Los padres que estén interesados en prescindir de la cuna por completo o que simplemente quieran probar algo diferente con su bebé deben saber que hay muchas alternativas y sustitutos de cuna disponibles.
Encontrar la alternativa de cuna adecuada para ti depende de la edad de tu bebé y de tus preferencias como padre. A medida que tu bebé crece, sus necesidades y requisitos de seguridad cambian. La mayoría de los padres que se saltan la cuna empiezan con un sistema de colecho y pasan a moisés, cunas de viaje y camas de suelo.
Dependiendo de tu situación, una de estas alternativas puede ser justo lo que buscas en este momento para tu bebé. Si tu bebé aún no ha llegado, ¡también está bien! Compartiré mi historia personal de cómo pasamos de una cosa a otra.
Nuestra historia
Mi mujer y yo vamos por nuestro tercer hijo y tenemos otro en camino. Dicho esto, hemos tenido bastante experiencia en conseguir que los bebés y los niños pequeños se duerman y nos hemos dado cuenta de que no hay necesariamente una solución única para todo el mundo.
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A algunas personas les gusta meter a sus bebés en una cuna en la habitación infantil lo antes posible y quizás escuchar un monitor. Otros padres pueden querer mantener la cuna en su habitación. Quizá quieran tener al bebé aún más cerca, así que lo pondrán en un moisés junto a la cama. Y otros padres pueden omitir por completo la cuna y compartir la cama con el bebé.
Personalmente, lo hemos hecho todo. Con nuestras dos primeras hijas (gemelas), seguimos un camino más tradicional. Empezaron durmiendo en un moisés junto a la cama. Luego, las cambiamos a una cuna normal y a un pack-n-play para que durmieran por la noche (¡teníamos que alternarlas cada noche para ser justos!) y también dormían la siesta en las cunas.
Nuestro hijo, por su parte, ha compartido la cama desde que nació (ahora tiene unos 18 meses) y estamos empezando a pasarle a las camas de suelo de nuestra habitación.
Con el tiempo, lo trasladaremos a su propia habitación en una cama de suelo o en una cama normal. Esencialmente, nos estamos saltando la cuna por completo con él y no la hemos echado de menos. Por cierto, no me malinterpretes. Teníamos una hermosa cuna preparada para él, que yo monté y pinté minuciosamente. Definitivamente, no habíamos planeado compartir la cama antes de que naciera.
A pesar de ello, ni siquiera la hemos utilizado. Lo que elijas depende en última instancia de ti. Sin embargo, para las madres que dan el pecho, te diré que a mi mujer le encantaba tener al bebé junto a ella en la cama para reducir al mínimo las interrupciones nocturnas.
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Sea cual sea la razón por la que buscas una alternativa a la cuna, ya sea por ahorro de dinero, por preferencia de los padres o incluso por seguridad, hay muchas opciones entre las que puedes elegir. Recuerda que puedes empezar con una opción y pasar a otras con el tiempo, a medida que cambien las necesidades de tu bebé.
¿Los bebés necesitan realmente una cuna?
La cuna de bebé es uno de los artículos más habituales en cualquier registro de bebés y la mayoría de la gente la considera una parte esencial de la habitación del bebé y de su arreglo para dormir.
¿Importa la forma o el tamaño del chupete? Además de una guía para el compradorA pesar de la popularidad de la cuna de bebé tradicional, los bebés no necesitan realmente una cuna para dormir con seguridad o comodidad.
De hecho, hay muchas alternativas a la cuna de bebé tradicional que podrían considerarse más seguras que una cuna estándar, y muchos padres podrían sacar más provecho de una cuna de viaje, un pack and play o una cama de suelo, porque pueden transportarse y utilizarse sobre la marcha.
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Por supuesto, no hay nada malo en tener una cuna de bebé y, desde luego, son un bonito complemento para la habitación infantil. Dicho esto, he hablado con muchas familias que sentían que habían malgastado el dinero en una cuna grande y cara que su bebé nunca utilizó y que al final se le quedó pequeña.
Al final, tendrás que tomar la decisión más adecuada para ti. Veamos todas las cosas que puedes utilizar en lugar de una cuna.
Las mejores alternativas a la cuna
Aquí tienes una lista, sin ningún orden en particular, de algunas cosas que puedes utilizar en lugar de una cuna para ayudar a tu bebé a dormir por la noche y durante las siestas. Añadiré mi experiencia personal, los pros y los contras de cada opción, así como una recomendación para que empieces a buscar.
