¬ŅA qu√© edad puede sentarse un beb√© en una trona? ¬°Y consejos de seguridad!

Ya sea para liberarnos en la cocina o porque queremos incluir a nuestro peque√Īo en m√°s comidas familiares, la transici√≥n a la trona es un hito emocionante para nuestros beb√©s. Sin embargo, es importante que no dejemos que nuestro af√°n se interponga en lo que es seguro para nuestros peque√Īos.

Este ni√Īo peque√Īo tiene la boca sucia de haber comido. Est√° sentado en la trona junto a la mesa del comedor.

La mayoría de los bebés estarán preparados para sentarse en una trona entre los cuatro y los seis meses, pero deben ser capaces de mantener la cabeza apoyada y sentarse en la silla por sí mismos. Aunque algunas tronas ofrecen la posibilidad de reclinarse, esta posición podría causar problemas a la hora de alimentar al bebé con sólidos.

Sigamos leyendo para descubrir m√°s sobre las se√Īales de que nuestros peque√Īos est√°n preparados para su trona y c√≥mo podemos apoyar su desarrollo si no est√°n del todo preparados para sentarse por s√≠ mismos y pasar a una trona.

¬ŅCu√°ndo puede sentarse el beb√© en una trona?

Aunque hay algunas tronas que se reclinan hacia atr√°s para permitir que los beb√©s m√°s peque√Īos se relajen en ellas, se recomienda que los beb√©s empiecen a sentarse en las tronas cuando puedan sentarse solos o con un apoyo m√≠nimo. Esto suele ocurrir entre los cuatro y los seis meses de edad. Por lo general, es el mismo momento en que tu peque√Īo empieza a comer alimentos s√≥lidos.

Si tu peque√Īo no puede sostener la cabeza o no controla bien el cuello y el torso, puede que no est√© preparado para sentarse en su trona.

Un bebé está preparado para la trona cuando puede mantener la cabeza estable sin fatigarse fácilmente y cuando puede controlar su torso en posición vertical sin inhibir su respiración. Del mismo modo, los bebés que pueden inclinarse hacia delante mientras están sentados y mantienen la postura y la seguridad de las vías respiratorias también están preparados para la trona.

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Si tu bebé sólo puede sentarse porque está atado a su trona con las correas de seguridad o el arnés, entonces no está preparado para una trona. Las correas de seguridad existen para evitar que tu bebé se caiga de la silla, no para sujetar a un bebé que no puede sostenerse por sí mismo ni controlar sus vías respiratorias o su torso.

Ten en cuenta que tu beb√© debe tener una ligera inclinaci√≥n anterior mientras est√° sentado en su trona para garantizar una postura y una alineaci√≥n seguras que le ayuden cuando empiece a comer. La posici√≥n posterior no permitir√° una alineaci√≥n adecuada ni la seguridad de un peque√Īo sentado en una trona.

¬ŅCu√°ndo pueden los beb√©s sentarse solos?

Los beb√©s suelen empezar a sentarse solos alrededor de los seis meses. Sin embargo, hay mucho margen de maniobra para este hito del desarrollo y algunos peque√Īos lo alcanzar√°n antes y otros despu√©s.

Los bebés empezarán a sentarse con apoyos cuando tengan alrededor de 4 meses. Con el tiempo y la práctica, pasarán a sentarse con trípode. Esto es cuando son capaces de sentarse, pero todavía se inclinan hacia delante la mayor parte del tiempo para apoyarse con los brazos.

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Entonces, normalmente alrededor de los 6 meses, empezar√°s a ver que tu peque√Īo empieza a sentarse, sin apoyo, durante unos pocos segundos cada vez. Con el tiempo, estos segundos se alargar√°n hasta que tu peque√Īo se siente erguido sin apoyo.

Uno de los mayores factores de esta progresión y desarrollo de esta habilidad es la postura. Con una mejor postura se consigue un mejor equilibrio y la capacidad de tener una base sólida para todas las formas de movimiento.

Los beb√©s desarrollar√°n una mejor postura a medida que empiecen a ganar m√°s control y fuerza sobre su cabeza, cuello y torsos. Por eso los beb√©s progresar√°n a trav√©s de diversas formas de sentarse hasta que sean totalmente capaces de sentarse por s√≠ mismos. Todas esas semanas de uso de soportes est√°n ayudando a los peque√Īos a desarrollar su fuerza y control de estas partes del cuerpo, reforzando su postura.

Del mismo modo, los movimientos intencionados son una se√Īal de que tu beb√© est√° preparado para empezar a sentarse. Esto demuestra que tu beb√© est√° adquiriendo el control de su cuerpo, lo que significa que tiene cierta conciencia corporal que le ayudar√° a desarrollar su fuerza a medida que practique la sedestaci√≥n. La conciencia corporal tambi√©n le ayudar√° a aprender de los inevitables tambaleos y vuelcos que se producen al practicar la sedestaci√≥n.

Cómo ayudar a tu bebé a aprender a sentarse

Puede que muchos padres veamos a nuestros bebés luchando mientras aprenden a sentarse de forma independiente, sin embargo, este proceso de aprendizaje es de vital importancia para su desarrollo.

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Sabemos que nuestro peque√Īo est√° preparado para empezar a sentarse cuando controla bien la cabeza y el cuello (¬°gracias al tiempo boca abajo!). Sin embargo, los peque√Īos necesitan ayuda para sentarse antes de poder hacerlo de forma independiente.

Al principio, los beb√©s necesitar√°n apoyarse en soportes como toallas, mantas, una almohada de lactancia o alg√ļn tipo de ¬ęsilla de beb√©¬Ľ para poder sentarse. Muchos padres optan por una silla de apoyo en el suelo o un asiento de asistencia como un bumbo. Sin embargo, algunos de ellos, especialmente el bumbo, han sido criticados por los profesionales m√©dicos por la falta de desarrollo natural o progresivo que permiten a nuestros peque√Īos.

