A mi beb√© le gusta enterrarse la cara ¬ŅQu√© significa y es seguro?

¬°Algunos beb√©s son superagarradores! Se meten en cualquier rinc√≥n disponible, ya sea tu axila, tu regazo o incluso los duros listones de su cuna. Pero, ¬Ņqu√© es exactamente lo que hace que tu peque√Īo se convierta en un conejito excavador?

Este bebé tiene la cabeza tapada con la manta. Parece que duerme profundamente.

A todos los beb√©s les gusta la comodidad, y para algunos peque√Īos eso significa enterrar su cara contra cualquier cosa disponible. La mayor√≠a de los beb√©s asocian la presi√≥n contra su cara con la comodidad de la lactancia, y naturalmente buscar√°n algo que les apriete la mejilla cuando est√©n agobiados. Por desgracia, esto puede ser peligroso si se hace en el momento o lugar equivocado.

Aunque puede ser absolutamente adorable ver a tu bebé acurrucarse en tu axila o zambullirse bajo una manta, puede que te preguntes si su comportamiento de escarbar es seguro. Sigue leyendo para averiguarlo.

¬ŅPor qu√© los beb√©s se entierran la cara?

Aunque no hay muchas estad√≠sticas disponibles sobre por qu√© los beb√©s se sienten inclinados a enterrar la cara, es muy probable que tu peque√Īo se acurruque en tu axila o en una manta en alg√ļn momento antes de su primer cumplea√Īos. Lo normal es que un beb√© entierre su cara en tu hombro, en tu brazo, en su cuna -en realidad, dondequiera que est√© disponible- porque est√° cansado o se siente agobiado.

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Dependiendo del ni√Īo, es probable que haya una gran coincidencia entre ambos, pero distintos beb√©s pueden enterrar la cara por uno de ellos m√°s a menudo que por otro, y puede ser √ļtil como padre identificar las reacciones de tu hijo. Entonces, ¬Ņpor qu√© los beb√©s entierran la cara?

La teoría predominante es que los bebés llegan a asociar la presión contra su mejilla o su cara con la comodidad. Cuando los bebés son amamantados, su mejilla se presiona contra el pecho de su madre. El contacto piel con piel no sólo es reconfortante, sino que la leche desencadena la liberación de oxitocina (una hormona del bienestar) en el cerebro del bebé.

La próxima vez que el bebé esté estresado o cansado, responderá intentando imitar la sensación de amamantamiento en el pecho, enterrando su cabeza bajo una manta o bajo tu brazo.

Una de las mayores preocupaciones de los beb√©s que entierran la cara es el peligro de asfixia. Los reci√©n nacidos corren el mayor riesgo de asfixia accidental porque no tienen mucho control sobre los movimientos de su cuello. El riesgo de SMSL (s√≠ndrome de muerte s√ļbita del lactante) es mayor antes del a√Īo de edad; despu√©s del primer cumplea√Īos del ni√Īo, el riesgo disminuye sustancialmente.

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Es posible que a algunos ni√Īos no se les pase nunca el impulso de enterrar la cara en una manta; el h√°bito puede ser un poco diferente a medida que crecen. Si a tu beb√© le gustaba enterrar la cara cuando era peque√Īo, puede querer dormir con una manta grande o un peluche cuando sea mayor.

Otros beb√©s pueden enterrar la cara durante una semana seguida, y luego no volver a tener ese h√°bito. Cada ni√Īo es diferente, ¬°pero eso forma parte de la alegr√≠a de ser padres!

¬ŅPor qu√© mi beb√© entierra la cabeza?

Además de enterrar la cabeza, a algunos bebés les encanta escarbar en cosas (como tu axila, los cojines del sofá o incluso la superficie plana del colchón de su cuna). Los bebés se entierran por la misma razón por la que entierran la cabeza: la comodidad. Tanto si están agobiados como si sólo están cansados, escarbar puede ser una forma maravillosa de que algunos bebés se calmen.

La mayor√≠a de los beb√©s a los que les gusta escarbar acaban poni√©ndose boca abajo para dormir por la noche (mejor para escarbar contra el colch√≥n). Pero dormir boca abajo puede ser peligroso para tu peque√Īo.

Siempre existe el riesgo de que un bebé que duerme boca abajo se asfixie, y si tu hijo intenta activamente escarbar en el colchón o bajo la manta, aumenta su riesgo de asfixia.

¬ŅPor qu√© a los beb√©s les gusta enterrar la cara para sentirse c√≥modos?

Si alguna vez has tenido la necesidad de acurrucarte en algo extra suave, probablemente entiendas por qué a los bebés les gusta enterrar la cara. Hay una comodidad innata en sentir algo cálido y suave apretado contra la cara. Los bebés empiezan a asociar el enterrar la cara con la comodidad como resultado del proceso de amamantamiento.

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Cuando los bebés son amamantados, su mejilla se presiona contra el pecho de su madre. El contacto piel con piel no sólo es reconfortante, sino que la leche materna también inunda el cerebro del bebé de oxitocina (una hormona que le hace sentirse bien).

Los bebés no siempre pueden tomar el pecho cuando se sienten estresados, pero intentan reproducir la sensación de amamantamiento enterrando la cara en algo suave. Aunque no tomen leche, el mero hecho de tener algo suave contra su cara puede ser suficiente para calmarles.