Camas de suelo
En lugar de preocuparte por una cuna, un elegante pack-n-plays o por compartir la cama, puedes utilizar simplemente una cama de suelo. ¡Esto es lo más sencillo que puede haber! Una cama de suelo es en realidad un colchón sobre el que colocas una sábana bajera para que duerma tu bebé.
Si utilizas este sistema, tendrás que asegurarte de que la habitación en la que duerme tu bebé está totalmente protegida contra el frío, porque no habrá nada que le impida salir de la cama por la noche.
Las recomendaciones actuales sobre el sueño implican que no debes tener mantas ni almohadas sobre el colchón hasta que tu bebé sea mayor, y debes asegurarte de que el colchón no es demasiado grueso por si tu bebé se cayera. Asegúrate de que hay una alfombra suave o una alfombra gruesa en el suelo debajo del colchón.
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Personalmente, te recomendaría que te hicieras con un colchón de inserción pack-n-play como el de la foto de arriba. Son increíbles porque puedes plegarlos y apartarlos durante el día, trasladarlos a otra habitación o incluso meterlos en el coche para un viaje. Este colchón en concreto es de doble cara para proporcionar la firmeza que necesita un recién nacido y la suavidad que le encantará a un niño pequeño.
También viene con una estupenda funda con cremallera que es lavable a máquina, impermeable, antimanchas, antibacteriana e hipoalergénica. Además, es súper asequible. ¡Ojalá este colchón hubiera estado disponible cuando estábamos comprando!
Ventajas
- Si tienes un colchón viejo adecuado, no tendrás que gastar dinero
- Puede durar muchos años mientras tu hijo crece
- Se traslada fácilmente de una habitación a otra
- Añade almohadas y ropa de cama cuando tu bebé haya superado la edad de riesgo de SMSL.
Contras
- El bebé podría rodar fuera de la cama – funciona mejor para bebés mayores
- La habitación debe ser totalmente a prueba de bebés para garantizar la seguridad
- Mantener a los bebés de más edad y a los niños pequeños en la cama podría ser un reto
Poner una cuna de colecho en la cama
Un colecho es una alternativa mucho más barata que un moisés o una cuna para permitir que tu bebé duerma contigo e incluso que comparta la cama contigo de forma segura. Básicamente, se trata de pequeños moisés que se colocan directamente en la cama y proporcionan una superficie de descanso segura para tu bebé, al tiempo que ayudan a evitar que mamá y papá se vuelquen sobre el bebé al mismo tiempo.
Son estupendos porque obtienes todas las ventajas de usar un moisés sin la mayoría de los inconvenientes. Además, puedes trasladar fácilmente un cuna de colecho por la casa y a diferentes habitaciones para que tu bebé duerma. Incluso puedes mover a tu bebé en él mientras duerme.
Cuándo empezar a comprar cosas para el bebé durante el embarazo ¡Y antes!
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- Ventana lateral de malla para mejor visibilidad y transpirabilidad.
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Este particular coche cama cumple todos los requisitos para dormir de forma segura y, además, es muy asequible. Tiene un robusto armazón de metal, pero sólo pesa unos dos kilos, por lo que no tendrás que tirar de la espalda para moverlo. El tejido del colchón es naturalmente ignífugo, y la malla de los laterales lo hace transpirable.
En general, los colecho como éste son muy prácticos para tenerlos a mano y proporcionan tranquilidad mientras tu bebé duerme.
Ventajas
- Asequible
- Ligero
- Fácil de mover por la cama o la casa
- Permite compartir la cama de forma más segura
Contras
- Las sábanas y el cojín incluidos no son impermeables
- A tu bebé se le quedará pequeño alrededor de los seis meses
- Ocupa espacio en la cama (probablemente necesites una cama de matrimonio o más grande)
Cunas de viaje
Estas cunas están pensadas para plegarse y empaquetarse fácilmente, de modo que puedas llevarlas a cualquier lugar al que vayas. Son bastante sencillas y sin adornos en comparación con la mayoría de las cunas o pack-n-plays, pero realmente, no tienes que complicar demasiado las cosas para que tu bebé duerma bien.
Lo mejor de las cunas de viaje es que son superligeras, fáciles de transportar y suelen caber en una mochila o en un pequeño maletín. Como los bebés pueden ser muy temperamentales a la hora de dormir en lugares nuevos, también es increíble poder mantener su misma rutina a la hora de dormir en una cama en la que se sienta cómodo y seguro.
