Tu amiga está embarazada, y te hace ilusión convertirte en una figura importante en la vida de ese niño. Tanto si el embarazo era esperado como si no, se trata de un momento que cambia la vida de esa persona, y tú debes estar ahí para apoyarla y ayudarla a prepararse para el bebé. Desde acompañarlas a las citas hasta comprar artículos esenciales para el bebé, estos son los consejos para ayudar a tu amiga embarazada a prepararse para la llegada de su bebé.
Acompañar a tu amiga a las citas con el médico
Acudir a la consulta del médico puede resultar intimidante, y puede ser útil contar con una amiga que te apoye moralmente. Ofrécete a acompañar a tu amiga a las citas prenatales, y estate allí para cualquier pregunta o preocupación que pueda tener durante la visita. Además, puedes ayudarla a tomar notas y recordar la información importante que le proporcione el médico. Existe la posibilidad de que tu amiga embarazada no lo recuerde, ¡así que recuerda por ella!
Ayuda con la preparación para el bebé
Cuando tu amiga se acerque a la fecha del parto, tendrá que empezar a pensar en preparar su casa a prueba de bebés. Esto puede incluir instalar puertas para bebés, asegurar los muebles y cubrir las tomas eléctricas. Ofrécete a ayudarla con estas tareas, o busca servicios de protección para bebés en tu zona que puedas recomendarle.
El movimiento del segundo embarazo ¿Las mujeres siempre lo sienten antes?Anima a tu amiga a darse un capricho
La mayoría de las mujeres embarazadas dedican tanto tiempo y energía a preparar la llegada del bebé que se descuidan a sí mismas. Anima a tu amiga a cuidarse. El cuidado personal puede consistir en cualquier cosa, como tratamientos faciales, masajes, paseos por el barrio o una escapada de fin de semana. Animar a una amiga a que se dedique todo el tiempo posible a sí misma es lo que debe hacer cualquier buen amigo.
Ayúdale a preparar un Baby Shower
Es muy divertido ir de compras para un bebé, pero a veces los futuros padres se distraen con ropa adorable y decoraciones para la habitación del bebé. Esto puede hacer que se olviden de artículos esenciales para el registro del bebé, y uno de los que más se pasan por alto es una mesa auxiliar. Estas mesas organizan pertenencias importantes, incluida la taza de té o café matutina de tu amigo.
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Normalmente, los padres planifican su lista alrededor de las 20 semanas, ya que esto les permite determinar el sexo de su bebé antes de comprar nada. Si tu amiga no quiere una habitación rosa o azul ni artículos específicos de su sexo, considera la posibilidad de ayudarla a confeccionar la lista con muebles, juguetes y obras de arte murales de tonos neutros. No olvides añadir pañales y libros para la biblioteca de la habitación del bebé.
Además de la lista del bebé, organizar una fiesta del bebé es una forma estupenda de celebrar el embarazo de tu amiga y ayudarla a prepararse para la paternidad. Ofrécete a ayudar en la planificación y coordinación del evento, ya sea ayudando a enviar las invitaciones, preparando la decoración o coordinando juegos y actividades.
Antojos de pepinos durante el embarazo ¡por qué se producen y cómo manejarlos!Asistir juntos a clases para padres
Asistir juntos a clases de paternidad puede ser una forma divertida e informativa de estrechar lazos con tu amigo mientras le ayudas a prepararse para la paternidad. Busca clases en tu zona que traten temas como el parto, la lactancia y los cuidados del recién nacido.
Ofrécete como canguro
Cuando llegue el bebé, es probable que tu amiga necesite tiempo para adaptarse a su nuevo papel de madre. Ofrécete a cuidar del bebé durante unas horas para que pueda descansar lo que tanto necesita, hacer recados, la compra, meditar, ¡o cualquier otra cosa! Esto dará a tu amiga cierta tranquilidad, sabiendo que su bebé está en buenas manos.