Al bebé le gusta enterrar la cara en mí

Es una de las situaciones m√°s dulces: tu beb√© se acurruca contra ti y enseguida se queda dormido. Aunque no te parezca c√≥modo, a tu beb√© probablemente le encantar√° enterrarse en tu axila, hombro o pecho. Y pap√°, no te sorprendas si a tu peque√Īo tambi√©n le encanta acurrucarse en tu pecho. Desde esa posici√≥n, tu beb√© puede o√≠r el relajante sonido de los latidos de tu coraz√≥n.

Enraizamiento

Algunos beb√©s entierran su cabeza en ti como ¬ęt√©cnica de enraizamiento¬Ľ, es decir, la forma en que un beb√© gira su cabeza en busca del pecho. Algunos beb√©s pueden frotar su cara por todo tu pecho en busca de comida, o pueden distraerse con tu brazo y escarbar en tu axila pensando que est√°n en el camino correcto.

Consuelo

Muchos bebés pueden esconder la cabeza en busca de consuelo en lugar de comida. El contacto físico tiene todo tipo de beneficios, especialmente para los bebés, y es una forma conocida de minimizar el estrés. Los bebés que se sienten abrumados o cansados pueden acurrucarse instintivamente con uno de sus padres (o incluso con un peluche) en busca de un poco de consuelo adicional.

B√ļsqueda sensorial

Es importante recordar que para los beb√©s el mundo entero es completamente nuevo. Es posible que a tu peque√Īo le guste enterrar la cara o esconderla para experimentar la gran variedad de sensaciones que hay. Este tipo de exploraci√≥n se denomina ¬ęb√ļsqueda sensorial¬Ľ, y se produce cuando los peque√Īos buscan diferentes sensaciones.

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Puede sonar un poco raro, pero a tu bebé le puede gustar explorar el mundo con la cara. Al fin y al cabo, una manta suave tiene sin duda una textura diferente a la de una alfombra áspera o un cojín de cuero del sofá.

Al bebé le gusta enterrar la cara mientras duerme

Aunque puede ser bonito ver a tu bebé enterrar la cara, este comportamiento puede resultar peligroso si se combina con la hora de dormir. Por desgracia, a muchos bebés a los que les gusta enterrar la cara también les gusta dormir boca abajo, lo que les pone en riesgo de asfixia. Lo preocupante es que tu bebé se entierre en el colchón mientras duerme, y luego sea incapaz de cambiar de posición.

Los beb√©s menores de un a√Īo a√ļn no han desarrollado del todo la capacidad de girar la cabeza mientras duermen, aunque algo les impida la entrada de aire por la nariz o la boca.

Riesgo de SMSL

Dormir boca abajo o con ropa de cama adicional en la cuna tambi√©n puede aumentar el riesgo de SMSL (s√≠ndrome de muerte s√ļbita del lactante). El SMSL se produce cuando un beb√© menor de un a√Īo, por lo dem√°s sano, muere repentinamente. En muchos casos, las muertes relacionadas con el SMSL se producen en la cuna o mientras el beb√© duerme.

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Los m√©dicos creen que el SMSL se debe a que el beb√© tiene dificultades para respirar y se despierta del sue√Īo. Esto significa que si un beb√© duerme con la cara pegada a algo, podr√≠a tener un riesgo mayor de SMSL que el que tendr√≠a en otras circunstancias.

Cómo evitar que el bebé entierre la cara mientras duerme

Si te preocupa que tu bebé entierre la cara mientras duerme, hay algunas formas de ayudar a minimizar este comportamiento:

  • Utiliza un saco de dormir
  • Prueba con una manta transpirable
  • Dale a tu hijo un peque√Īo juguete para que se acurruque
  • Acuesta a tu beb√© cuando ya est√© dormido
  • Sigue las mejores pr√°cticas de sue√Īo

Saco de dormir

A diferencia de los pa√Īales tradicionales, los sacos de dormir no se deshacen. Eso significa que tu beb√© no podr√° zafarse de su manta y tirar de ella hacia arriba y sobre su cabeza.

Mantas o pa√Īales

Si tu hijo tiene que usar una manta (o siempre se escapa de su envoltorio), aseg√ļrate de usar una manta transpirable en la cuna. Las mantas de ganchillo o de malla suelta dejar√°n pasar mucho aire aunque tu beb√© consiga subirla y taparse la cara.

Peluches

Los reci√©n nacidos no deber√≠an tener animales de peluche en la cama, pero a un beb√© mayor se le puede dar un peque√Īo juguete para que se acurruque. Dar a tu hijo algo peque√Īo para que se acurruque puede ayudar a disuadir a tu peque√Īo de presionar toda su cara contra el colch√≥n mientras duerme.

Rutina para dormir

Si tu bebé sigue poniéndose boca abajo antes de quedarse dormido, intenta mecerlo para que se duerma y luego ponerlo en su cuna. No es lo ideal (para empezar, lleva mucho más tiempo), pero garantizará que tu bebé se acueste boca arriba.

Mejores pr√°cticas de sue√Īo

Si tu beb√© es un ni√Īo que se arrastra, es muy importante que sigas las pr√°cticas de sue√Īo seguras recomendadas:

  • No utilices nunca ropa de cama adicional ni protectores de cuna en la cuna de tu beb√©.
  • Acuesta siempre a tu hijo para que duerma boca arriba.
  • Nunca compartas la cama con tu beb√©.
  • Nunca dejes que tu beb√© duerma toda la noche en un asiento de coche, un juguete o una trona.

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