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Aunque no he utilizado personalmente este modelo en particular, cumple todos los requisitos que me gustaría tener en algo que compro para mi bebé. Lo más importante es que tiene la certificación de seguridad, lo que significa que no tiene plomo, ftalatos, PVC, metales pesados ni otras toxinas. Creo que puede ser el único parque infantil que he visto con esta certificación.
Además, tiene una cremallera lateral, un colchón homologado para dormir por la noche, es ligero y cabe en una práctica mochila. El único inconveniente real es que no viene con sábanas. No es barata, pero también obtendrás lo que pagas, y podrás utilizarla durante muchos años mientras tu bebé crece.
Ventajas
- Puede durar años
- Portátil y fácil de usar durante los viajes
- Fácil de mover por la casa o incluso de llevarla al exterior
Contras
- No es barato (pero sigue siendo menos caro que la mayoría de las cunas)
- No incluye sábanas ni funda de colchón (disponibles por separado)
Pack and Play
Tu pack ‘n play estándar es similar a una cuna de viaje en el sentido de que están pensadas para plegarse y moverse con bastante facilidad. Sin embargo, suelen cambiar parte de la portabilidad y la comodidad de una cuna de viaje por algunas características más y un diseño más robusto.
Es bastante habitual encontrar pack and plays con moisés incorporados, cambiadores, zonas de almacenamiento, móviles y mucho más.
Esto los convierte en excelentes sustitutos de la cuna, ya que pueden ofrecer prácticamente las mismas prestaciones de sueño que una cuna, pero con más funciones a un precio similar o incluso más barato. También puedes desmontarlo todo y llevar el pack ‘n play a casa de la abuela. Normalmente, se fabrican con marcos de metal con material de tela que lo recubre y tienen los lados desordenados para la transpiración.
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Este producto concreto es asequible y tiene las características suficientes para mí sin complicarse demasiado. Tiene un moisés incorporado que puedes colocar junto a la cama (si tienes espacio) junto con un organizador para los artículos de cambio de pañales. Si terminas con el moisés, sólo tienes que retirarlo para obtener una cama de tamaño completo.
Todo el conjunto tiene ruedas para que puedas moverlo por la habitación con facilidad, pero tendrás que plegarlo para moverlo a una distancia considerable porque es poco probable que quepa por una puerta.
Ventajas
- Asequible
- La mayoría tiene una función de cuna
- Razonablemente portátil
- Es fácil encontrar uno con las características que más quieres
- Los tamaños estándar te permiten utilizar tu propio colchón si lo deseas
- La alternativa más cercana a una cuna tradicional
Contras
- Algunos revestimientos no son extraíbles para su limpieza
- Algunos modelos son un poco difíciles de plegar por sí solos
- Pueden ser demasiado pesados para moverlos para las madres primerizas
Moisés
Ya he mencionado que los colecho son una gran alternativa a los moisés, pero aún así quiero mencionarlos porque pueden funcionar bien en tu situación y yo he utilizado personalmente uno con mi hijo.
¿Puede mi bebé llevar calcetines en la cama? Recién nacido, bebé y niño pequeñoHay una gran variedad de estilos entre los moisés, pero la mayoría están diseñados con una base robusta (¡y pesada!) junto con una zona de descanso de malla en la parte superior.
La mayoría de ellos están diseñados para ser enrollados o acercados de modo que la zona de dormir cuelgue sobre tu cama. Muchos también tienen una forma de bajar el lateral rápidamente para que puedas sacar a tu bebé más fácilmente mientras estás tumbado en la cama.
Una cosa que hay que tener en cuenta sobre los moisés, en general, es que no debes utilizarlos una vez que tu bebé sea lo suficientemente mayor como para empujar o darse la vuelta, porque se abre la puerta para que trepe y salga de la zona de dormir. Dado que los moisés suelen estar elevados del suelo, ¡esto es una preocupación potencialmente grande!
De hecho, es el mayor inconveniente de los moisés, en general. No podrás utilizarlos durante mucho tiempo antes de que sea el momento de pasar a algo más apropiado para su edad. Eso significa que tienes unos seis meses, como máximo.
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Puedo recomendar personalmente la línea de moisés Waldin Baby porque hemos utilizado uno con mi hijo. El que compramos es muy parecido al de la foto de arriba y puedo decir que me sorprendió lo robusta y pesada que es la base del mueble. Realmente no hay riesgo de que el moisés se caiga en circunstancias normales.