Ayuda a planificar y preparar las comidas
A los padres primerizos a menudo les cuesta encontrar tiempo para cocinar y preparar las comidas, y tener un recién nacido puede ser agotador. Ofrécete a ayudar con la planificación y preparación de las comidas cocinando algunos platos para tu amiga con antelación, o ayudándola a planificar comidas fáciles y nutritivas para la semana. Probablemente no dirá que no a la sorpresa de una deliciosa comida casera.
Mantente siempre positiva
Es un momento surrealista en la vida de tu amiga, en el que se sentirá ansiosa, preocupada y vulnerable. Cuando una amiga embarazada tiene estos sentimientos, es esencial hacerle saber que son válidos. Incluso en las situaciones más difíciles de la vida, es importante seguir siendo optimista.
Salen burbujas de aire durante el embarazo ¿Mi bebé está expulsando gases?
Si tu amiga está estresada por las finanzas y tiene dificultades para hacer frente a las facturas, nunca es buena idea decirle que debería haber gestionado sus finanzas sabiamente antes de quedarse embarazada. Sé amable, o podrías perder una valiosa amistad.
Hazles saber que estás a su lado
Como dice la canción de Friends, siempre estarás ahí para tu amiga. Nunca es bueno hacerle ghosting o dejar colgada a tu amiga cuando necesita ayuda extra con su bebé. Hacer saber a tu amiga que estás ahí para ella es especialmente importante si es su primer hijo. Participa con ellas en actividades divertidas y seguras para el embarazo, que les ayuden a liberar tensiones en esta época tan abrumadora.
Si quieres mostrarle tu apoyo después de la llegada del bebé, insiste en entregarle comida, víveres y artículos para el bebé. Antes de ofrecerte voluntaria para hacer de canguro, intenta ser una cara constante en su vida para que el bebé pueda conocerte y no actúe de forma extraña cuando estés cerca.
Embarazada y vomitando espuma blanca ¿Cómo tratar y evitar el reflujo ácido?Ahora que ya sabes cómo ayudar a tu amiga a prepararse para el bebé, puedes utilizar estos recursos para apoyar a tu futura amiga. Estamos deseando que des la bienvenida al mundo al paquete de alegría de tu amiga y que te conviertas en una figura importante en su vida.
¡Vaya, estos consejos para ayudar a una amiga embarazada parecen más bien una lista de tareas! ¿No deberíamos simplemente escucharla y apoyarla en lo que ella necesite?
¡Claro que sí! Escuchar y apoyar es clave, pero también es útil tener algunas ideas para ofrecer ayuda concretamente. Estos consejos pueden ser útiles para quienes buscan ideas, pero al final cada amiga embarazada es única y lo más importante es estar ahí para ella.
¡Me encanta la idea de organizar un Baby Shower! Será un momento muy especial para celebrar juntas.
¡Qué bien que te guste la idea del Baby Shower! Es una bonita forma de compartir la emoción por la llegada de un bebé. ¡Disfrútalo al máximo y celebra a lo grande!
¡Qué genial ser parte de esta etapa emocionante! ¿Alguna idea para el regalo perfecto en el Baby Shower? 💕
¡Claro! Un regalo súper original podría ser un curso de paternidad responsable. ¡Ayudará a los futuros papás a estar preparados y seguros para esta nueva etapa! Además, ¡nada mejor que regalar conocimiento y tranquilidad en lugar de objetos materiales! 💡👶🏻
¡Qué buen artículo! Yo también agregaría la importancia de apoyarla emocionalmente durante todo el proceso.
Totalmente de acuerdo contigo. El apoyo emocional es fundamental para que la persona se sienta respaldada en todo momento. Gracias por agregar ese punto tan importante. ¡Saludos!
¡Qué buena idea acompañar a tu amiga embarazada a las citas con el médico! Es una forma de apoyo muy valiosa.