solas. Al fin y al cabo, est√°n acostumbrados a tomar el pecho o el biber√≥n acurrucados junto a ti.

Al bebé no le gusta el sabor

Como habr√°s aprendido durante la parte de juegos de tu baby shower, algunos sabores de comida para beb√©s son‚Ķ cuestionables en el mejor de los casos. ¬ŅQuerr√≠as comer br√≥coli, col rizada y mango enlatados? Si sospechas que tu peque√Īo puede ser un comensal quisquilloso, prueba con otro sabor o marca.

Muchas de las bolsas de pur√© para beb√©s que se han popularizado en los √ļltimos a√Īos se centran en sabores dulces y llenos de fruta, como el melocot√≥n, el pl√°tano y el albaricoque. Encuentra el sabor adecuado y puede que tu beb√© lo busque cada vez que pases por el pasillo de la comida para beb√©s.

Cómo conseguir que el bebé coma purés

Hay varias cosas que puedes hacer para que tu peque√Īo disfrute de la hora de comer. Conseguir que tu beb√© coma correctamente depende de la creaci√≥n de un entorno ideal. Asegurarte de que tu beb√© est√° preparado para el desarrollo, encontrar el momento adecuado del d√≠a para intentar las comidas y reducir o eliminar las distracciones son algunas de las formas de conseguir que las comidas sean un √©xito.

A continuación trataremos estas y otras ideas divertidas con más detalle.

Aseg√ļrate de que el beb√© est√° preparado

A menudo, tu peque√Īo no est√° preparado para dejar el pecho o el biber√≥n. Saber cu√°ndo est√° preparado tu beb√© para empezar a explorar nuevos alimentos y sabores es crucial para que la transici√≥n a la alimentaci√≥n s√≥lida sea un √©xito. Si intentas forzar los pur√©s demasiado pronto en el proceso de alimentaci√≥n, podr√≠as alejarle definitivamente de ciertos sabores y texturas.

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Si a tu beb√© no le interesa, quiz√° debas volver a intentarlo dentro de un mes. La mayor√≠a de los pediatras (y los ECDC) recomiendan que tu peque√Īo tenga al menos 6 meses de edad y se siente de forma independiente antes de comenzar el cambio a los alimentos s√≥lidos y en pur√©.

No sobrealimentes (con leche materna o de fórmula) al bebé antes de las comidas

Los beb√©s tienen est√≥magos muy peque√Īos, por lo que a ti te parece una peque√Īa cantidad es probablemente una cantidad muy grande para ellos. Intenta evitar dar grandes cantidades de leche materna o de f√≥rmula a tu peque√Īo justo antes de las comidas. Si ya est√° lleno, ofrecerle m√°s comida no le parecer√° muy atractivo.

Lo ideal es que tu bebé tenga hambre (sin sentirse hambriento) para que se interese sin sentirse frustrado o molesto por una barriga vacía.

Alimenta al bebé después de la siesta

Despu√©s de dar a tu peque√Īo tiempo suficiente para despertarse, intenta ofrecerle nuevos alimentos poco despu√©s de la siesta. Estar√° despierto y plenamente comprometido contigo, y es de esperar que est√© dispuesto a explorar y probar cosas nuevas.

Si intentas alimentar a tu hijo antes de la hora de la siesta, podría estar demasiado cansado para hacer el esfuerzo necesario para comer alimentos sólidos.

Reduce o elimina las distracciones durante la comida

Si tu hijo se distrae demasiado durante la hora de la comida, puedes probar a darle de comer individualmente. Con otros hermanos o mascotas de la familia alrededor para distraerlos, es simplemente demasiado tentador para algunos ni√Īos quedarse quietos y concentrarse en comer.

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Si es posible, haz que otros miembros de la familia salgan de la habitación y elimina las distracciones tentadoras, como juguetes, tabletas o televisores.

Deja que el bebé te dé de comer

Todos hemos visto el juego del avión, que parece ser universalmente conocido por los padres de todas las generaciones. Otra forma divertida de hacer que tu hijo participe en el proceso de alimentación es hacer que te dé de comer a ti. Esto puede ayudarles a ver que probar nuevos alimentos es divertido y emocionante, ¡y que además saben muy bien!

No te rindas

Aunque nunca quieras forzar a tu peque√Īo a probar nuevos alimentos y crear una experiencia negativa, la persistencia puede ser la clave del √©xito de la alimentaci√≥n s√≥lida. Ofrece una variedad de alimentos nuevos y ofr√©celos a menudo, sin forzarlos a tu hijo. Con este m√©todo, es seguro que tu hijo acabar√° encontrando un alimento que le guste y est√© dispuesto a comer.

¬ŅQu√© se le da de comer a un beb√© al que no le gustan las papillas?

Quizá te sorprenda saber que los alimentos en puré no siempre se han dado a los bebés. Los padres de todo el mundo han practicado durante siglos otras formas de alimentar a sus bebés. Está perfectamente bien que tu bebé se salte los purés y pase directamente a la comida de dedo. De hecho, en la mayoría de los casos, puede tomar la misma comida que el resto de la familia tiene en su plato.

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En general, los alimentos blandos, como las verduras al vapor, las frutas deliciosas y el pollo cocido desmenuzado, son buenos primeros alimentos para tu peque√Īo. Si tu beb√© aparta la cuchara y mira con anhelo el plato de la cena, puede que haya llegado el momento de saltarse los pur√©s y explorar el mundo de la comida de verdad.

Consejos para que tu bebé empiece a comer con los dedos:

  • Deja que tu beb√© te acompa√Īe en las comidas y ofr√©cele un poco de comida de tu plato. Aunque no acepte, est√°s normalizando el tipo de comida que puede comer.
  • Ten preparada una taza para sorber por si necesita ayuda.
  • Da al beb√© s√≥lo trozos muy peque√Īos de comida blanda. El hecho de que vaya a comer algo que no se le escapa de los deditos, no quiere decir que deba masticar mucho. Aunque tu beb√© probablemente tenga ya dientes, son dientes delanteros (de morder), no molares traseros (de masticar).
  • Nunca dejes a tu beb√© sin vigilancia durante la hora de comer, por muy peque√Īos y blandos que sean los alimentos.

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