Tiene una rótula que te permite moverlo sobre la cama o lejos de ella, el lecho superior es firme, los laterales son de malla transpirable y el lado más cercano a la cama se baja fácilmente para coger a tu bebé cuando lo necesites para amamantarlo.
Ventajas
- Construcción robusta
- La parte superior giratoria facilita el cambio de posición
- Es fácil meter y sacar al bebé del moisés mientras está en la cama
Contras
- Tu bebé crecerá fuera de él con relativa rapidez
- Algunos modelos son bastante caros
- La base pesada hace que sea difícil de mover por la casa
Compartir la cama
Esta es la opción que mi mujer y yo hemos utilizado más con nuestro tercer hijo. Como fue amamantado, dejar que se quedara en la cama con nosotros significaba que a mi mujer le resultaba increíblemente fácil darle de comer a lo largo de la noche, y no tenía que levantarse del todo y atravesar la casa para calmar a un bebé que lloraba.
También se sentía tranquila teniéndolo en la cama porque podía comprobar al instante cómo estaba cuando quería.
Debo señalar que, aunque personalmente tuvimos mucho éxito con este método, en realidad no se recomienda por el riesgo potencial de SMSL. Lo ideal es que los recién nacidos duerman en un colchón firme, sin mantas ni almohadas que puedan aumentar la posibilidad de asfixia. Además, los padres podrían volcarse fácilmente sobre sus hijos y asfixiarlos.
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En nuestro caso particular, mi mujer tiene un sueño extremadamente ligero y ambos nos movemos poco mientras dormimos. Pudo colocar cómodamente a nuestro hijo entre nosotros sin ninguna manta o almohada cerca.
Dicho esto, la opción más segura para compartir la cama es realmente utilizar la cuna de colecho que he mencionado anteriormente para minimizar el riesgo de seguridad en la medida de lo posible.
Ventajas
- No hay que comprar nada
- Respuesta instantánea de tu recién nacido a la hora de alimentarse
- Tranquilidad para algunas madres
Contras
- Peligro potencial de seguridad
- Ocupa espacio en la cama (necesitas una cama de matrimonio o más grande)
Caja de cartón
Vale, he añadido ésta para reírme un poco, pero en realidad es una opción seria para algunas personas. En Finlandia, es bastante habitual que los hospitales envíen a los nuevos padres y a los bebés a casa con lo que llaman un «paquete de maternidad» que proporciona el gobierno. El paquete incluye cosas como champú, loción, ropa, pañales, toallitas y otros artículos esenciales para el bebé.
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Todos esos artículos se meten en una caja de cartón resistente con un pequeño colchón en el fondo que puede funcionar como una pequeña cuna o moisés. Es una tradición muy bonita que se remonta a la década de 1930 y pretende garantizar que todos los bebés tengan un comienzo igual en la vida, independientemente de su situación económica.
Las cajas también estaban vinculadas a recibir la atención de un médico y, combinadas, ayudaron a reducir drásticamente la tasa de mortalidad infantil en Finlandia a lo largo de los años.
¡Yo prefiero una cuna tradicional! Me da más seguridad para mi bebé. ¿Y tú?
¡Me encantan las camas de suelo! Son tan acogedoras y modernas. ¿Quién necesita una cuna tradicional?
¡Yo pienso que los bebés duermen mejor en una cuna tradicional! ¿Quién está conmigo? 💤💤💤
Pues, yo discrepo contigo. Las cunas modernas ofrecen mayor comodidad y seguridad para los bebés. Además, los estudios muestran que el sueño de los bebés mejora en cunas adaptadas a sus necesidades. No creo que la tradición siempre sea lo mejor.
¡Me encanta la idea de las camas de suelo! ¿Quién necesita una cuna cuando puedes tener un espacio de juego acogedor para el bebé?
Parece una idea interesante, pero no estoy seguro/a de si las camas de suelo son lo más seguro para los bebés. Creo que es importante tener precaución y seguir las recomendaciones de los expertos en cuanto a la seguridad de los niños.
¡Me encantó el artículo! Pero ¿qué hay de las hamacas para bebés? ¿Son una buena alternativa?
Las hamacas para bebés son una excelente alternativa para calmarlos y entretenerlos. Proporcionan comodidad y seguridad. Sin embargo, es importante supervisarlos mientras están en la hamaca. ¡Siempre prioricemos la seguridad de nuestros pequeños!