Teniendo esto en cuenta, ponte en el suelo con tu peque√Īo para ayudarle a aprender a sentarse. Con el tiempo y mucha pr√°ctica, al igual que con la hora del vientre, tus peque√Īos empezar√°n a fortalecerse y aprender√°n a sostenerse por s√≠ mismos.

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También podemos ver a nuestros bebés tambalearse de un lado a otro. Esto es normal. Al igual que los adultos que prueban el yoga por primera vez, el equilibrio y la fuerza que requiere requieren tiempo y práctica.

El hecho de que los bebés se tambaleen no significa que vayan a caerse (e incluso caerse sobre una superficie suave y segura ayuda al bebé a aprender). De hecho, se fomenta y suele ayudarles a desarrollar la conciencia de su cuerpo y de cómo deben colocarse para sentarse por sí mismos.

Si tu bebé necesita ayuda para practicar el equilibrio, apóyalo en la esquina de una silla o un sofá. Esto le proporcionará seguridad y le permitirá practicar esta habilidad vital.

Ten en cuenta que no se debe utilizar una trona para ense√Īar a tu beb√© a sentarse. Las tronas est√°n dise√Īadas para beb√©s que pueden sentarse de forma independiente y, por tanto, no se recomiendan para beb√©s m√°s peque√Īos que no pueden sostenerse por s√≠ mismos. No hay necesidad de poner a tu beb√© en una situaci√≥n peligrosa cuando hay muchas opciones para los peque√Īos que a√ļn no est√°n preparados para sentarse en una trona.

¬ŅQu√© pasa con una trona para un beb√© que a√ļn no puede sentarse?

Debido a los posibles riesgos de seguridad que conlleva, no se recomienda colocar a los bebés en las tronas antes de que puedan sentarse.

Además, a partir de junio de 2019, hay nuevas normas para las tronas que harán más difícil colocar a un bebé en una trona de forma segura si no puede sentarse por sí mismo o sentarse apoyado. Las nuevas normas exigen ahora un arnés de tres puntos y aberturas distintas y separadas para las piernas, entre otros cambios respecto a las antiguas normas de seguridad.

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Estas normas limitan la posibilidad de a√Īadir soportes en una trona para ayudar a los beb√©s a sentarse. Esto significa que los peque√Īos tendr√°n m√°s dificultades para sentarse con seguridad en una trona, a menos que sean capaces de sentarse por s√≠ mismos o con apoyo.

Para algunos padres esto puede causar frustración si esperaban utilizar sus tronas más pronto que tarde, sin embargo, para la mayoría de nosotros, esto puede verse como un alivio ya que estas nuevas directrices mejoran la seguridad de nuestros bebés.

Del mismo modo, estas normas se pusieron en marcha para limitar las muertes y lesiones derivadas del uso peligroso de las tronas o de las normas. Y todos podemos celebrar unas directrices m√°s estrictas que disminuyan estas tragedias o accidentes innecesarios, aunque signifique retrasar el inicio del uso de la trona para nuestros peque√Īos m√°s recientes.

Sin embargo, hay una excepci√≥n a todo esto. Si tu objetivo para una trona es simplemente tener a tu peque√Īo cerca de ti durante las comidas, o hacer que darle el biber√≥n mientras t√ļ tambi√©n comes sea un poco m√°s f√°cil, entonces una trona reclinada puede ser una gran opci√≥n para ti.

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Sin embargo, los bebés nunca deben estar reclinados en una silla si intentan comer sólidos y los bebés no deben estar sentados en posición vertical en las tronas si no tienen la fuerza y el control corporal para sostenerse. Si tienes curiosidad por las tronas de gancho o de pinza, quizá quieras consultar un artículo que acabo de escribir sobre este tema.

¬ŅHay un l√≠mite de edad para las tronas?

En general, es imposible que tu peque√Īo sea demasiado grande para su trona. Aunque no lo creas, la mayor√≠a de las tronas tienen un l√≠mite de peso de 15 kilos, un peso que nuestros beb√©s y ni√Īos peque√Īos dif√≠cilmente alcanzar√°n antes de poder sentarse a la mesa.

Sin embargo, si est√°s deseando llevar a tu beb√© a la mesa para que pod√°is sentaros todos juntos a comer, debes saber que tu peque√Īo no tiene por qu√© estar siempre en su trona. La mayor√≠a de los beb√©s pueden pasar de la trona al asiento elevado alrededor de los 18 meses. Sin embargo, cuanto m√°s tiempo puedas mantener a tu beb√© en su trona, mejor, sobre todo si tu peque√Īo sigue siendo inestable o se tambalea al cumplir los 18 meses.

Asimismo, hay tronas que ahorran espacio y ofrecen el apoyo tradicional de la trona, al tiempo que te permiten atar la trona a una silla de la mesa.

Sin embargo, tu bebé no debe poder tocar la mesa ni balancearse en la silla mientras esté sentado en su trona. Tener una superficie inestable para su asiento o la posibilidad de empujarse de una mesa o estantería mientras está en la trona son las principales causas de accidentes relacionados con la trona.

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En general, conf√≠a en tu instinto de padre con tu peque√Īo y su trona. S√≥lo t√ļ podr√°s saber cu√°ndo tu beb√© o ni√Īo peque√Īo est√° preparado para pasar de la trona a un asiento elevado en la mesa. Afortunadamente, no hay prisa, ya que tu peque√Īo no deber√≠a alcanzar el l√≠mite de 22 kilos hasta mucho despu√©s de haber dejado la trona.

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